實用眼部按摩手法輕鬆擊退雙眼浮腫

眼睛是心靈之窗，但伴隨著年齡的增長，我們眼部開始出現鬆弛、浮腫等一系列的問題，想要讓明眸不變得黯淡無光，就要懂得正確的眼部按摩手法。下面一起來學習七個實用的眼部按摩手法，輕鬆擊退眼部浮腫，還你靚麗雙目哦！

眼部按摩手法

按摩眼角用中指和無名指沾取一點眼部啫喱，然後以眼角為起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的面板是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

按摩太陽穴用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的以畫圈圈的方式按摩。用力地給太陽穴按摩的話有利於快速的去除起床氣，重新恢復眼睛的清澈明亮。對於經常用眼的人來說，可以有效地去除疲勞。

牽拉眼皮下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

按揉眼球閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的痠痛是正常的。

按摩耳穴平時沒事的時候多按摩按摩耳穴，對防治乾眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環的位置)，輕輕地揉按即可，每次30下。

按摩眼眶中指、無名指指腹以打圈的方式按摩，從內眼角至外眼角做環繞按摩。

按摩眼尾中指、無名指指腹在兩側眼尾處繞圈按摩，順著肌膚紋理，從內到外。魚尾紋深者可多做此動作。(每週2-3次，每次3-5分鐘)