蒲公英如何泡水喝

蒲公英如何泡水喝，一起來看看小編今天的分享吧。

材料：乾燥蒲公英75克、水1000毫升。

做法：

1、將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2、大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。

3、濾除茶渣，待涼後即可飲用。

性味功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。

主治：上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，乳腺炎，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡，咽炎，急性扁桃體炎。

蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善溼疹和舒緩面板炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口乾舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。泡上一杯茶，加入蒲公英，味道甘甜溼潤，清新怡人。

3、抗菌

蒲公英煎劑對金黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用，其水浸劑對多種面板真菌有抑制作用。蒲公英對流行病毒、埃可病毒也有抑制作用。

4、抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用，對肺癌、胃癌、食道癌、乳腺癌、淋巴腺癌等都有治療效果。

5、利尿

對於身體經常有水腫現象的人來說，不妨經常吃點蒲公英。這是因為現代研究表明蒲公英有利尿作用，能夠加快身體水分的代謝速度，從而有助於緩解水腫的情況。正因為如此，蒲公英又有“尿床草”的美譽。

6、消癰散結

治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。

7、其他

對於感冒傷風、慢性胃炎、便祕、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。

蒲公英泡水一次放多少

新鮮的蒲公英泡水，在一般情況之下應該選擇50-60克，沖水量大約在500毫升左右。如果說是晒乾的蒲公英一次所放的蒲公英數量大約在9-15克就可以了，所沖水量也是500毫升。當然我們也可以根據自身的情況來適當調解蒲公英的克數和次數，並不是說絕對的，首先我們應該保證身體的健康，然後再去考慮病情的緩解。

蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲公英泡水不可以天天喝，因為蒲公英具有清熱解毒的功效，而且蒲公英也屬於寒性食物，如果經常食用的話會損傷我們的身體，尤其是我們的脾胃就會導致出現腹瀉的症狀，最正確的次數大約在一週3~4次左右，或許就能夠給你帶來很大的幫助。

蒲公英泡水和什麼搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效：玫瑰花有美容駐顏功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容養顏。

材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法：將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效：蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中草藥，搭配在一起泡水喝有清熱解毒，消炎散結的功效。

材料：蒲公英，魚腥草各10克，玉米鬚5克，冰糖適量。

做法：將蒲公英，魚腥草和玉米鬚洗乾淨放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘後，關火，放入冰糖，濾取渣滓之後當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。將蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清熱解毒、補脾益氣、滋潤腸道、對上火引起的咽喉腫痛、口乾口渴有一定的緩解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(幹品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之後，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊葉味甘、性寒，性質來說並無衝突。二者合飲可用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結膜炎，尿路感染症。

材料：蒲公英，甜菊葉。

做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。

材料：蒲公英、麥冬、甘草。

做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗淨，一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。