oppowatch2睡眠監測怎麼開啟

可以在oppowatch2的睡眠應用裡設定開啟睡眠監測。

我們要設定睡眠目標的以下引數:

1、定時：定時指的是就寢時間和起床時間。我們可以按照自己平時的習慣，設定這兩個時間，以及相應的日期(工作日和休息日)。

2、助眠：助眠是指在就寢時間前的一段時間內，幫你自動開啟勿擾模式，減少推送資訊的干擾。

3、睡眠目標：睡眠目標是我們希望每次睡眠能夠達到的時長。健康應用會根據每日睡眠時長分析是否完成目標。

4、其他：其他選項還包括是否啟用鬧鐘、鈴聲、音量、是否再次提醒等常規設定。

完成以上設定後，每天睡覺戴上oppowatch2，手錶就會根據你睡覺時手腕的動作，監測睡眠情況。