三伏天不能吃西瓜嗎 養生保健 關注:6.85K次 1、可以適量食用。 2、西瓜,是夏天的應季水果,具有滋味清甜、水分充足的特點,在西瓜果肉中富含氨基酸、維生素C、葡萄糖、果糖、番茄素等物質,三伏天的時候適量的食用西瓜可以起到補充水分、補充營養、促進代謝、潤腸通便等功效,不過西瓜性質寒涼,三伏天過多或者不當食用西瓜可能會引起腸道不適,建議每日食用西瓜的劑量不超過500克。 標籤: 西瓜 三伏天 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/6r2v04.html