2022中國地質大學(武漢)錄取分數線

2022年中國地質大學(武漢)錄取分數線

由於2022年中國地質大學(武漢)錄取分數線還未公佈，各位同學可以參考2021年中國地質大學(武漢)錄取分數線和2020年的中國地質大學(武漢)錄取分數線。

2021年中國地質大學(武漢)錄取分數線

2020年中國地質大學(武漢)錄取分數線

大學聯考前利於緩解壓力的食物

1.葡萄柚：柑橘類水果含有番茄紅素和大量的生物類黃酮。葡萄柚子精華是一種強大的抗菌劑。

2.對蝦：海洋小精靈是硒、鋅、碘的來源，維持體內的防禦性抗氧化酶，修補組織和調節甲狀腺。

3.西紅柿：是番茄紅素最豐富的來源，比β胡蘿蔔素更有效力的一種珍貴的抗氧化劑。煮熟的西紅柿比生的西紅柿提供的濃縮番茄紅素更多，因為烹飪有助於釋放番茄紅素而利於吸收。

4.櫻桃：含有花青素，是強力的抗氧化劑，保護呼吸道。也含有一種止痛化合物，20個櫻桃與一片阿司匹林一樣有效!

5.黑莓：黑莓有大量的抗氧化劑養分，包括有威力的原花色素。25年前，芬蘭心臟病的死亡率在世界上是最高的，後來，芬蘭人開展了一場強調吃莓類水果的健康運動，從此死亡率降低了50%。

6.茄子：它的養分包括鈣、鎂、鐵和葉酸。不適合患有關節炎的人食用。

7.黑麥：像所有的全麥穀類，黑麥是B族維生素的很好來源。有著多達5倍的纖維，對穩定血糖是極好的。

8.黑巧克力：富含鎂、鈣和多酚抗氧化劑。

大學聯考當天早餐吃什麼好

早餐最好要主副搭配，要富含水分和營養。一定要吃熱的早餐。早餐可以為大腦提供必要的能量，使我們在大學聯考期間保持旺盛的精力。因此，早餐應該吃脂肪含量低的食物，比如素火腿、鮮果和果汁，並喝上一兩杯咖啡或牛奶，可使人頭腦更靈活，反應更敏捷。

另外，早餐食譜有很多樣式，比如：黑棗蓮子粥+豆包：一碗清涼可口的黑棗蓮子粥，能起到養心安神、舒緩壓力的作用。而且黑棗中含有豐富的維生素C和鈣質、鐵質，和蓮子、枸杞一起食用搭配，能有益精明目，補血的效果，對於考生來說，是一道一定要喝的早餐。