手機簡訊刪除了怎麼找回來

1、首先我們需要備份一下蘋果手機資料：將蘋果手機通過資料線與電腦相連，執行iTunes程式，待手機被正常識別後，勾選“備份”欄目中的“本電腦”項，點選“立即備份”按鈕，並在彈出的視窗中點選“不備份應用程式”按鈕。

2、接下來我們需要藉助“PP助手”對所備份的資料進行分析和管理。確保手機正常連線電腦的情況下，執行“PP助手”程式，切換到“工具箱”選項卡，點選“iTunes備份管理”按鈕。

3、此時就可以在“PP助手”-“備份管理”介面中找到之前所備份的蘋果手機資料檔案，在此我們雙擊此檔案開啟。

4、從開啟的“備份檔案”介面中，切換到“簡訊”選項卡，選中“sms.db”檔案，點選“匯出”按鈕。

5、通過檢視“sms.db”檔案獲取手機已刪除簡訊內容的方法：

6、將“sms.db”檔案修改成“sms.sqlite”，並安裝“FireFox”（火狐瀏覽器），之後給瀏覽器安裝“SQLite Manager”這個外掛，並利用外掛開啟資料庫檔案“sms.sqlite”。

7、待資料庫檔案開啟成功後，在左側列表中展開“Message”列表，切換到“Browser & Search”選項卡，在此就可以說檢視手機已刪除簡訊內容啦。