討好型人格是什麼

討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。

討好型人格最大的特點就是隻在意別人的感受而忽視自己內心的想法，一方面是害怕被拒絕，另一方面則是源於對失敗的恐懼。討好型人和形成的原因有很多，不過根本原因可能在於原生家庭。當然也與生長環境、人格特質等因素都密切相關，這些因素會先形成錯誤的思維習慣，從而對一個人的行為產生影響。

很多人的“討好型人格”，是因為心底的善良。但委屈自己的善良，在別人眼中可能只是卑微的討好，此時就成為了可以任意欺負的物件。

總結

討好型人格是指一味地討好他人而忽視自己感受的人格，是一種潛在的不健康行為模式，而非人格障礙。討好型人格最大的特點就是隻在意別人的感受而忽視自己內心的想法，一方面是害怕被拒絕，另一方面則是源於對失敗的恐懼。