怎麼建立一個良好的心態
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1、多和正能量的人接觸,讓自己以積極的態度來對待生活,負能量會讓我們抱怨和不相信,做事不積極,這樣的心態是不會好的。
2、每天對著鏡子說我可以,我能行,要有足夠的自信心,自信才會讓自己更有動力,積極的面對生活和工作。
3、對於批評,不急於反駁和抵制,對的積極改正,至於惡意的嘲笑和風涼話,學會一笑而過,我們是在為自己活。
4、遇到挫折不氣餒,做事預測到最壞的結果,向著最好的方向努力,心思要放寬,心大了世界就小了,沒有什麼是包容不了的。
5、學會思考,不人云亦云,做人要有自己的主見和認知,學會分辨,找到適合自己的生活。
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