吃雞肝有什麼好處

吃雞肝的第一個好處是可以養血明目，因為雞肝當中富含有豐富的鐵元素，在糾正缺鐵性貧血方面的好處會非常的明顯，同時雞肝當中也富含有維生素A，對於維持正常的視力，尤其是晚上的暗視力的水平，吃雞肝的好處會非常的明顯。