如何清空電腦上的所有內容

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方法1：重置Windows電腦1、點選螢幕左下角的Windows標記，開啟“開始”選單2、點選“開始”視窗左下方的齒輪狀圖示，開啟“設定”3、點選“設定”頁面中的“更新和安全”4、點選視窗左側的恢復5、點選靠近視窗頂端的開始6、點選彈出視窗中的刪除所有內容7、點選下一頁的僅刪除我的檔案8、點選視窗底部的重置方法2：徹底擦除Windows電腦上的所有內容1、確保你有一張空白的DVD或一個U盤。2、下載DBAN的ISO檔案。3、將DBAN刻錄到DVD。4、重新啟動電腦。5、進入BIOS設定。6、找到“啟動順序”部分。7、選中電腦的光碟機。8、將光碟機移動到啟動列表頂端。9、儲存並退出。10、選擇電腦的硬碟。11、擦除硬碟。12、出現提示時，彈出DBAN光碟。方法3：重置Mac電腦1、開啟Apple選單2、點選靠近下拉選單底部的重新啟動3、出現提示時，點選重新啟動4、進入恢復模式。5、選擇磁碟工具6、點選視窗右下角的繼續7、選擇Mac電腦硬碟。8、點選視窗頂端的抹掉9、點選頁面右側的“格式”方框，開啟一個下拉選單。10、選擇下拉選單中的Mac OS 擴充套件11、點選視窗右下角的抹掉12、出現提示時，點選完成方法4：徹底擦除Mac電腦上的所有內容1、開啟Apple選單2、點選靠近下拉選單底部的重新啟動3、出現提示時，點選重新啟動4、進入恢復模式。5、選擇磁碟工具6、點選視窗右下角的繼續7、選擇Mac電腦硬碟。8、點選視窗頂端的抹掉9、點選視窗底部的安全性選項10、選擇“最安全”選項。11、點選視窗右下角的確定12、點選視窗右下方的抹掉13、出現提示時，點選完成本文會教你如何清空電腦硬碟上的所有內容。你可以將電腦重置為出廠設定，刪除已安裝的程式和檔案，或是安全地擦除硬碟上的所有內容，以防止資料被恢復。至於使用固態硬碟（SSD）的Mac電腦，重置電腦就足以安全地擦除硬碟上的所有內容。

方法1：重置Windows電腦

1、點選螢幕左下角的Windows標記，開啟“開始”選單

。

2、點選“開始”視窗左下方的齒輪狀圖示，開啟“設定”

。

3、點選“設定”頁面中的“更新和安全”

，圖示是兩個半圓形箭頭組成的圓圈。

4、點選視窗左側的恢復選項卡。

5、點選靠近視窗頂端的開始，就在“重置此電腦”標題底下。螢幕上會彈出一個視窗。

6、點選彈出視窗中的刪除所有內容選項，確保所有檔案、程式或設定都會被刪除。

7、點選下一頁的僅刪除我的檔案選項。Windows將刪除所有程式、檔案和自定義設定，但是會保留作業系統。如果你想要徹底重置系統，可以選擇“刪除檔案並清理驅動器”。這個過程可能要好幾個小時才完成，之後需要重新安裝Windows系統。

8、點選視窗底部的重置。點選後，電腦會開始刪除你的檔案。當硬碟上的內容擦除完畢後，會進入安裝螢幕，讓你以新使用者身份登入Windows。

方法2：徹底擦除Windows電腦上的所有內容

1、確保你有一張空白的DVD或一個U盤。在安全地擦除電腦硬碟之前，你需要將一個名為“DBAN”的程式刻錄到空白的DVD，或存進U盤裡。檢視光碟機托盤上面或附近是否有“DVD”標誌，以確認電腦的光碟機是否具備燒錄功能。

如果光碟機無法燒錄DVD，你可以使用能夠燒錄DVD的外接光碟機。

2、下載DBAN的ISO檔案。前往 https://dban.org/ ，點選視窗右上角的下載DBAN。DBAN的映象檔案會被下載到電腦。根據瀏覽器的設定，下載檔案之前可能需要確認下載，或選擇一個儲存位置。

3、將DBAN刻錄到DVD。DBAN映象檔案下載完畢後，你可以用電腦的“此電腦”程式，將它刻錄到DVD。刻錄過程完成後，不要取出DVD。

如果使用U盤，將DBAN映象檔案放進U盤，不要取出U盤。

4、重新啟動電腦。開啟開始選單

，點選電源

，然後點選彈出選單中的重新啟動。

5、進入BIOS設定。點選重新啟動後，立即反覆按下電腦的BIOS鍵。BIOS鍵通常是Del或其中一個“F”鍵，比如F2。你可以在網上檢視電腦的使用手冊確認一下。如果錯過了進入BIOS設定的機會，就得重新啟動電腦，再試一次。

6、找到“啟動順序”部分。大部分電腦可以使用箭頭鍵來選擇“高階”或“啟動順序”選項卡。有些BIOS型號的啟動順序選項就在第一頁。

7、選中電腦的光碟機。它應該標註為“CD驅動器”、“光碟機”或類似的字眼。用箭頭鍵進行適當的選擇。

8、將光碟機移動到啟動列表頂端。選中“CD驅動器”或類似的選項後，按下+鍵，直到把它移動到啟動列表頂端。如果這行不通，檢查螢幕右側或底部的圖例，檢視你應該按哪一個鍵來移動選中的選項。

9、儲存並退出。大部分BIOS頁面只要按一個鍵就能儲存和退出。檢視螢幕上的圖例，確認你需要按哪一個鍵。有些電腦需要在出現提示時，按下另一個鍵來確認更改。

10、選擇電腦的硬碟。DBAN介面彈出後，按下J或K鍵，向上或向下移動所選物件。選中電腦硬碟後，按下空格鍵。 檢視DBAN螢幕底部的圖例，確認要使用哪個鍵來導航和進行選擇。

如果有多個硬碟或分割槽要擦除，一併選中它們。

11、擦除硬碟。按下F10或圖例標示的鍵，開始擦除硬碟。這個過程至少需要好幾個小時，所以必須將電腦連線到可靠的電源。

12、出現提示時，彈出DBAN光碟。當螢幕上出現Blancco廣告，表示硬碟上的所有內容已經被安全地擦除，可以彈出DBAN光碟了。如果想要在電腦上重新安裝一個作業系統，取出DBAN光碟後，放入首選作業系統的安裝光碟，然後跟著螢幕上的指示操作。可能需要重新啟動電腦，安裝過程才會開始。

專家提示

Spike Baron

網路工程師和桌面支援Spike Baron是Spike's Computer Repair的所有者。他從事科技行業已超過25年，公司業務專注於PC和Mac電腦維修、舊電腦銷售、病毒掃除、資料恢復、硬體和軟體更新。

Spike Baron
網路工程師和桌面支援

有許多方法可以擦除電腦上的所有內容。你可以使用美國國防部的DoD演算法徹底擦除硬碟上的所有資料。KillDisk是另一個選擇，但是對家庭使用者來說殺傷力太大了。家庭使用者最好選擇重新安裝作業系統。

方法3：重置Mac電腦

1、開啟Apple選單

。點選螢幕左下角的Apple標誌，開啟一個下拉選單。如果你的Mac電腦使用固態硬碟，通過重置電腦來擦除資料會比使用傳統硬碟的Mac更安全。

2、點選靠近下拉選單底部的重新啟動。

3、出現提示時，點選重新啟動。Mac電腦會開始重啟。

4、進入恢復模式。當Mac電腦開始重啟時，同時按下? Command和R鍵不放，在“實用工具”窗口出現後才放開它們。

5、選擇磁碟工具。圖示是灰色的硬碟，硬碟上面有一個聽診器。

6、點選視窗右下角的繼續。

7、選擇Mac電腦硬碟。在視窗左上角的“內部驅動器”標題底下，點選HDD或SSD。

8、點選視窗頂端的抹掉選項卡。螢幕上會彈出一個視窗。

9、點選頁面右側的“格式”方框，開啟一個下拉選單。

10、選擇下拉選單中的Mac OS 擴充套件。

11、點選視窗右下角的抹掉選項。Mac電腦會開始抹掉電腦上的所有內容。這個過程需要一段時間才完成，如果你在接下來幾個小時內需要用到電腦，那就先不要重置電腦。

12、出現提示時，點選完成。Mac電腦硬碟現在已經變成空的。 如果想要重新安裝作業系統，退出“磁碟工具”，點選重新安裝macOS，然後點選繼續。你需要連線網路才能下載macOS。

方法4：徹底擦除Mac電腦上的所有內容

1、開啟Apple選單

。點選螢幕左下角的Apple標誌，開啟一個下拉選單。固態硬碟不能擦除資料。改用方法3重置Mac電腦。

2、點選靠近下拉選單底部的重新啟動。

3、出現提示時，點選重新啟動。Mac電腦會開始重啟。

4、進入恢復模式。當Mac電腦開始重啟時，同時按下? Command和R鍵不放，在“實用工具”窗口出現後才放開它們。

5、選擇磁碟工具。圖示是灰色的硬碟，硬碟上面有一個聽診器。

6、點選視窗右下角的繼續。

7、選擇Mac電腦硬碟。在視窗左上角的“內部驅動器”標題底下，點選HDD。

8、點選視窗頂端的抹掉選項卡。螢幕上會彈出一個視窗。

9、點選視窗底部的安全性選項。

10、選擇“最安全”選項。 點選並拖動滑塊到右邊，選中“最安全”的勾號。這個選項會使用空白資訊覆蓋硬碟上的內容七次。

11、點選視窗右下角的確定。

12、點選視窗右下方的抹掉。電腦會開始抹掉硬碟上的所有內容。“最安全”選項通常需要好幾個小時才完成，可以在上班或睡覺前進行這項操作。

13、出現提示時，點選完成。Mac硬碟現在已經徹底空了，恢復資料的機率很小。 如果想要重新安裝Mac電腦附帶的作業系統，退出“磁碟工具”，點選重新安裝macOS，然後點選繼續。你需要連線網路才能下載macOS。

小提示

如果你要回收電腦，不打算再使用它，最好用大錘或類似的工具物理破壞硬碟。只有物理破壞才能百分百阻止別人恢復裡面的資料。

警告

徹底擦除或抹掉電腦上的所有內容是不可逆轉的操作，確保你事先備份了所有資訊。