戴隱形眼鏡時的護眼方法

戴隱形眼鏡時的護眼方法是怎樣的？讓我們一起了解一下吧。

1、配眼鏡前做眼科的全面檢查，去專業的眼科醫院或眼視光研究中心，在眼視光醫師的指導下選擇驗配隱形眼鏡。

2、要選擇透氣性好的鏡片。

3、要及時更換鏡片，只要已經出現蛋白沉澱等汙染，或鏡片有變形變色的情況，即使鏡片未到期，也應立即更換鏡片。

4、避免戴隱形眼鏡過夜，儘量與框架眼鏡交替使用。

5、保持良好的戴鏡衛生習慣。包括鏡片鏡盒及時清洗、消毒、除蛋白，戴鏡、摘取眼鏡時手指保持無汙染狀態等。戴鏡時應避免眼部化妝，避免留長指甲，以免劃傷或汙染鏡片、刺激眼睛。

6、每天看電腦、伏案時間不宜過長，並每隔1小時稍做休息，用手指輕輕按摩眼睛周圍部位。

7、護理液的使用應遵醫囑。除蛋白型護理液的除蛋白功能比較微弱，效力不夠，如果效力強，就會對眼睛有損害。所以也應定期用除蛋白藥物清除。

8、游泳時不戴隱形眼鏡，感冒發燒或全身抵抗力低下時停用隱形眼鏡，在孕期及哺乳期避免配戴隱形眼鏡。

9、戴鏡時不隨便使用滴眼藥液。

10、一旦出現眼部異常或鏡片異常應及時就診。

拓展：不正確佩戴隱形眼鏡可能造成的危害

1、如果隱形眼鏡本身透氣性不好，或戴鏡時間過長、清潔不當，均可造成角膜新生血管的出現。它會使角膜失去透明性，並使角膜組織發生變化。如果長到角膜中心位置，就會嚴重影響視力。有些比較嚴重的甚至會發生血管破裂而造成角膜內出血。

2、鏡片和鏡盒及其他護理用品清潔、消毒、清除蛋白質不徹底，會引起角膜或結膜炎症，產生疼痛、怕光流淚、眼球充血發紅等症狀，同時導致視力下降。

3、配戴隱形眼鏡不當使角膜的水代謝、氧代謝活動受到制約，還可能造成角膜水腫。角膜水腫會導致角膜增厚，產生看東西朦朧模糊、怕光、眼睛疼痛等症狀。

4、可能會對角膜上皮總成損傷，角膜上皮損傷有可能導致失明。 

為什麼睡覺不能戴隱形眼鏡

根據研究，綠膿桿菌和阿米巴細菌是引起角膜炎的常見細菌。如果人們在睡覺前不摘下隱形眼鏡，這些細菌很可能在夜間繁殖，導致角膜炎，嚴重時可能導致失明。

因此，每天扔掉的隱形眼鏡無法入睡。當然，由於日常一次性隱形眼鏡不需要護理，因此無需使用護理液和鏡片盒等工具。如果朋友喜歡午休時間，摘下鏡片後就沒有地方放了。因此，如果是午休時間，而且時間很短，每天也可以戴上一次性隱形眼鏡睡覺。