壓力源有哪些
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1、壓力源按照來源分為:生物性壓力源、精神性壓力源和很會性壓力源。
2、生物性壓力源:
這是一組直接阻礙和破壞個體生存與種族延續的事件。包括軀體疾病創傷或疾病、飢餓、性剝奪、睡眠剝奪、噪音、氣溫變化等。
3、精神性壓力源:
這是一組直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內在事件和外在事件。包括錯誤的認識結構、個體不良經驗、道德衝突及長期生活經歷造成的不良個性心理特點等。
4、社會環境性壓力源:
這是一組直接阻礙和破壞個體社會需求的事件。分為兩方面:純社會性的,如重大社會變革、重要人際關係破裂、家庭長期衝突、戰爭、被監禁等;第二類是由自身狀況,如個人精神障礙,傳染病等造成的人際適應問題,如恐人症性,社會交往不良等社會環境性壓力源。
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