生活全書館如何除掉腿上的疤痕
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方法1：淡化疤痕
1、知道你的疤痕的種類。在你選擇治療方法之前，你需要知道你的疤痕是什麼種類的，因為有些方法只對特定的疤痕有效。你應該諮詢面板科醫生再決定治療方法。主要的疤痕種類包括：瘢痕疙瘩，這種大面積的能增長的疤痕，是由於傷口過度自愈造成的。瘢痕疙瘩可能會逐漸長大，甚至有時會在治療後復發。這種情況常見於膚色較深的人。
色素沉澱疤痕，這是一種凸出的紅色或粉紅的疤痕。它們會逐漸自動消褪。這種疤痕可能由於灼燒或手術造成，會很癢。
萎縮性疤痕，這種疤痕是深陷型的，是由於嚴重的痤瘡或水痘造成的。
伸張紋，這是表面的紅紫色的疤痕，是由於體重暴增或暴減引起的。通常見於孕婦。一段時間後，疤痕會自動消褪並變白。
攣縮疤痕，這種疤痕通常由於嚴重的灼燒引起，並覆蓋大面積的面板。這種疤痕會感覺很緊縮，尤其當它們在關節周圍，並且可能限制肢體的行動。
深色斑，這種型別的斑痕並非實際上的疤痕，而是一種皮膚髮炎後的色素沉澱，通常是由於蚊蟲叮咬造成的。
2、當疤痕出現就立即治療。你應該在傷口癒合後馬上處理疤痕——使用合適的乳霜或其他方法。許多的治療方法對新疤痕都更有效，從而節省你的時間和金錢。
3、經常去死皮。許多疤痕最終會自動消失，因為面板會新陳代謝——脫落老化的面板表層，長出新的面板。你可以通過在洗澡時用身體磨砂膏或毛刷去死皮來加快這個過程。避免對新疤痕或剛癒合的傷口去死皮。用力的擦拭會減慢癒合過程，甚至會讓新疤痕更明顯。
4、塗防晒霜。這個建議通常被忽視，但塗防晒霜能有效淡化疤痕的外觀。許多人都意識不到，新疤痕對UVA射線非常敏感，而暴露在陽光下會導致疤痕變得更深色。塗上一層SPF至少為30的防晒霜能有效防止新疤痕顏色變深。如果身上的疤痕較大，或者經常暴露在陽光下的部位有疤痕，那你可能得在一年內經常塗抹防晒霜，同時密切留意疤痕的恢復過程。
5、按摩雙腿。經常按摩雙腿能有助於疏通導致疤痕的纖維組織。按摩還能改善血液迴圈，防止色素襯墊。你可以在洗澡時用毛刷或長的圓形棍子來按摩雙腿。
6、使用遮瑕膏。好的遮瑕膏能有效遮蓋腿部疤痕。確保選擇匹配你膚色的遮瑕膏，並均勻塗抹在周圍的面板上。如果你在難以預料的天氣中暴露雙腿，那麼使用防水的遮瑕膏是最好的，而濃妝產品（比普通的化妝品更厚）對嚴重的疤痕效果更好。
方法2：自治方法
1、使用維他命E油。維他命E被用於許多健康和美容的治療中，多年來許多人都推薦因為它能有效對抗疤痕。維他命E油有滋潤的效果並含有強效的抗氧化劑，有助於修復面板並改善傷痕的外觀。你可以口服維他命E膠囊，或者將膠囊刺破，把油塗在疤痕處。
使用前，你可能需要先在一小塊面板上測試一下維他命E油，因為有些人可能會對維他命E油過敏，導致接觸性皮炎。
無論是區域性塗抹還是口服，都一定不要超過維他命E油的每日建議劑量。
2、嘗試可可油。可可油是天然的產品，它能通過滋潤和軟化面板表層，同時使面板的表面變得平滑，從而有效改善疤痕的外觀。你可以使用純的可可油或者使用含有可可油的乳液，每天在疤痕上塗2至4次。你應該畫圓按摩，使可可油滲透進面板中，確保可可油完全被面板吸收。
注意，可可油對新疤痕的效果比舊疤痕好，但對兩者都有一定的改善作用。
3、塗檸檬汁。檸檬汁是常見的自治疤痕材料，但評價譭譽參半。有人認為檸檬汁能通過漂白的作用去除疤痕的紅色，並能使表皮脫落，幫助面板新陳代謝，從而改善疤痕的外觀。然而，在一些人認為檸檬汁能改善疤痕的同時，也有面板科醫生認為檸檬汁會對面板造成刺激和乾燥，而且沒有科學證明它能除疤。如果你決定要使用檸檬汁對付疤痕，可以切一小片檸檬並榨出汁來塗在疤痕上。讓檸檬汁敷在上面一晚或幾個小時。每天不要使用新鮮的檸檬汁多於一次。
如果你覺得純檸檬汁太過強烈，你可以用水稀釋再使用，或者混入一些黃瓜汁來降低它的強度。
4、使用蘆薈膠。蘆薈膠的汁液是出了名的滋潤，並能使面板光滑。它通常用於治療灼傷，但也可用於治療疤痕。蘆薈膠能有效消炎和抗菌，因此它對新疤痕最有效（但不能用於裂開的傷口）。蘆薈膠能使面板變得光滑並幫助面板新陳代謝，從而能逐漸改善疤痕的外觀。將蘆薈的葉片掰開，擠出透明的啫哩狀汁液，直接塗在疤痕上。畫圓按摩使汁液滲透入面板。蘆薈膠對面板非常溫和，因此可以每天重複塗幾次。
如果你沒有蘆薈（能在大多數植物店買到），市面上也有許多乳霜和乳液含有蘆薈成分，它們也同樣有效。
5、嘗試橄欖油。橄欖油是另一種天然的疤痕治療方法。特級初榨的橄欖油的酸度水平較高，因此被認為比其它橄欖油的功效更好，並有更多的維他命E和K。 橄欖油能軟化和滋潤面板，使疤痕組織鬆弛，而油裡的酸性使面板表層脫落，從而達到祛除疤痕的效果。塗上一茶匙的特級初榨橄欖油並畫圓按摩，使油更好地被吸收。你還可以將橄欖油和一茶匙小蘇打混合來去死皮，塗在面板上按摩一會然後用溫水沖洗掉。
你可以將橄欖油和其他油混合來增強它的功效。將兩份的橄欖油和一份玫瑰油、洋甘菊或金盞花油混合，將混合的油塗在疤痕上。加入別的油能增強橄欖油舒緩的功效。
6、嘗試黃瓜。黃瓜是安全的去疤材料，能冷卻和舒緩疤痕周圍發炎的面板。另外，這種方法對新疤痕更有效。切開黃瓜，切碎並放入食物攪拌器，攪碎直到成膏狀。在疤痕上敷一層薄薄的黃瓜膏，敷上一晚，或者塗上厚厚的一層，20分鐘以後洗掉。剩餘的黃瓜膏可以在冰箱裡儲存幾天，你需要連續敷幾晚。
你可以在黃瓜膏中加入上述提到過的材料，如檸檬汁、橄欖油或蘆薈膠，來增強功效。
方法3：使用非處方產品
1、嘗試去疤乳霜或啫哩。市面上的藥店銷售很多聲稱能去疤的非處方的產品。這些產品是否有效，取決於你疤痕的型別和程度。雖然藥物專家對這些乳霜的功效持懷疑態度，但很多人認為像Mederma和VitaK這樣的產品是有效的。
Mederma對伸張紋和其他型別的疤痕都有效，只要每天塗3至4次，連續使用6個月就能見效。它能軟化和舒緩腿上和身上其他部位的疤痕。
2、使用矽酮疤痕貼。矽酮疤痕貼是一種很好的新型去疤方法，尤其是對於那些很醜的疤痕。疤痕貼是有黏性的，因此要貼在面板上，使矽酮滋潤、軟化並去除疤痕。矽酮貼可以在非處方藥店和網上買到，通常每盒可以使用8至12周。矽酮貼被證實能有效地去疤，但需要一些時間和耐性才能看到效果。矽酮貼必須每天貼12個小時，持續貼2至3個月以上。
3、嘗試漂白霜。漂白霜含有對苯二酚，能通過去除引起深棕色、黑色和亮紅或紫色疤痕的色素，達到淡化伸張紋和色斑等效果。這種乳霜能有效淡化疤痕的顏色，使疤痕逐漸淡卻。注意，淡化色素的乳霜雖然有效，但也因為含有致癌物質使患面板癌的機率提高，而被歐盟所禁止。
淡化色素的產品仍能在美國的非處方藥店買到，但最高濃度為2%，高於這個濃度的產品則需要處方。
方法4：使用醫療方式
1、嘗試擦皮法。擦皮法是使用旋轉鋼絲刷或金剛石砂輪剝落面板的方法，能去除疤痕面板的表層。手術的一週後，新的面板就會長出來，大大淡化疤痕。擦皮法通常用於痤瘡等面部疤痕，但也可以應用於腿部。在腿部使用擦皮法是一個謹慎的過程，因為腿上的面板很薄，如果出現差錯會帶來更大的傷害。建議只對腿上的深色斑或蚊蟲叮咬等引起的縮排疤痕使用擦皮法。瘢痕疙瘩或肥厚性疤痕（凸起的傷疤）則不應該使用擦皮法。
預約一個經驗豐富的外科醫生，讓他看看你的疤痕是否適合用擦皮法治療。注意，這種美容治療通常不在醫保範圍之內。
2、使用化學剝離。化學剝離可用於治療腿上的表面疤痕，對色素沉著引起的疤痕尤為有效。化學剝離的過程中，面板科醫生會在疤痕上塗一層酸性溶液，然後靜置約2分鐘。你會在塗上酸後至消掉前持續有灼燒的感覺。手術後的兩週內，面板的表層會脫落，長出光滑的新面板。根據疤痕種類的不同，你可能需要接受幾次化學剝離的療程才能見效。
注意，化學剝離後暴露的新面板非常敏感，你需要保護它，避免暴露在陽光下，並連續幾周使用高度SPF的防晒霜。
3、嘗試鐳射療法。鐳射療法比擦皮法和化學剝離對於深層的疤痕有更好的效果。鐳射療法通過燒掉疤痕組織，讓新面板生長並覆蓋疤痕的表面。手術前要在相應的部位用特殊的乳霜麻醉，這樣治療過程就不會那麼疼痛。另一個好處就是鐳射能準確地對著疤痕的地方，這樣就不會傷害周圍的面板。只有當訓練有素的醫生實施鐳射治療才能有保證，因為如果出現差錯，鐳射會帶來危險。
你可能需要到診所接受一系列的療程才能完全去除疤痕。這種方法的缺點是鐳射治療很昂貴，依據疤痕的大小和深度，收取1000到5000美元不等。
4、注射類固醇。類固醇注射法已被成功用於治療很難去除的瘢痕疙瘩。對於小的瘢痕疙瘩，可直接在疤痕上注射含有氫化可的鬆等物質的類固醇。而對於大一點的瘢痕疙瘩，則需要切開或冷凍後再注射。注射類固醇不是一個一次性的過程，你需要每2至3周到診所注射一次。
這種方法的成功率很高，但相對昂貴並會導致膚色深的患者面板變色。諮詢美容科醫生看你是否適合接受這種療法。
5、嘗試膠原蛋白或其他填充物。注射膠原蛋白或其他脂質能有效改善縮排的疤痕，如水痘引起的痘印。膠原蛋白是一種天然的動物蛋白，注射入面板後能填滿凹陷的疤痕。雖然這種方法有效，但其功效不適永久性的，因為人體會吸收天然的膠原蛋白。你需要每4個月填充一次。每次注射膠原蛋白花費大約250美元，因此這種持續的治療很昂貴。
在注射膠原蛋白之前你需要做面板測試，以確認你不會對其過敏。
警告
在腿上使用任何產品前要確保你對它不過敏。嘗試做區域性的測試來確認不過敏。- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://shqsg.com/hufu/em11q6.html
