治療手心出汗

從小手心一直多汗,不做運動不熱,手心也出汗,寫作業的時候,手掌放在本子上的地方都會世,特別煩惱,要經常用紙巾擦乾手心,現在手心不那麼容易出汗了.

步驟/方法：

平時多洗手,洗手後要擦乾,隨時保持手的乾燥,出汗後可以用溼巾擦,再用紙巾擦乾,否則會滋養細菌,儘可能把手放在有風的地方.

在盆子裡倒一些熱水,再加一些白礬,用毛巾攪拌知道白礬完全溶解在水中,在水溫剛好的時候,燙手十五分鐘,每天晚上將手洗乾淨後燙一次,堅持一個星期後手心不那麼容易出汗了.

要保持一個好心情,不要輕易生氣,急躁,亂髮脾氣,要有規律的作息,不要熬夜,多喝溫開水,多吃富含維生素C的蔬菜水果,多吃溫補性的食物,比如桂圓,羊肉等.