用什麼材質的枕頭比較好

1、蕎麥，以前都是用蕎麥做枕頭芯，用蕎麥皮、綠豆皮、小米等作為填充物，睡這種枕頭對預防頸椎病會起到很大的作用性。選擇蕎麥枕頭要注意它的重量，它可以隨著我們的頭部移動改變形狀，不管什麼季節用它都特別的舒服，還有一定清熱祛火的效果。

2、決明子，決明子在中醫裡可以當做藥材使用，也會把它用製作成枕頭，決明子它微寒還有一種淡淡的青草香味，躺在這個上面睡覺會感覺特別的舒服，猶如沐浴在自然的青草中。

3、記憶枕，乳膠枕它的密度比較高，但吸震和透氣性特別好，能充分感受到人體的溫度和重量，也能利用人體溫度讓它對我們身體各部分起到支撐，讓我們可以享受舒適的輕鬆感。乳膠枕因為它獨特的柔軟性加上完整的支撐能力，可以讓我們整個頭部都放鬆下來，不管我們是什麼樣的睡姿都是最舒適的狀態，也不會造成早起有落枕或者肌肉痠痛的問題。

4、乳膠枕，它是現在非常流行的一種枕頭，因為柔軟有彈性不容易變形，對頸椎可以有很好的支撐效果，枕頭上面會有很多氣孔，看著跟海綿蛋糕比較相似，不過它有很好的抗菌能力和使用壽命，平時對它做衛生清潔也都比較簡單，只是它的價格會稍微貴些。