乾酪可不可以直接吃
- 生活小竅門
- 關注:4.55K次
1、乾酪可以直接吃,乾酪一般都是用新鮮牛奶製成的,營養非常豐富,裡面含有豐富的動物蛋白質、脂肪以及維生素微量元素等。乾酪裡面含鈣是比較高的,還能夠起到補鈣的作用。
2、但是乾酪口感比較硬,口味也比較差,如果直接吃乾酪不習慣,可以將乾酪放在鍋裡面蒸5~10分鐘以後再吃,這樣會比較軟一些,口感更好。建議乾酪也不要吃太多,過量可能會影響血糖、血脂的代謝。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/l114v3.html