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濃茶喝多了有哪些危害

濃茶喝多了有哪些危害

1、濃茶含有咖啡因和茶鹼一類的物質,長期喝濃茶,會對胃黏膜有一定的損傷,對腸道也有損傷,會導致胃腸道的不舒服,時間久了會出現消化道潰瘍、燒心等臨床表現。

2、茶裡面的咖啡長期蓄積,會導致神經過度興奮,仍總處於興奮的狀態,會導致失眠,影響生活質量。另外,茶裡面的的咖啡鹼可以抑制十二指腸對鈣的吸收,加速尿中的鈣的排出,同時有抑制和吸收的兩重作用,所以會出現缺鈣,長期導致骨中鈣流失,會出現骨質疏鬆,容易發生骨折。

標籤: 濃茶 喝多
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