女貞子可以直接泡水喝嗎

1、女貞子是可以直接泡水喝的。

2、女貞子為木樨科植物女貞的乾燥成熟果實。其味甘、苦，性涼，歸肝、腎經，女貞子有補肝腎陰、烏虛明目的作用，常用於治療肝腎陰虛導致的眩暈耳鳴、腰膝痠軟、鬚髮早白、目暗不明、視力減退、遺精、內熱消渴等症。

3、女貞子泡水喝功效很多，能夠提高免疫力，能夠保護肝臟，延緩衰老，降低血脂及血糖等，其作用平和，需較長時間服藥。由於其性涼，生用有滑腸作用，因此脾胃虛寒、素體陽虛，腹瀉者禁用。