3種方法來使你的臉更顯瘦 如何使你的臉更顯瘦

目錄

方法1：對女性的幫助1、有一頭有魅力的髮型。2、正確地給你的頭髮做造型。3、合適地加上腮紅。4、強調眼睛和嘴脣。5、穿著正確的配飾。6、穿著合適的衣服。方法2：對男性的幫助1、有誘人的髮式。2、穿著正確的衣服和配飾。方法3：為瘦臉鍛鍊1、瘦下你的臉頰。2、消除你眼部周圍的眼袋。3、瘦下你的下巴。4、強健你的整個臉。5、別忘了笑容！笑容是鍛鍊臉部肌肉的同時分享你的正能量的好方法。6、瘦身。如果你想讓自己的臉看起來更瘦一點，你需要注意你的穿著、髮型和整體搭配風格。如果你希望讓你的瘦臉顯得更瘦，可以通過鍛鍊，達到這一目標。無論你想達到怎樣的瘦臉目標，任何時候都可以照著下面的步驟，來學習如何讓你的臉顯得更瘦。

方法1：對女性的幫助

1、有一頭有魅力的髮型。如果你想讓你的臉顯瘦，那麼你的目標是讓你的臉看起來不那麼圓或橢圓。雖然沒有一個完美的髮型能讓你有一張更瘦的臉，但一些技巧可以讓你實現使你的臉顯的瘦，變得平衡而勻稱。這裡有一些技巧：你的頭髮應該理想的披到你的耳根和肩之間。太短的髮型會讓你的臉看起來更笨拙，而太長的頭髮會讓你的臉看起來變形。

給頭髮加些分層。臉周圍一些柔軟的劉海和髮絲能為你的臉造型並令它更顯瘦。

不要讓你的頭髮太蓬鬆。有些劉海很好，但你的頭髮應當貼近你的頭，不然你的臉會顯得太寬。

用你的頭髮遮住部分臉頰和下巴。

如果你有劉海，避免鈍剪，做一個柔和的劉海或剪一個單邊傾斜的劉海。

2、正確地給你的頭髮做造型。合適的髮長可以很有助於讓你的臉顯得長一點，但如果髮型不對，它也不會起到這個效果。用一些頭髮造型產品，正確地給頭髮造型，可以讓你的臉更顯瘦。這裡有些你可以做的事：把你的頭髮推向一邊。頭髮偏向一側，可以讓你的臉顯得不那麼圓潤對稱了。

給頭髮增加些高度。使你頭髮部分樹高會使你的整個臉顯得更長。要在合理範圍內這麼做——一頭太大的蓬鬆頭髮看起來很傻。

把你的頭髮紮成低馬尾或甚至低辮子。這會讓你的臉顯得更長更瘦。

染亮你的頭髮。染亮頭髮會增加你造型的質感和對比。

3、合適地加上腮紅。正確地加上一點更淺和更深的腮紅，可以幫你營造兩種顏色之間的對比，並使你的臉看起來更有角度。為了實現這一目標，你需要粉底、面霜、深色腮紅、淺色腮紅和腮紅刷。下面是你應該做的：均勻地在臉上塗粉底。用刷子平滑地在粉底上塗粉。確保粉底和粉都和你的臉色相同。

在顴骨正上施深色腮紅。在結束時洗淨刷子。

噘起你的嘴脣以做一個讓顴骨突出的表情。

在臉頰處施較淺的腮紅。

用刷子調勻顏色。

4、強調眼睛和嘴脣。把注意力吸引到眼睛和嘴脣也會使你的臉不那麼顯胖。在眼睛和嘴脣上精細使用的化妝品會很有效地使你的臉顯瘦。在你的眼睛上用眼影和睫毛膏。做精細的眼影以獲得效果。

在你的嘴脣上填上一抹淡粉色。在愛神弓形區（上嘴脣的V型區域）加上閃光粉，在下嘴脣中央加上古銅色。

如果你通常不這樣，不要用上太多化妝品。慢慢加量，施用更多化妝品。如果你臉上突然化了很濃的妝，大家會很好奇地盯著你看。

5、穿著正確的配飾。合適的配飾同樣有助於使你的臉更顯瘦並偏近橢圓形。下面有些方法，你可以試一試：戴上一個高頂或窄邊的帽子來讓你的臉更顯瘦。

戴上長的掛式耳環。

戴著指向中心的長項鍊。

如果你想凸顯臉旁的珠寶飾品，就把頭髮紮起來。

避免穿戴短項鍊或太寬的耳環，因為它們會讓你的臉顯得更寬。

6、穿著合適的衣服。合適的衣服會讓你整體顯得更苗條，而這會讓你的臉也顯瘦。你的衣服同樣會把注意從臉上吸引開，這會讓人們更少注意你的臉的寬窄。穿著垂直條帶的衣服來讓你的形體看起來更長。

要更多地凸顯身體的長度，而不是寬度。你可以穿著長襯衫、背心或連衣裙，並避免穿任何凸顯腰部或在腰部有太多褶邊的衣服。

選擇一個單色造型，並穿著一條純色的長裙或相近顏色的上衣和褲子。

穿著長而緊的褲子，避免穿短褲或及膝裙，那會讓你的腿顯得更短。

不要吸引太多注意到你的臉的寬度上。避免複雜的圍巾或有著繁複領口的襯衫和上裝。

方法2：對男性的幫助

1、有誘人的髮式。如果你是位想有一張看起來更瘦的臉的男士，有一些你可以嘗試的髮式，它們最適合幫你實現顯瘦的臉。下面有一些可供考慮的：平頂髮式。如果你的頭髮兩側修剪整齊並在頭頂長出幾英寸（2-5釐米左右），你的臉和頭會看起來更長。用產品來保持你的髮型定型。

如果平頂髮式對你來說變化太大了，那就把頭頂的頭髮修剪到一到兩英寸高，並儘可能不要理順邊緣。

一點劉海會增加你髮型的質感並讓你的頭髮看起來更薄。

如果你確實想看起來更瘦，考慮讓你的頭髮長長，恰好高於肩膀。

避免太寬的髮式。如果你的頭髮兩側過於蓬鬆，這會拉長你的臉並讓它看起來更寬更胖。

用你的面部毛髮來增色。臉頰上的圓須會讓你的臉看起來更長。山羊鬚或尖鬍子也有助於拉長你的臉。

2、穿著正確的衣服和配飾。正確的衣服和配飾同樣有助於你的臉顯瘦。讓你的體型顯瘦的衣服同樣有助於讓你的臉顯瘦，而能夠發掘你臉部長度的配飾能夠幫你顯得臉更苗條。戴著高頂或窄邊的帽子，甚至比普通高的棒球帽都會有助於你的臉顯得更長。

避免短項鍊或會使你的脖子和臉顯得更長的項鍊。如果你確實要戴項鍊，帶一些更長的，比如狗鏈或鬆弛的鎖鏈。

避免高領襯衫，或肩部顏色不同的襯衫。這會讓你的脖子和臉看起來更寬。

避免穿著水平條帶的衣服。它們會拉長你的體型和你的臉。

方法3：為瘦臉鍛鍊

1、瘦下你的臉頰。吸你的雙頰，直到你做出魚脣的樣子。保持這個姿勢並試著笑。保持笑容十秒。重複這個姿勢十次。

瘦下你的臉頰會瘦下你的臉的其餘部分。

2、消除你眼部周圍的眼袋。以抬頭直視進入預備姿勢。然後儘可能快的把眼睛轉向右方。重複這個姿勢十次然後在左側重復這個過程。.瘦下你眼部周圍的區域會讓你的臉更顯瘦。

3、瘦下你的下巴。提下巴是一個很好的防止雙下巴的方式。向後扭頭讓你的下巴指向天花板。放下你的下頜然後抬起它。在你舒展脖子的過程中重複這個動作兩次。每天至少做十次提下巴。

4、強健你的整個臉。緊緊閉上你的雙眼並弄皺你的臉，就像你在努力把所有肌肉拉向鼻子中央的感覺一樣。保持這個姿勢10秒。每天重複五次。

5、別忘了笑容！笑容是鍛鍊臉部肌肉的同時分享你的正能量的好方法。

6、瘦身。雖然臉部鍛鍊可以幫助你讓臉顯得更瘦，最簡單的瘦臉方法還是瘦身。只讓身體的一部分減肥較難，所以你努力全身減肥的話，你的臉會跟著瘦的。培養一個健康鍛鍊計劃。每天僅僅鍛鍊半小時就會對你的體型有驚人的影響。

改進你的餐飲。每日吃健康而均衡的三餐會有助於瘦下你的體型。吃諸如水果蔬菜之類的健康食品也將讓你的臉泛出更健康的光澤。

避免飲用過多酒。喝太多酒會讓你的臉顯得更腫而在第二天顯得更胖。

小提示

不管你正在嘗試一種新發型還是一種新化妝，你總是可以自拍臉部來看是什麼讓你顯得更瘦。

如果你是女性，你可以修眉來獲得稍高點的眉線，這使你的臉顯得更長。