如何與難相處的人相處

目錄

方法1：改變心態1、要了解這個世界上總會有人與你對著幹。2、觀察自己的行為。3、有意識地注意自己對他人的看法。方法2：人際交往技巧1、聰明地選擇合適的戰役。2、暫停，歇口氣。3、儘可能地繼續保持禮貌和隨和。4、和你的同伴討論。5、私下面對面交談。6、與上級談談。難相處的人到處都是。也許你就是其中之一？又或許每個人在人生的某個階段都很難相處。不管是哪種情況，最終你一定會需要與你認為難相處的人一同工作或作出妥協。下面有一些如何與難相處的人相處，又避免爭端的有用建議。

方法1：改變心態

1、要了解這個世界上總會有人與你對著幹。古老的斯多葛學派對於處理困難的情境，包括人，有非常明確的說明。他們的建議是，只關注你可以改變的事情：你對他們的態度。

現代心理學家，尤其是研究認知心理學的學者認為，迴應這種情緒，指引向負面情緒的根源就是人們自己的負面想法。

所以，當你面對一個難相處的人時，要記得，如果你無法改變他們，就改變自己對待和看待他們的態度和看法。

2、觀察自己的行為。如果你發現自己持續處於戰備狀態並且非常皮本的話，那麼你可能無意識地通過這種行為，吸引了錯誤的人到身邊。想想曾經發生過的事情。在那些情境下你都是扮演哪種角色？試著從別人的視角思考問題。

自我認知——對個人侷限性和優勢的認知——可以幫助我們更好地面對難相處的人。

3、有意識地注意自己對他人的看法。如果你是那種對他人的行為方式以及對你的態度、行為敏感的人，那麼你的思維過程與你面對的不同的人物一樣多變。情商體現一個人辨別他人心情、感受和動機的能力。高情商的人意味著這個人知道根據不同人的性格、心情，如何與之相處。

如果你對這方面並不在行，可以通過觀察別人如何進行人際交往來提升自己的技能。看看那些對人際關係遊刃有餘的人是如何面對不同型別的人的，並加以模仿。

方法2：人際交往技巧

1、聰明地選擇合適的戰役。理想情況下，你和這位難相處的人應該是可以求同存異的。但有時候，這種情況也是不可能的。後退一步，審時度勢。真的有必要頂住壓力與這個人繼續交涉麼？也許有更合適的人可以操控這個局勢。

2、暫停，歇口氣。當我們遭遇人身攻擊的時候，本能的“或戰或逃反應”生效了。我們不必化身劍齒虎，僅憑原始的腎上腺激素的反應就很強烈了。有時，只是稍微想一下就可以避免說出一些讓情況變得更糟的話。如果對方敵意明顯，就更要斟酌字句。

想想對方的立場。如果你能理解對方，那麼事情的焦點就從你轉到他們了。儘可能地理解對方的挫敗感，這樣你就可以找到自己的盟友了。

3、儘可能地繼續保持禮貌和隨和。要記住那句古話，“勸說和奉承比敵意和對抗更容易贏得人心”。適量的蜂蜜對於化解矛盾很有用處。.當你保持泰然安靜的時候，對方的敵意很難持續。自己保持鎮靜也會讓對方鎮靜下來。

不要太過阿諛奉承。如果你做得太過火，就會隱藏掉你的真實情緒。

4、和你的同伴討論。如果你總是和同一個人出現摩擦，可能與之產生摩擦的不只你一人。有時，對方難相處只是因為彼此有誤解。也許你可以認識某些和他親近的人，讓他們告訴你一些如何與對方相處的小建議？

為未來的戰爭找些盟友。如果這個人真的太難相處，就找些站在你這邊的人和你一同對抗，這樣就比較有底氣。

不要依靠小家子氣的流言蜚語。在言論中提到別人時，要小心，如果恰好是關於那個難相處的人的話，事情會變得更難辦。

5、私下面對面交談。如果事情真的搞大了，就需要攤開事實好好聊聊了。使用“我”開頭的句子陳述，將談話聚焦在你的感受上，這樣聽起來責難感不會太強。

如果你是個幽默的人，就好好利用你的特長。幽默可以將難於溝通的事情變得好溝通。

6、與上級談談。如果其他辦法都失敗了，那就和你的領導，或任何你認可的有權威的人談一談。如果也有人沒法與那個難相處的人相處，那麼將你們的聲音一同傳遞給領導的效果會更好。

如果那個難相處的人是你的上級，不要膽怯，去找他的上級談談這個問題。

小提示

不要說髒話。髒話只會讓對方更生氣，讓情況變更糟，還會讓別人覺得你很失控。