天氣熱了能開空調睡覺嗎 生活小竅門 關注:2.05W次 1、在睡眠的過程中最好不要使用空調。2、因為在低溫環境中睡眠反而會導致疲勞殘留。如果天氣熱得睡不著,可以提前用空調將房間的溫度降下來,或者是使用定時器在入睡後不久將空調關掉。空調的溫度一般設定在26-28度為好,最好不要太低,更不要讓空調風對著身體直吹,以免造成不必要的健康損傷。 標籤: 空調 睡覺 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/xiaoqiaomen/r06xro.html