怎麼才能控制夢境

因為你在中午的睡眠屬於淺度睡眠，有一部分還在你的意識層面，所以，你的意願會影響到你的夢境發展。 晚上的深度睡眠，人完全進入潛意識層面，你的個人意願就不會發揮作用。 另外，你要是能控制夢的話，干預自己和別人的潛意識，就和“盜夢空間”

有些夢境是我們在清醒時從未觸及過的。有些夢境在我們醒來時依然十分清晰，但一天過去後便會忘記。還有一些稀奇古怪、亂七八糟的夢境整天縈繞在我們心頭，甚至持續數年之久。還有一些充滿了異獸和怪事，幾乎無人可以解釋它們為何存在，又為何會發生。《夢境詞典》稱能夠解讀我們睡眠背後隱藏的祕密。基於《夢境詞典》多年來的諸多資料調查顯示：我們所夢到的一切都有其自身的象徵。我們的夢境經常會預示著我們醒來後需要面對的情感問題，或處境遭遇。

方法

1.寶寶

夢中出現寶寶，象徵著純潔、復興和弱點。夢境中寶寶身上所發生的事情，其實能映射出你生活中相應部分的健康狀態。如果夢中出現了哭泣或被遺棄的寶寶，那這就意味著這段時間你沒有對“自己的需求”給予足夠的重視。你很可能深感自己目前財力不足、總受傷害，或者你也可能對自己信心不足，怕自己照顧不好身邊重要的人。

夢境是潛意識的，是在白天或者之前幾天留下來的殘缺記憶是拼湊起來的，本身是沒法控制的。

2.工作

誰沒做過跟工作相關的夢呢？工作情形的夢境暗示著你的某些工作習慣需要調整。還有一種可能，就是你目前的工作態度不夠積極，或是工作過度！在你擔心自己工作表現時，這種擔心就會悄無聲息的滲入到你的潛意識裡，預示著你工作的某些環節出現了問題，也許是效率有待提高，也許是休閒時間不足。

夢是生物學領域中的最大奧祕之一。多少年來。這種奇妙的生理現象，一直充滿著神祕的色彩，不僅普通人感到困惑難解，就是對於科學家們也展得疑霧重重。然而到1900年，奧地利著名心理學家和精神病醫師弗洛伊德開創了“夢學”的研究後，使世界各國的

3.蟲子

爬行的昆蟲，預示著我們還沒有勇氣面對的生活問題。夢境中如果是面板上有小蟲子，那就意味著生活中可能要發生令人不安的變化。夢中的小蟲越多，你現實生活中的問題和潛意識的焦慮感就越嚴重。

清醒的夢 有意識的夢，即一個人理解夢境中的事物，甚至在某種程度上能夠控制其內容的狀態，一直是科學上有效的現實。這種現象一直讓人類對大腦感到好奇和感興趣，關於它的研究是在20世紀下半葉進行的。那時因為美國心理生理學家斯蒂芬·拉貝格的

4.蠟燭

如果夢中的蠟燭正在燃燒，那可能意味著幸運正在靠近，至少你將擁有一個充滿希望的未來。如果蠟燭是未點燃的，那可能就意味著你即將喪失主動權或不能兌現自己曾經的承諾，失信於人。蠟燭熄滅，則意味著你不得不放棄一些東西。至於放棄後的結果，目前還是未知數，吉凶難定。

科學家認為只要採取正確的方法，人類也是有可能可以控制自己夢境的。有一種夢叫做清明夢，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢。在清明夢中，你可以自由地控制自己的行動，也可以任意控制夢境的內容，甚至夢中的其它人也完全由你來

5.死亡

這類夢境的確讓人傷心，但“夢見死亡”本身，並沒你想的那麼恐怖，也不是什麼凶兆--它只預示著你的生活即將發生一些變化。如果在夢中你認識的某人去世了，考慮一下你跟此人的關係--你們目前的關係，在某些方面可能需要做下改變或調整？又或者你可能深深地期待自己能跟此人“交換人生”,代替他去經歷那些為人樂道的傳奇過往、精彩橋段？除此之外，和死亡相關的夢境還可能預示收入的改變，或做夢之人需要做出些改變。

以前經常做噩夢。後來在做噩夢的時候，我就嘗試著讓自己飛到天上躲避。很久過後在夢裡就能飛了。很奇妙的感覺！只要一做夢就立刻飛天上去玩，但是有時候飛不起來。有時候會有很多障礙，避不開而撞上去！有段時間看了谷歌地球，把看的風景融入夢

6.鏡子

夢境中的鏡子能映射出我們內心的品質--也能體現他人對我們的認知，以及我們對自己的看法。如果鏡面是模糊的，而且帶有陰影，那麼就意味著我們看待事情不夠精準，需要查詢原因。而打破鏡子的行為，在現實生活中通常是黴運降臨前的不詳徵兆。但在夢的世界裡，則代表著你即將突破自我。

“可是為毛還是會被打，明明是我自己的夢境啊１——因為被打才符合現實世界的設定啊，在夢境中，現實世界的經驗被潛意識接受，而潛意識又是夢境的管理者，如果你不被打，說明你的內心已經不受現實世界的管控，心靈已經被扭曲，反而是一種病態的表現

7.人

你是否猜到夢中我們所遇之人，正是我們自己--就如同磁帶的A、B正反面。密切關注夢中人的形象，因為它代表著我們未曾關注到的，或被你長期隱藏起來的負面性格特質。如果這是個陌生人，那通常意味著前者，如果他或她是你認識的人，則預示著後一種情況。雖然這也可能意味著你應該好好檢視一下自己與此人在現實生活中的相處模式，或許是時候改變一下你面對他或她態度啦。

清醒的夢 有意識的夢，即一個人理解夢境中的事物，甚至在某種程度上能夠控制其內容的狀態，一直是科學上有效的現實。這種現象一直讓人類對大腦感到好奇和感興趣，關於它的研究是在20世紀下半葉進行的。那時因為美國心理生理學家斯蒂芬·拉貝格的

8.頭髮

夢境的頭髮具有多重含義，包括：好色、自我形象和力量。剪短頭髮可能預示著接管權利、放下多餘的負擔。梳洗整理頭髮則暗示著增強自我意識。脫髮預示著你害怕變老，或目前身體孱弱。

夢境是可以控制的，只有少數人，非常困難。 在夢境中你會認為這一切都是在自己的生活中，不會意識到這是夢境，既然你無法意識到，你就只能根據夢境的來。不能隨意改變。 你認為夢境像你這樣的人設計出來，這只是你在日常中。在夢境的內容都是大

9.眼淚

如果你在夢中哭泣，那在現實中你多半正努力應付著一段壓抑的情感，這是你的潛意識為你開啟的一個宣洩出口。如果你的夢中是別人在哭泣，那它預示著你需要考慮周圍人的想法和感受。

在科學家看來，世界萬物的本質都離不開科學，夢幻般的東西也不例外。科學家認為，只要我們採取正確的方法，人類就有可能控制自己的夢，實現“清醒夢”。科學家稱這種方法為“清醒夢記憶引導” 這種方法首先讓人們入睡幾個小時，然後再起床。然後你

10.馬路

夢中在馬路上游走就好似你走在通往生命目標的路上。有時，會遇上9級逆風或路面坑窪、高低不平，這意味著你需要克服一些現實的險阻。如果行程中一切風平浪靜，則表示你的選擇正確，並對未來的信心滿滿。如果路的前方看起來昏暗模糊，則可能暗示你的選擇沒有任何理論的支撐，未來困難重重。

親身經歷！還特麼控制身體了。只不過控制的時間不長。控制的不對就會醒。需要心平氣和別有太大的情緒波動就能控制來回走走看看了。十七八練過懲罰就是差點騎摩托摔死。還好就是弄個短暫性失憶。後來一年多也不記得會做清醒夢和會在夢中控制自己

11.水

無論是湍急的河流還是平靜的海洋，水代表的都是我們的情感狀態。平靜、清澈的水意味著我們此刻內心滿足、充滿祥和。黑暗、湍急的水，則表示我們對負面狀況不知所措，還沒有下定決心揮淚斬情絲。

先找一根比拇指粗點的麻繩、繩子要長些～然後將它套腦袋上…至於怎麼套那就問自己啦。可以找別人…記住打活釦！之後找十片香樟樹葉…在樹葉上寫上想做的事。樹葉一定洗乾淨！一定要寫滿！而且必須是晚上八點以前摘的。將樹葉壓在繩頭…一邊五片。 這

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能不能控制自己的夢境？

科學家認為只要採取正確的方法，人類也是有可能可以控制自己夢境的。有一種夢叫做清明夢百，意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢。在清明夢中，你可以自由地控制自己的行動，也可以任意控制夢境的度內容，甚至夢中的其問它人也完全由你來控制。

可以通過“現實測試”、“清醒後再入睡”以及“清醒夢記憶引導法”，第一步先做“答現實測試”，志願者需在白天反覆確認自己周圍的環境，以確認自己不是在做夢。

接著是“清醒後再版入睡”，這要求志願者在進入睡眠5小時後起來，在心中反覆跟自己強調自己在做夢，強調完後再次入睡。最後是“清醒夢記憶引導法”，即想象自己處在清醒的夢境中，並告訴自己，“我權下回做夢時，能知道自己在做夢”。

能控制夢境，這是病嗎？完全控制的那種

以前經常做噩夢。後來在做噩夢的時候，我就嘗試著讓自己飛到天上zhidao躲避。很久過後在夢裡就能飛了。很奇妙的感覺！只要一做夢就立刻飛天上去玩，但是有時候飛不起來。有時候會有很多障礙，避不開而撞上去！有段時間看了谷歌地球，把看的風景融入夢裡，特別好玩！我也只能控制夢境的少數部分，有時候連夢境裡的自己也控制不了。控制太多的話就會醒過來。你說的完全控制應該不可能。完全控制的話那就是想什麼來什麼了！完全控制了就證明你的意識在很活躍的狀態。那時候絕對會醒過來的。

人能控制夢境嗎？

可以的，這類夢叫做清醒夢，又名清明夢，是指在夢裡知道自己在做夢，從而控制自己在夢裡的行動，或者改變夢境，其知控制是用意念控制的。。 用科學的解釋就是在做夢時（潛意識的活動），一部分顯意識介入了潛意識的世界，（顯意識就是你現在看到這句話並將解釋它），然後在潛意識的世界裡用自我意識（既顯意識，潛意識叫本我）控制在夢裡的行動。。

想要遇到清醒夢，在日常生活中要多注意，就是經常提醒自己我是不是在做夢，然後咬一下手指，（夢裡咬手指可能會感覺到疼，但咬下去上牙會和下牙碰在一起，就像咬橡皮一樣的感覺，有彈性。。） 時間長了這種習慣就會被帶到夢裡，然後就認識自己在夢裡了，這時候就可以控制夢了道。。夢裡你可以飛，可以變出一些東西，施展魔法什麼的，一切都是用意念變出來的，例如，你想飛，就想象自己飛起來的樣子，然後就可以飛了，真實感會很強，至於有多強，這都是不一定的，清明夢是分等級的，是用經驗碓壘起來的，等級越高你會的就越多，就像是你剛介入清醒夢和你在清醒夢裡有充分的認識和理解一樣...

我大概就介紹到這裡。。 詳情你可以百度去“清明夢”吧。。追問謝謝本回答被提問者採納

如何控制自己的夢境？ 看了篇文章之後能讓自己知道自己是處於夢境中

“可是為毛還是會被打，明明是我自己的夢境啊！”——因百為被打才符合現實世度界的設定啊，在夢境中，現實世界的經驗被潛意識接受，而潛意識又是夢境的管理者，如果你版不被打，說明你的內心已經不受現實世界的管控，心靈已經被權扭曲，反而是一種病態的表現。被打了，說明你的心理是健康的。追問。。。所以說想控制自己的夢境的話，先要成為*是嗎？

如果能自由控制自己的夢境有什麼好處？

清醒的夢

有意識的夢，即一個人理解夢境中的事物，甚至在某種程度上能夠控制其內容的狀態，一直是科學上有效的現實。這種現象一直讓人類對大腦感到好奇和感興趣，關於它的研究是在20世紀下半葉進行的。那時因為美國心理生理學家斯蒂芬·拉貝格的工作而得到了廣泛的宣傳，他創立了一個獨立的“清醒夢”研究所。現代科學家繼續探索大腦的機制，負責控制睡眠行為的能力，並改善人們在日常生活中沒有狂熱的情況下可以使用的適當技術。

清醒夢的狀態時，有人會發現自己是在夢中，甚至在某種程度上能夠管理它的內容。

1、記住夢境



記住夢境是控制它們的第一步。開始準備一個特殊的筆記本，喚醒後寫下夢境，最大限度地關注細節。立即做到這一點，以免失去珍貴的記憶。隨身攜帶這些筆記也是很有用的，如果有必要，在白天進行補充。因為有所謂的調情夢，斷開的片段可以在腦中週期性地出現另外1-2天。漸漸地，應該有一種背誦整個夢的傾向，儘管起初只有片段和情節才有可能被想起。當它們的數量足夠積累在日記中時，就有可能確定常見的、最常見的夢境標誌。他們稍後會提醒大腦你正在夢中。

2、檢查你的位置



白天，有時問自己，你現在是否在夢中。在這樣的時候，你應該說服自己，周圍的現實並不真實，一切都不是現實。那麼你需要大幅度振作起來。這不是一個神祕的儀式。事實是，通過這種方式，你可以訓練大腦並教導它在正確的時間“開啟”。這也適用於噩夢，在這樣的夢境中，它已經可以收到一個訊號，表明這完全是虛幻的。

3、重複關鍵語句



這種被稱為“助記引導清醒夢”（MILD）的方法包括重複這樣一句話：“下一次我入睡時，我會記得我正在睡覺。” 它基於大腦記住未來需要做什麼的能力。科學家們稱之為假想的記憶。因此，一段時間重複的陳述形成了頭腦中的意圖和記憶。最後，即使是在夢中，人們也會理解所發生的一切並不適用於現實生活。

4、進入夢



許多人在睡覺前想到某事。但是參照睡眠控制這個話題，恰恰是夢的有效過程。這隻有在一個放鬆和冷靜的狀態下才有可能。你應該想象你的眼睛閉合了各種影象，並表面觀察它們。逐漸地，大腦會讓你順利地從清醒狀態移動到睡眠狀態。換7a686964616f31333431343037句話說，你需要仔細考慮你的夢，甚至打算給它一個特定的場景。最好看到它中所有動作的順序。

5、建立一個環境



首先，這是指意識。內心的獨白和對話的想法，經歷和思考問題不僅有助於正常入睡，而且有助於讓你