怎麼正確使用漱口水

早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然後仰頭，漱口三十秒後吐出，不可吞服。

漱口水做為清潔口腔衛生的保健用品，逐漸受到大家的親昧。超市和藥店裡的漱口水擺放的琳琅滿目、種類繁多，但是大家對如何正確選擇使用漱口水卻犯了難。

材料/工具

漱口水

方法

使用漱口水是對口腔起到保健作用，並不可以天天使用漱口水，否則容易產生副作用。比如：牙齒變黃、降低味覺、過敏反應等等。

使用漱口水前最好先用清水漱口，幫助食物殘渣從牙齒間隙中沖刷出來，這樣在使用漱口水的時候，可以讓漱口水最大面積的接觸牙齦，早晚各一次，每次用20ml漱口水，漱遍口腔、牙縫及牙齦，然後仰頭，漱口三十秒後吐出，不可吞服。 要達到最佳效果，

使用漱口水並不能代替刷牙，它只是起到輔助保健的作用。此外，兒童是嚴禁使用漱口水的。

在使用漱口水時，可以將約10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓動腮部，讓漱口水在口腔內與牙齒、牙齦充分接觸，利用水的衝力反覆沖洗口腔各個部位，儘可能的清除留存在口腔中的細菌。 在使用漱口水後，儘量不要再去刷牙或者再用清水漱口。因為此時口腔內

建議大家使用漱口水，一般控制在用3天停1天。

一天不超過三次最好（早、中、晚飯後各一次），使用過度頻繁的話會抑制正常菌群數量，可能會長口瘡的。我現在就是用的夢納明漱口水，感覺還是挺乾淨的。

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漱口水的正確使用步驟是什麼？

準備好牙刷zd和漱口水。

1、選擇用清水漱口或者是用牙膏刷牙，這樣可以讓自己口腔中殘留的一些垃圾物質更好的被清理乾淨。

2、在使用清水漱口的時候要將口中的水不斷的進行攪動，最好是將自己的面部兩側和自己的牙齦都能接觸到清水，這樣可以讓自己的口腔內的汙漬清理的更加乾淨一些。

3、之後再含一口漱口水，最好是堅持含漱口水堅持一分鐘左右的時間即可，大約每一次進行含漱口水的量在十毫升左右即可。

注意事項；

1、在平時生活中進行口腔衛生的清潔的時候一定要專及時用一些牙刷清理，只是依賴漱口水的話是不能很好的清理我們口腔內的細菌的。

2、漱口水只是起到一種很好的抑制細菌滋生清新口氣的作用，但是效果並不會很持久，所以在平時生活中還是堅持刷牙會比較好一些。

3、在每一次使用了漱口水之後可以不用再用清水漱口。

4、漱口水是分兩種型別，一種就是日用的，作為口腔保健的，這不用含的時間太長，一般性的漱漱把食物殘渣漱出來，保持口腔清新。

但是大夫給開的藥用的漱口水，都希望大家能夠屬儘可能的多含一段時間，一般的漱口水的使用一天是3-4次，主張在飯後漱口，因為剛漱完口又吃飯，等於就白漱了。

李施德林漱口水到底怎麼用?

我也在用它的漱口水。我是百用半瓶蓋的量差不多，第一次沒經驗確實被辣到眼淚度都有了，後來習慣就好了，但什問麼味覺喪失的事還沒發生過。有的人兌了水，但感覺不兌水的話效答用好一點，你自己抉擇吧O(∩_∩)O~外包裝上版貌似也寫了權........就這樣啦，親，看著給點分吧！！

漱口水怎麼使用才算是正確的？

日常用漱口水建議每天使用兩次，在刷牙後使用，每次20ml，含漱30秒，漱完後不要再用清水漱口。如果像伊貝之漱口水達到食用級別就不用漱口。本回答被提問者採納

如何正確使用禪吻漱口水？

漱口抄水的使用

準備一個專門的杯子來裝漱口水，一次倒入20毫升左右襲的漱口水。

將杯中漱口水一次性倒入口中，閉上嘴巴開始漱口。

一分鐘左右後將漱口水吐出。吐出前確保口腔所有部位都有漱口水覆蓋。漱百口具體時間參照說明書。

漱口完畢將漱口水吐出。切記吐出後立馬用自來度水漱口，這樣會減弱漱口水的效果。

如何正確漱口

①選擇合適的漱口水。市場上有很多種類的漱口水，有人認為使用清潔效果強的漱口水後感覺牙齒乾淨了，就不用再刷牙了。

其實不然，漱口水中往往添加了消百毒殺菌的藥物成分，使用濃度太高的漱口水，會傷害脆弱的口腔黏膜，還會打破口腔菌群的平衡，漱口水濃度太低藥力又不夠，不能達到很好的清潔效果。

所以牙醫提倡漱口用清水，有炎症時可以用淡鹽水，用茶水漱口也可以，茶水中含度有維生素、氟等多種有效成分，對清潔和保護牙齒很有效。

②漱口的時間。版飯後立即漱口效果最佳，此時牙縫、牙齦等部位殘存的食物殘渣和軟垢還未黏附牢固，此時把水含在口中來回鼓漱，能輕鬆地去除異物和細菌。

③漱口的方法。先含一大口水，閉口：用力鼓起腮幫子，使水在口中充分接觸牙面、牙權齦和口腔黏膜；利用水的衝力，反覆沖洗整個口腔，片刻後再吐出，使殘存在牙齒、牙間隙、脣頰溝等部位的食物殘渣被清除乾淨；如此重複幾次即可。