怎麼順利渡過高中第一年

國中升高中，不僅僅只是意味著會考的結束，更意味著你的心理要更加成熟。然而面對著即將步入的競爭壓力更大的高中殿堂，你真的做好心理上的準備了嗎？ 新☆王牌 高中和國中的學習生活方式有著很大的差異，可以說高一階段是你們由國中到高中的轉型

本文我們將從以下幾個部分來詳細介紹如何順利渡過高中第一年：準備指南、社交指南、學業指南、課餘生活指南

毫無頭緒的高中生活的確會令人望然生畏。但若能做到心中有數，那麼不論是學業交友，還是課餘活動，你都能如魚得水。只要掌握了混跡高中的要義，你不但會在餐桌上得到一席之位，還能獲得豐富的課餘生活與張弛有度的學習計劃。想要順利渡過高中第一年嗎？請隨我們從以下幾個步驟做起吧！第一部分：準備指南

終於進入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過自己也明白，既然來了就要拿出百分百的實力，向目標一步步的邁進。進了高中，就等於自己理想的大學已為自己敞開了半個大門。所以說呢，怎樣渡過高中三年是很重要的。 我生活在一個小知識分子家庭，

第1步：一定要參加新生入學教育。

初為“高三家長”的必修課程及心態調整 樑挺福 學校開學已經接近有兩個多月了，剛剛升上高三畢業班的學生已經逐步適應高三充實而緊張的學習生活，然而部分畢業班的家長好像慢熱型，遲遲找不到當好一名高三家長的感覺，家長們緊張、迷茫、困惑，看

作為8年級的老生，或許新生入學教育對你而言很幼稚可笑，但其意義卻很重要。入學教育不僅可以讓你熟悉新環境，瞭解新老師，還是大好的社交機會。與其和家長黏在一起，不如大膽去結識新同學，與老朋友活絡感情。

大學聯考基礎很重要，一輪一定要跟緊，因為這是你唯一的也是最好的絕地反擊的機會 我數學不差，大學聯考128，以我的經驗來講學數學最重要的就是多做題，但是我也知道對於數學不好的同學做數學題簡直就是一種折磨，但是也沒別的方法了，一定要抓住基礎，

第一印象很重要，所以要好好打扮。衣服無需華麗，但外形和個人衛生要多下功夫。

一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手

第2步：開學前先結交一些朋友。

僅供參考： 隨著學習的深入，數學成績的分化是必然的，那麼成績落後的原因何在？學習數學有困難的新高一同學應怎樣順利度過適應期呢？ 【原因一】高中數學與國中數學相比，難度提高。因此會有少部分新高一生一時無法適應。表現在上課都聽懂，作

如果能碰到與你同校的熟人，那可就太幸運啦。你可以提前和朋友約好，問問他們的課表，看看誰能和你搭伴吃午飯。你也可以大膽的去交結新朋友，游泳俱樂部，商場，夏季足球隊的夥伴們都是不錯的選擇。有熟人在身旁能讓你更輕鬆的融入新環境。

有些家長不斷的提出疑問：以前還好好的，現在怎麼變得怪怪的，我們都管不了；有時候態度比我們還暴躁。我們的孩子怎麼了？不用著急，這說明孩子到了人生的第二反抗期了，也就是我們所說的青春期，只要家長和教師因勢利導會慢慢順利度過的。 兒童

初來乍到沒有朋友的同學也不要緊張，和你一樣的新人也很多喲。

江西寧都中學 盧加英物理同行們都認為大學聯考考的是運動和力，因為運動和力是貫穿於整個高中物理。而運動和力的知識恰好就是安排高一年級第一學期要學習的必修一教材中，對由九年級剛進入高中的學生來說這些內容好像熟悉又覺得陌生。因為運動和力的淺

第3步：與學長學姐做朋友。

高一，一般就是適應時期，剛上高中很新鮮，什麼都想嘗試一下，這些隨你，鍛鍊一下也不錯。但是，絕對絕對不能放鬆學習。 剩下兩年兩種選擇：高二很苦高三輕鬆或是高二輕鬆高三很苦，明確的告訴你，大學聯考狀元基本上都是前者，後一種選擇一般都是老

混跡高中的一大竅門就是和高年級的學長學姐交好。如果你有在高年級讀書的貼心哥姐或者鄰居朋友能夠照顧你，這是再好不過的了。高年級的孩子能幫你搞清楚以下幾件事：

經過國中的努力奮鬥，現在你們已經成功地成為了一名高中生。不管你們的會考成績是否是自己滿意的成績，都已經成為了歷史，你們不需要再去糾結這個成績。現在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮鬥，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才

在某些老師面前應該如何表現

經過幾年努力，同學們踏入了嚮往已久的高中校園，開始了人生中最美好也是最珍貴的高中生活。面對新的生活環境、新的老師、新的同學，然而沒等興奮多長時間，時間過的很快，看到中段考試結果，也不免會生出幾分惆悵和失落。從國中到高中，生活的

哪些人最好不要招惹

經過國中的努力奮鬥，現在你們已經成功地成為了一名高中生。不管你們的會考成績是否是自己滿意的成績，都已經成為了歷史，你們不需要再去糾結這個成績。現在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮鬥，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才

你感興趣的俱樂部或運動隊的內幕訊息

爸爸作律師，媽媽是會計師，姐姐正在大學讀博，也算是一個書香門第吧！根據我三年國中生活的體會和姐姐的引導。我認為三年高中應該這樣渡過：作文網 home.sanwen8.cn高一，由於從國中順利地考上了高中，再想一想有的同學沒有考上，心中不免會產

某些課程的高分訣竅

為考大學做準備.. 學習要安排一個簡單可行的計劃, 改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展. 在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做

第4步：熟知學校地圖。

如何適應高中生活—寫給高一新生的一封信 在這丹桂飄香,碩果累累的收穫季節裡,我們的同學們闖過了學生生活的第一大關,成功的進入高中學習,成為一個真正的高中生,在此,我對各位同學的進步表示忠心的祝賀。新學期馬上就要開始了,你們也將開始踏上新

強調這一點似乎很沒必要，但新學期伊始，順利找到路會讓你輕鬆不少。除了認清大概方位，你最好入手一份學校的地圖，這樣可以更快的找對教室，為你節約3-4分鐘的課間時間。課間時間越充裕，你的壓力就越小，也能更準時的趕上下一節課。

一、那我們怎樣和“叛逆”孩子溝通呢？ 打罵不行，放任不得，半大孩子真難管，在許多家長無奈於青春期孩子叛逆的同時，孩子們說出了自己的心裡話：“叛逆，是被出來的。其實，自己在生活中也很矛盾。”孩子心聲：最渴望父母也能認個錯“在父母眼裡

如果去儲物櫃取書較費時間，可以考慮和好友共用一個儲物櫃，以避免一次性攜帶過多書籍。

如何幫孩子順利的度過青春叛逆期 國中到高中這一階段的孩子，一般是13——18歲，正處於青春期，由不成熟到成熟發育的轉化期，思維發育趨於成熟,精神上追求獨立自主,性別意識強化,自我意識的增強。在心理和生理上都會有所改變。 心理學認為,叛逆心

第5步：提前準備好學習用品。

親愛的，中學對於中國人來說，可謂是永久的記憶，有人為了上大學拼命，有人開始戀愛、娛樂而放棄了大學聯考。那麼，怎麼做才是對的呢？ 目前，國家的財力還很弱，還不能給每一個人很好的福利保障，因此，國人必須依靠自己的拼搏獲取生活資料。中學是

開學前一天請置備好學習用具以備不時之需。課表做好備份，課本，活頁夾，筆記本，學習用具，體育課的換洗衣物都要準備好。不要在開學第一天就成了忘記帶換洗衣物的小夥子或者節節課都問人家借鉛筆的姑娘。

我成功度過了艱難的高中生活 I had a tough life in high school. 我成功度過了艱難的高中生活 I had a tough life in high school.

第6步：注意在校的著裝。

如何度過高中生活如何度過一個有意義的高中生活，我認為首要的是學會做人，正所謂的先做人，後讀書。人做不好，書也讀不好，將來走上社會，也不見得工作能做得好。如此淺顯的道理，不見得每個人都能理解其中的真諦。做一個什麼樣的人，這個話題

某些學校對學生的著裝要求嚴格，對穿著不合規矩的學生，老師有權責令其停課去校醫院禁閉，或要求你回家換衣服（如果你沒有換洗衣物），更糟的情況下，老師可以要求你直接換成體育課的運動服。如果學校有統一校服，請按規矩穿戴。如果沒有校服，請遵循以下穿衣指南：

您好呀，學而好為您解答。 首先，要積累單詞。到書店買小本的英語單詞本（包含高中三年的），那種很小很方便攜帶的。 百詞斬那本。每天看。 多讀句子，短語 讀句子，讀短語，每天規定晨讀讀3頁，不多不少。讀的時候不要急，好好體會，試著欣賞自

注意短褲長度。很多學校要求短褲長度不得短於指尖所到位置。姑娘們，穿上短褲後請站直，將手臂貼著大腿垂下，看看短褲的長度是否長於指尖位置。

很快就要迎來高中的學習生活了，幻想過很多次嚮往了好久的高中會是什麼樣子。上了高中不論從哪個方面來說，和國中都應該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開始前做好更好的準備來迎接接下來的挑戰。 （1）時間安排和學習效

不要露出內衣褲。女生不要露出胸罩肩帶，男生不要露著內褲四處逛。很多學校對此嚴令禁止，如此著裝也很不雅觀。

1、幫助孩子適應新的人際關係 首先要讓孩子熟悉周圍的同學，多和他們進行交流，特別是同寢室的同學。大家可能畢業於不同的學校，但既然走到了一起，就都是兄弟或姐妹，同樣都有滿腔的，同樣都有美好的憧憬。在家裡面你是爸媽的“寶貝”，家長

避免衣物上印有髒話。T恤衫上的不雅言辭可能讓你遭到停課處理。

我的體會是， 高中你就抱著吃苦的態度， 和你的同學們攜手並進， 好好學習，不要抱怨老師管的太嚴， 到最後你會明白都是為你好，

第二部分：社交指南

一、瞭解這一階段學生的特點 兵法雲：“知己知彼，百戰不殆”，做學生工作也是如此，如果對學生的年齡特徵、心理特徵都缺乏基本的瞭解，那又怎能企盼在工作中取得成效呢？ 青春期的學生開始用批判的眼光看待周圍的事物，他們不輕信，不盲從，喜歡

第1步：學期伊始要儘量友善開朗。

高中三年是一個人形成一種性格、品味、高雅情操的關鍵時期，對一個孩子應該是很美好也很重要的人生階段，這三年不僅僅是為考大學，要從人生的大局上考慮三年的發展。除了學習，不能忽略其他方面的發展，個人魅力不僅僅取決於學習成績，家長老師

高中新生不如大學新生那樣容易打成一片，但你還是要儘量與人為善。高中的社交圈一旦形成就較為穩固，不易接受新人，所以你要抓緊時間廣交朋友。跟法語課上的姑娘打個招呼，與你的實驗課搭檔和睦相處，結交同一班級的同學，這些人很有可能會陪伴你度過接下來的四年。

度過高中生活吧 高中生活怎麼度過 並不是你我兩三句話就可以說的清楚的 總之無論多無聊都要接受 高中說白了也只是我們漫長的生活的一環 也可能是學習生活的最後一環 為了讓他更有趣 盡力去做些自己認為有趣的事情吧 不要害怕被人嘲笑 如果大家都

結識一起上體育課的同學。這些人可能在別的課上遇不到。

認識儲物櫃與你相鄰的同學。

在午餐桌上結交朋友。

如果有人邀請你逛街或是參加派對，不要羞澀拒絕。只有活動有趣，請儘量參與。

第2步：嘗試加入不同的社交圈。

與其擔心是否能儘快找到適合自己的朋友圈，不如多去結識不同的人。高中的社交圈種類繁多，有明星學生，書呆子，有學霸，運動健將，也有癮君子等等，不要把自己在某個圈子裡，在做出選擇前多做嘗試。

高中的朋友圈一般比較持久固定，但也絕非一成不變。如果你在數月後發現現有的圈子不適合你，卻又不願意費力結交新人，那麼你很可能會孑然一身。

多參加社團活動或體育活動能幫你拓寬交際圈，認識更多的人。

對待旁人要持包容態度，但要避免那些教唆你抽菸翹課考試作弊的損友。

第3步：不要急著開始戀情。

或許你在第一節物理課上就對某人一見鍾情，但不要急著表白心跡。過早的陷入戀情會制約你結交朋友，妨礙你找尋真正的快樂。98%的高中戀情都不能長久，分手後面對共同的交際圈會讓你很尷尬的。

如果真的開始了戀情，要學會保護自己。不要做讓自己不愉快的事，對待性事要精明謹慎。

第4步：多參加學校活動。

你或許不屑於參加學校舞會或返校遊戲，但露面結交新朋友，讓對方知道你是誰還是很有必要的。戲劇社的成員不會去踢足球，球隊的運動員也不會參演戲劇，但你若兩者都參與，就能夠結識更多的人，讓你的高中生活更加豐富多彩。

你無須做一個活動狂人，但在還未找準自我定位的前幾個月，請儘量多參與學校的活動。

第5步：為不同科目找尋搭檔。

哪怕在新班級中只認識一個人也會讓你踏實許多。課程伊始請和你的鄰桌打招呼，試著與他交談。對方會記住你，說不定還會陪你走去下節課的教室呢。這樣的話，即便有群組任務，你也不必擔心沒有搭檔啦！

只要結交到一個朋友，你就會通過他認識更多的人。

同一課程的搭檔可以幫助你學習，還能在你缺課或其他突發情況發生時替你向老師說明情況。

第6步：找尋一起吃午飯的朋友。

對大部分學校而言，午餐座次並不會在開學伊始就擬定成規，但你最好儘快找到一起吃午飯的朋友。提前找到與自己時間契合的午餐夥伴是再好不過的事。提前和大家商量好見面地點，然後一起去找位置。如果沒有一起吃午餐的朋友，那就早點去餐廳找好位置，然後邀請溫和友善的人與你同桌。

你也可以問問早先認識的人午餐在哪裡吃，然後加入他們。

遇到心儀的人，斷不可猶豫不決。過於害羞不敢張口只會讓你和一堆不喜歡的人坐在一起。

第7步：不要過分糾結自身形象。

這一點對於高一新生的確很難做到，不過你要明白，凡人皆會在意他人對自己的看法，糾結自己是否受歡迎，揣摩自己的新鞋看起來是否美觀等等。並不是只有你一個人覺得沒安全感，大家都是如此。過度糾結自身形象是沒有必要的。

少照鏡子多讀書。

打扮的漂亮會讓你提升自信，但過度糾結外表則會讓你不開心。

哪怕你不是個自信的人，也請擺出自信的氣勢。走路抬頭挺胸，不要萎靡不振。

第三部分：學業指南

第1步：對老師要態度謙和。

你或許覺得在化學課上和老師對著幹很有種，但等到期中成績出來你的分數卻沒上升，那可就麻煩了。即便有些老師不討你喜歡，你也要謙和尊師。上課準時出席，學習態度端正定會讓你受益匪淺。

報考大學時需要老師寫推薦信，所以良好的師生關係在一開始就要打好基礎。

第2步：制定適合自身情況的學習計劃。

如果想要在高中第一年成績斐然，你必須搞清楚哪些習慣對你的學習有益，那些會妨礙你學習。你在什麼時候效率最高？是自習課，放學後的空隙還是睡覺前？學習的時候你是喜歡邊吃零食邊聽音樂，還是喜歡品茗清靜？找出適合自己的學習方案，做到持之以恆。

如果你喜歡集體學習，不妨參加一個學習互助小組，組裡的學生個個志向遠大，必定能互相激勵。這個方法僅適用於集體學習出效率的人。

學會記筆記。筆記可以幫助你輕鬆備考。

不要開夜車。開夜車會讓你精神萎靡，考試發揮失常。考前提前複習，不要臨時抱佛腳。

第3步：完成家庭作業。

這個要求看似老生常談，但想要做到卻絕非易事。不要在清晨的巴士上或開年級會議的時候趕作業。放學後去自習室，或者等課餘活動結束後回家靜心完成作業。寫作業要認真，用心領會知識要點，不要敷衍了事。

如果不會做作業，課後要多尋求幫助，不要氣餒害臊。

第4步：積極參與課堂教學。

積極參與課堂教學不僅可以使你保持頭腦清醒，讓老師對你青睞有加，還能激起你的學習興趣，促進學習積極性。你不見得要回答老師提出的所有問題，也無需一直思路緊繃，但要不時的發聲，讓老師知道你明白課程內容。

積極參與課堂教學可以促進你的成績。多參與課堂教學可以幫助你深刻領會教學內容。

第5步：對申請大學做初步構想，但無需過度操心。

你無需在高中的第一年就選好心儀的高校，但要想好什麼樣的大學適合自己，瞭解其申請難度。總的來說，申請四年制大學你需要良好的成績，2到3位老師出具推薦信，個人陳述和課外活動的經歷（運動隊或志願組織等）。

第一年就參加社團或運動隊可以讓你有時間磨練技藝，爭取到領導頭銜。

如果你之前沒有任何課外活動經歷，最後一年卻加入了諸多社團，這會讓大學委員會生疑。

提前考慮大學事宜並非不可，但是不要操心過度。一年並不會對你的申請造成影響，高中的時間還很長。

第6步：資料要分類放好。

8年級的時候，你曾經把所有科目的資料都塞進一個資料夾中；學年結束的時候資料夾曾裂成兩半；資料夾曾掉在床下一週讓你因此掛兩科……之前的錯誤不要再犯，是時候做個條理分明的人啦！

第7步：做個有條理的人。

高中生做事要條理分明，請按照科目課程分別準備資料夾，筆記本和活頁夾。每個資料夾都做好分類標記，一天的學習生活結束後請整理資料，以防錯放搞混。

整潔的儲物櫃是做事有條理的表現。請把書本整齊擺放在櫃子裡，不要隨意亂丟。

準備個計劃簿。計劃簿可以讓你安排時間，提前準備考試或其他事情。

第8步：多和聰明人交往。

不要只和反智的人一起廝混，要多與聰明人交往。你的朋友無需才智過人，但要聰慧有志向。與這些人交往可以讓你學習進步，他們會給你學業上的建議，也能幫你緩解學業壓力。

和聰明人交朋友會讓你也變得聰明，這難道不好嗎？

第9步：不要做個反智主義者。

反智主義會讓你抱憾終身。你或許覺得在高中耍酷很帥，但當你要申請大學卻連考卷上的名字也拼錯時，你就會後悔了。社交生活固然有趣，但學業也不可忽略，它甚至比你的社交更為重要，畢竟學業能夠決定你未來的人生走向。

不要覺得大家會喜歡傻乎乎的人，因此就藏愚守拙。這條定律現在早已不流行啦。

第四部分：課餘生活指南

第1步：參加一兩個社團。

加入你感興趣的社團，拓展你的興趣愛好。社團種類繁多，有新聞社，年鑑小組，詩社，法語或西班牙語興趣小組，滑雪俱樂部等等。選一兩個你能持之以恆的社團，不要為了簡歷好看就一把抓。社團活動能磨礪你的才藝，同時也能讓你結交到新朋友。

一開始可以多參加幾個社團，權衡之後做出選擇。

調查一下知名度較大的青年社團和志願者組織。

不同社團的活動強度也不盡相同。比如年鑑小組就可能要花費你更多時間，不像一般社團那樣一個月開一兩次會就好。做好權衡，不要讓自己過於疲憊。

第2步：選一種運動。

如果你運動神經不發達，不參加體育活動也沒關係。但如果有你喜歡或正在訓練的體育專案，那麼不妨鍛鍊一下。運動不僅能讓你結交朋友，還可以讓你身體強健，作息規律。科學研究表明，運動可以促進學習成績的提升。

運動需要耗費的時間精力比社團多得多。如果你專研一門體育運動，或者按季節一年三種運動輪軸轉，那麼請合理安排時間，不要過多參加社團，避免貪多嚼不爛。

第3步：要善待父母。

高一的你可能和父母關係不很親近，但不要與他們敵對，要做他們的朋友。父母為你煮飯，送你上下學，可能還要給你零花錢供你與朋友消遣。不要因為心情不好或者失戀就遷怒於父母，以後你會後悔的。.

和家長做朋友而不是敵人會讓你的高中生活更開心。

第4步：不要輕易發生性關係。

很多高中新生連吻都沒接過，但也有人早就偷嚐了禁果。在沒做好準備之前不要隨意發生性關係。要與愛人分享，而不是和酒醉後隨便碰到的人。不要因為外界壓力隨意偷嚐禁果，當雙方都準備好且清醒的情況下再考慮性事。如果非要發生關係，請注意使用保護措施。（等）

如果你約會的物件一門心思想騙炮，那他絕非你的白馬王子。

各個州對於可以發生性事的年齡規定不一，請注意避免未成年發生性關係。

小提示

做事要有條理！如果願意的話，可以為每門主課都準備配套的活頁夾和資料夾，這個方法非常有效。

不要忘記你的計劃簿哦！計劃簿一般都很輕便易攜帶，能為你省去不少麻煩呢！

不要給自己找麻煩，這一點很重要。不要去惹事，惹出了事就要勇敢面對。事不關己就不要瞎攙和。

搞好個人衛生，做到整潔清爽。身上有異味的人不招人待見。

學習要做到勞逸結合。家庭作業可以分兩部分完成，中途玩玩你的Ipod，然後再做作業。勞逸結合可以讓你精力集中，舒緩壓力。

搞清任課老師對待上課喝水吃東西的態度。體育課後，如果任課老師能允許你在課堂上喝點水，那可就再好不過了。

第一週摸清楚上課路線後，請記清教室位置，這樣會讓你節省時間，儘快趕到教室。

想要獲得他人尊重，你要做到自信有主見，不會人云亦云。

好好享受吧！高一的生活五彩繽紛，就看你怎麼過了。

承認自我，欣賞自我。

放輕鬆，不要因為考試失利或作業繁重就廢寢忘食。

不要帶太多的書。隨身帶個活頁夾，把學習用品和各科資料都裝進去，簡單方便。

讓自己保持開心的狀態。每天抽20分鐘做自己喜歡做的事，之後再做作業可以事半功倍。

合理使用儲物櫃。揹著一堆書會讓你成為駝背小老頭，還容易讓人疲憊。看準時間去儲物櫃取物，方便快捷。

對待幫助你的校工要謙和。舉個例子，當高年級學生做作業需要資料時，圖書管理員可以提供很多幫助。門衛也是很有用的校工，如果你有緊急情況需要開衛生間或者儲物間的門，他們就會派上用場。筆者讀高一時曾背運一整天，多虧體育館的管理員悄悄把我放出去，讓我得以舒緩心情。同理，食堂大媽也是很有用的校工。這些人看起來微不足道，但當你真正背運的時候，一丁點的善意也會讓你很窩心。

要及時尋求幫助。雖然有些可怕，但是老師們的確會為你伸出援手。因為害怕而拒絕幫助，導致高一過得很不開心，這是很不值得的。亡羊補牢為時不晚，但如果你能在問題出現的初期就將其解決，這豈不是更好。

警告

把自己的儲物櫃鎖好，高中賊人也不少。

結交新朋友要注意一點，不要為任何人而改變自我！每個人都是獨一無二不可複製的，如果對方試圖改變你的性格，那證明你們並非朋友。

不要自己做別人。裝腔作勢的人不受人待見，如果被人發現你和表現出來的樣子並不相符，對方就會懷疑你的真誠，甚至導致友情破裂。不要否定自我，這不僅會傷害身邊的人，更會傷害你自己。

如果被人欺負一定要奮起反抗，向輔導員或者校領導反映。忍氣吞聲只會讓你的高中生活悲慘痛苦。

擇友要慎重。朋友會對你的高中生活產生很大影響。

不要遲到。不遲到是討老師歡心的基本準則。通常情況下，遲到若干次就可視為曠課。

課上偶爾發個簡訊也無可厚非，但不要被老師捉到。溫和點的老師點下名也就罷了，嚴厲的老師可能會整節課沒收你的手機，厲害的老師會把你的手機沒收一整天。所以要好自為之啊。

如果擔心貴重物品被盜（昂貴的手機，MP3等等），就別把它們帶到學校。這是防止物品被盜或者被老師沒收的最好方法。

別把櫃子裡的東西堆得亂七八糟。櫃子如果不整潔，你就很難找到自己想要的東西，從而導致遲到。

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高中三年該如何度過

高一，一般就是適應時期，剛上高中很新鮮，什麼都想嘗試一下，這些隨你，鍛鍊一下也不錯。但是，絕對絕對不能放鬆學習。

剩下兩年兩種選擇：高二很苦高三輕鬆或是高二輕鬆高三很苦，明確的告訴你，大學聯考狀元基本上都是前者，後一種選擇一般都是老師用來鼓勵的後進生。

高二的時候，建議寫好老師留得作業，每天該複習什麼，預習什麼，都應該有個計劃。據我觀察我們班考上清華北大的同學的共同點就是筆記記得特具體，不光是把板書抄上了，還有自己的理解，知識點的來龍去脈，與其他知識點的融會貫通都有，特別的細，每一步的書寫只要與老師有偏差就去問，一直問到完全正確為止。我就特服他們這一點，沒有恆心毅力和對學習的熱忱是做不到的。

到了高三，只要你肯努力，同時能夠保持樂觀平和的心態，這絕對是創造奇蹟的一年。這時跟要握緊老師的手了，相信自己。

我想說，要想有平衡的心態，必須做個計劃並能完成。不然的話總會在考試前會感覺自己有沒有複習到地方，而感覺到心裡很恐慌。至於計劃的制定，我偷個懶，我覺得樓上講的很好，和我當時的就差不多，挺有用的。

其實高中三年除了學習還有別的，朋友啊，師生感情啊，都要培養，但是要自然的去相處，否則不要過分去追求，不僅得不到理想的感情還會耽誤學習的時間。

高中的社團活動和學生會建議有挑選的參加，就去找那些建立時間長的，活動豐富的，需要溝通能力的，具體的還是諮詢學校的學長吧，每個學校的情況不同嘛。

還有，關於談戀愛，這個真不好說，我班有個保送清華的就把他女朋友給輔導到北大了，他女朋友以前程度上北大還真不行。還有個本能上北大清華的，交了個年級後五十的男朋友，就沒上成北大清華，很可惜。所以說，如果你是女生，此時請慎重。

高中還是看自己把握，不要把時間浪費在空想上，對做實事吧。加油！！！

如何堅持度過高中三年？

經過國中的努力奮鬥，現在你們已經成功地成為了一名高中生。不管你們的會考成績是否是自己滿意的成績，都已經成為了歷史，你們不需要再去糾結這個成績。現在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮鬥，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才是高中三年裡的頭等大事，你們可要好好注意啦！

高一：做好時間規劃

魯迅說過：“時間，每天得到的都是24個小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨”。從這句話中就可以知道時間規劃的重要之處。高中與國中不同的地方有很多，尤其是學習的方面的大有不同。

比如說高中的課程增多了，難度加大，對學生要求的能力提高了。再加上上了高中，你們還可以參加自己比較感興趣的社團，所以說時間的分配是很重要的，否則就很容易導致自己的時間效率低下。你們在高一的時候要做好時間規劃，合理安排自己的學習時間、社團時間。娛樂時間以及鍛鍊的時間，不過最重要的還是學習，要在不影響學習的前提下，進行其他的活動。在高一的時候就要打好基礎，這樣等到高三總複習的時候，時間就會充裕很多，人就會輕鬆很多。

高二：合理安排做題時間、調整做題速度

為什麼有一些同學在平常學習的時候不是屬於那種非常努力的人，但是等到考試成績出來的時候，他們的成績卻總是名列前茅呢？因為他們合理安排自己做題的時間，調整做題的速度。首先你們要熟悉課本上的知識點，然後就是要屬於考試的題型，在平常的練習中，就要合理分配時間，不要以為是練習就可以放鬆，要嚴格按照時間要求，這樣等到正常考試的時候，就不會浪費很多的時間，還會剩餘很多的時間用來檢查，提高正確率。

高三：建立知識網路，重點突擊

高三的複習講究的是系統化，你們要建立自己的知識網路，進行重點突擊。第一輪的複習都是複習基礎的知識，在第一輪複習的過程中，首先就是加深你們對之前學過的知識點的印象以及教會你們建立知識網路的一些方法和技巧，等到複習結束的時候，你們的知識網路就差不多形成了。第二輪複習就是進行重點突擊，將每科的重點進行復習。；兩輪複習的目的有兩個，一就是加強你們的基礎，二是提高你們的能力。

其實學習方法和學習技巧有很多，關鍵是看那些方法適不適合自己以及你們是怎麼使用的。紙上談兵是沒有用的，實踐才是王道。星火教育希望你們能夠做一個踏實本分，朝著自己目標前進的學生。

剛步入高中應如何適應新生活

經過幾年努力，同學們踏入了嚮往已久的高中校園，開始了人生中最美好也是最珍貴的高中生活。面對新的生活環境、新的老師、新的同學，然而沒等興奮多長時間，時間過的很快，看到中段考試結果，也不免會生出幾分惆悵和失落。從國中到高中，生活的空間幾乎是一個全新的轉換。適應新的生活環境需要一個過程，要重闢一個新的交際圈，要適應新的老師、新的教學方式，新到紀中的學生還要適應新的規範和紀律。這些都需要付出努力。

走好高中生活的第一步，對於以後的學習生活將產生有利的影響，這需要同學們入學後有良好而充分的心理準備才能實現。

一、你的心情現在好嗎？

發展心理學把學齡期的學生按年齡段劃分為兒童期（6－11、12歲）少年期（12－14、15歲）青年期（15－17、18歲），18歲以上為成年期。高中階段則處於青年期到成年期的過渡時期，是人生的黃金時段。從國中到高中意味著從少年到青年的角色轉變，每一個剛剛成為高中學生的同學內心會對新的學習生活產生一些感受，既有激動新奇，又有彷徨迷惑，既躍躍欲試，又有無所適從等等。我想同學們的心態會有如下幾種：

1、對未來的中學生活懷有美好的憧憬。

新來乍到，同學們大都對新的中學生活充滿信心，相信經過自己的努力可以升入大學或找到理想的歸宿。這種對中學生活的美好向往可以轉化為學習的動力。但是還應看到，中學生活並非一帆風順，你在對未來寄予美好希望的同時，也要立足現實，做好遭受挫折的心理準備，以免一遇挫折，便理想破滅，造成理想與現實的嚴重脫節，陷入巨大的心理落差中，挫傷自信心和積極性。就好象第一次的中段考試，沒有考到自己理想的成績的同學便遭遇了一次挫折，你是如何對待的呢？挫折並不可怕，只要自信長存，就可以到達理想的彼岸。

2、對新教師充滿新奇和敬慕。

上完第一堂課後，同們對新的任課教師總不免熱烈地評頭論足一番。大多數學生對老師寄予很高的期望，對新教師懷有敬仰、崇拜之情是新入學同學的普遍心態，這既是一種有利因素，也可成為不利因素。但教師的教學水平和能力學識、教師個人的教學風格，所採用的教學方式也不盡相同。所以不要因為短時期適應不了老師、或不能很好地接受教師傳授的知識，就對老師失去信心。“親其師”方能“信其道”，同學們只有在心理上承認自己的老師，才能更好地接受老師所傳授的知識。所以每一名新同學既要保持住對教師的信任和敬仰，也要有充分的心理準備去適應新老師的教學風格和教學方法。

3、想家戀舊心理一時難以排遣。

由於新班級中相互熟識的人較少，許多同學面對新環境中一張張陌生的面孔，會有孤單和不知所措之感。特別是初次住校的學生想家的心情會更強烈。有的學生還特別懷念舊友等。這些表現是符合人之常情的，只要加強與同學的交往，建立起新的人際關係，多參加學校、班級組織的集體活動，想家戀舊心情便會逐漸消失。時間也會淡化你想家戀舊的心情。

4、對在班級中的角色定位缺乏心理準備。

新的班集體中同學們大都是來自不同學校，由於每個人所處的環境已經發生了變化，班級成員的身份角色也要相應發生變化。許多同學原先在學校裡是班幹部、團幹部或校園明星，進入新的學校新的班級後，原先籠罩在頭頂的光環都一下子消失了。有些只能成為一名普普通通的學生，扮演起被領導者的角色。這角色重新定位的變化不可避免導致部分同學心理上的失衡。如何求得重新平衡？作為集體中的一員，努力為班級同學多做工作，讓別人承認你。這一點同學們要有清醒的認識。

5、學習方面存在著盲目急躁情緒。

從國中到高中，每個同學要經過一段學習上的適應期，初、高中階段的知識內容不同，學習的要求不一樣，老師的教學方法也不盡相同。如果仍盲目地沿襲過去的聽課方法、學習方法。必然不適應新的教學模式。許多學生在入學初期反映教師上課時講得太快，每節課講得內容太多，不知該如何聽課等等，都說明新生入學後有一個學習的適應階段。急躁危難等情緒的產生是由於學習適應不良引起的。課下或者到辦公室多與老師交談學習方法方面的問題，是儘快適應新的教學方式的好辦法。找心理老師診斷一下學習上的問題也可以幫助自己早日進入學習狀態。

6、放鬆一下，玩一玩的心理。

尤其在國中畢業的一年，為了應付會考，學習的緊張不難想象，因此許多同學進入進入高中後，想到的是先放鬆一下，緩解國中學習的緊張心情。這是很正常的。大戰以後，誰都想休整一下。這導致了部分同學進入高中後在學習方面遲遲進入不了狀態，等回過神來，課程已進行了一大塊，不知不覺中被其它同學拉在了後面，以後的學習，困難可想而知。高中是同學們邁入大學門坎的階梯，高中學習更是能力和素質的培養和提高的重要階段。所以放鬆一下再說的心理是要不得的。

可以說，上述種種表現是處於角色轉變過程中中學生必然出現的心理波動，只要習慣適應了高中階段的生活學習特點，步入正規的生活秩序後，問題一般可以得到解決。

二、過渡期的心理調整：

如何迅速適應新的環境，如何順利完成角色轉變，如何解除適應過程中的煩惱和困惑，創造一個良好的開端呢？

1、首先要正視角色轉變帶來的新要求。

從國中生到高中生，你的身份角色發生了變化，這種變化帶來了許多新的要求，你必須正視它、接受它，中學生角色轉變體現為兩方面。

一是社會角色轉變。 高中生的年齡則處於青年期和成年初期，高中生思考問題、認識社會的能力已接近*水平。作為一名高中生應當以當代青年和*的標準要求自己，勇敢地接受生活挑戰，相信自己有能力處理生活、學習中遇到的問題，戰勝挫折，把握生活的航向，拿出*的勇氣和智慧走好自己的人生之路。

二是知識接受者角色轉變。初、高中的知識結構、難度相差很大，同學們都有這樣的體會：課程比過去多了好幾門，課本的厚度也大大增加，剛開始學習時確有吃不消的感覺。高中階段的學習對抽象邏輯思維能力的要求顯著提高，對知識的理解和應用也比國中階段要求高。因此，完成知識接受者的角色轉變首先要改變不適應當前學習的學習習慣和學習方法。要學會自學和獨立地思考解決問題，嘗試自己進行學習檢查和總結，形成適合自身特點的學習習慣和學習方法。其次對學習適應過程中出現的問題要有一個思想準備。要清楚，著急和煩惱不會解決任何問題。只要耐下心來，渡過難關，就會適應當前的學習。再次高中課程知識結構的變化，知識量和難度的增大，都是適應高中學生智力發展水平的，你該對自己說：“一切都很正常，事情本該就是這樣”。

2、重新審視自己，選準參照物。

高一第一學期是心理問題的多發階段。其中一個重要原因是現實與理想差距太遠，無法承受新的競爭和分化。新生中許多在原先的學校裡是出類拔萃的人物，既受父母寵愛，又是老師眼裡的才子，更是同齡人中的幸運兒。他們對自己的能力、才華和未來充滿信心，但現實是公平的，也是殘酷的。俗語說“人外有人，山外有山”，當各學校的學習精英匯聚到一起，自然會有高下之分，原來的尖子也許就不“尖”了，原來的學生幹部變成了“平民百姓”。這時不少學生會曾產生失落感，陷入懷疑自己、否定自己的困惑中，由自信自負轉入自卑失望。因此對剛入校的新生來說，除了需對前途充滿信心外，還應當熟悉瞭解班級中其他同學的情況，進行一番分析和比較，選擇恰當的參照物，在新的班級中找到自己合適的位置。同時結合自己的能力、個性特點，定出新的目標，以自己的言行贏得同學們對你的承認。

3、把精力投入到火熱的學生生活中，忘掉想念家人和舊友的煩惱。

戀家懷舊是剛入學新生的普遍心態，一般情況下會隨著時光的流逝慢慢淡化消失。但少數人想家戀家心理會特別強烈，嚴重影響正常的學習和生活，必須儘快解決。一個有效的方法是把注意力從想家戀舊的心理氛圍中轉移出來。把全部精力投入到火熱的學習生活中去，在緊張而新鮮的學習生活中體驗進取的樂趣，便可以沖淡進入新環境後的寂寞空虛感，從想念家人和舊友的煩惱中解脫出來。如果這種情緒特別強烈，你可以通過一些方式渲瀉這種感情，如跟老師或周圍同學傾訴內心的感受，到操場上跑步、打籃球，參加一些集體活動等，使壓抑的情感通過其它途徑發洩出來。

4、建立良好的人際關係，提高適應能力。

同學之間相互關心照顧，相互溝通和理解，有助於儘快熟悉新的學習生活環境，獲得友誼和力量，減輕心理壓力和衝突，減少孤獨和寂寞。良好人際關係的建立還將為你順利渡過中學生活奠定基礎。

人際交往是一個主動的過程，一方的主動行為會引起對方相應行為。一個人只有對他人付出了真誠和信任，才能激發對方同樣的情感，獲得對方的尊敬、信任和幫助。根據這個人際關係理論，新生在交往中應做到：（1）首先打破沉默，爭取主動。由於新生彼此都不太瞭解對方的情況，同學們可以主動向周圍同學介紹自己的情況，交流進新校的感受。這樣既有利於消除陌生感，又創造了聯絡感情的機會；（2）與同學交往時，態度要誠懇，注意傾聽別人的談話，適當表達自己的見解；（3）克服傲慢和妒嫉心理，做事時多替他人著想，切忌以自我為中心；（4）多參加集體組織的各項活動等。這些都有助於新生之間達成積極的溝通，架起友誼的橋樑，使自己早日成為新生活的主人。

走好高中生活第一步是每一個剛步入高中校園的學生必須面對的課題。希望中學生朋友理智地面對和適應現實，認真思索，善於學習，不斷總結和積累經驗，創造中學生活的美好開端

怎樣度過高中三年？

經過國中的努力奮鬥，現在你們已經成功地成為了一名高中生。不管你們的會考成績是否是自己滿意的成績，都已經成為了歷史，你們不需要再去糾結這個成績。現在最重要是你們需要為自己的高中而努力奮鬥，下面星火教育的老師就告訴你們，這三件事才是高中三年裡的頭等大事，你們可要好好注意啦！

高一：做好時間規劃

魯迅說過：“時間，每天得到的都是24個小時，可是一天的時間給勤勉的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨”。從這句話中就可以知道時間規劃的重要之處。高中與國中不同的地方有很多，尤其是學習的方面的大有不同。

比如說高中的課程增多了，難度加大，對學生要求的能力提高了。再加上上了高中，你們還可以參加自己比較感興趣的社團，所以說時間的分配是很重要的，否則就很容易導致自己的時間效率低下。你們在高一的時候要做好時間規劃，合理安排自己的學習時間、社團時間。娛樂時間以及鍛鍊的時間，不過最重要的還是學習，要在不影響學習的前提下，進行其他的活動。在高一的時候就要打好基礎，這樣等到高三總複習的時候，時間就會充裕很多，人就會輕鬆很多。

高二：合理安排做題時間、調整做題速度

為什麼有一些同學在平常學習的時候不是屬於那種非常努力的人，但是等到考試成績出來的時候，他們的成績卻總是名列前茅呢？因為他們合理安排自己做題的時間，調整做題的速度。首先你們要熟悉課本上的知識點，然後就是要屬於考試的題型，在平常的練習中，就要合理分配時間，不要以為是練習就可以放鬆，要嚴格按照時間要求，這樣等到正常考試的時候，就不會浪費很多的時間，還會剩餘很多的時間用來檢查，提高正確率。

高三：建立知識網路，重點突擊

高三的複習講究的是系統化，你們要建立自己的知識網路，進行重點突擊。第一輪的複習都是複習基礎的知識，在第一輪複習的過程中，首先就是加深你們對之前學過的知識點的印象以及教會你們建立知識網路的一些方法和技巧，等到複習結束的時候，你們的知識網路就差不多形成了。第二輪複習就是進行重點突擊，將每科的重點進行復習。；兩輪複習的目的有兩個，一就是加強你們的基礎，二是提高你們的能力。

其實學習方法和學習技巧有很多，關鍵是看那些方法適不適合自己以及你們是怎麼使用的。紙上談兵是沒有用的，實踐才是王道。星火教育希望你們能夠做一個踏實本分，朝著自己目標前進的學生。

我準備怎樣渡過高中三年生活

爸爸作律師，媽媽是會計師，姐姐正在大學讀博，也算是一個書香門第吧！根據我三年國中生活的體會和姐姐的引導。我認為三年高中應該這樣渡過：作文網 home.sanwen8.cn高一，由於從國中順利地考上了高中，再想一想有的同學沒有考上，心中不免會產生一種成就感和驕傲情緒，總想以放鬆來獎勵自己，對學習就不那麼抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會想著去玩。不過也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時刻清醒，要記住打好基礎的重要性。雖然課餘時間我們大多數會放鬆自己，但課堂上的分分秒秒是絕對不可以放鬆的。一天當中學習的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專門聽講，認真地做好筆記，最好用三色筆按類別，分主次地做，課堂上來不及做的，課後一定要進行整理，認真將知識點打入記憶庫。這樣一來，課本的知識點就被我們一章一節地吃透了，面對考試，就無須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、*、地理課本，不需要盲目地認為將課本從頭到尾背個滾瓜爛熟就行了。高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學會很合理的安排時間。要處理好生活與學習的關係，關鍵在於調劑好時間。我覺得晚修時段顯得相當珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補回來。漸漸地，我們會感覺到：咦，時間不是很充足嗎。到了高二，可能有很多事情會像潮水一樣湧上來。學習問題，生活問題，思想感情問題等，有時真的會讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過程吧，真的得要經歷過風雨，才能見彩虹的呀！作文其實，高三與高一、二差不多，只是學習進入了系統化，練習多了些，要算不同，最大的是要數心態。進入了高三，我們的心情基本上都會平談下來了。心中會有一種窗外陰雨綿綿，心裡陽光一片的感覺。說到心態，我還是有些體會的。我覺得在眾多的心態中，最重要的是自信。備戰考試，尤其是大學聯考，是一場持久戰。從始至終，都要保持自信，你才會平靜而又充實地過好每一天。初進高三之時，不能太早地把自己定位於大學聯考前夕，這樣會把自己的神經弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會斷的。高三就是充實地過好每一天，以至到大學聯考之時，我們仍能泰然處之。有些事情把它看得太重了，就會導致緊張，反而會把事情辦糟。所以我們要學習毛的那句話：戰略上藐視敵人，戰術上重視敵人。至於學習方法，是因人而異的，也是大致相同的。所以，我打算去買一本關於談學習經驗的書。也許有的人會認為那都是些眾所周知的理論，其實說方法，關鍵是看人們對它們有沒有體會，有沒有讓它變成自己的方法。要說學習方法，我向來主張邊學邊玩，高三更要注重勞逸結合。一般週末我會給自己放個全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋，這樣才有空間裝進下週的東西。我們只有用高中三年的時光去建造人生的首演舞臺，才能使人生價值從中得以體現。