三伏天可以吃阿膠嗎

1、三伏天是可以吃阿膠的，阿膠是保健類藥物，服用一般是不分季節的。

2、膠的主要功能是補血、滋陰、潤燥，補血，服用阿膠只要用法用量正確適當，那麼三伏天可以吃阿膠。傳統中醫指夏季重在養心，阿膠具有養心安神之效，當然是可以吃的。阿膠屬於保健類的藥物，若是每天服用，需適量服用。

3、服用過多阿膠也會出現副作用的，比如引起消化不良、火氣旺盛等症狀。阿膠也可以加核桃，紅棗，枸杞等熬製成阿膠膏進行服用，具有很好的滋補作用，可以強身健體。服用阿膠期間須忌口，比如生冷食物、濃茶、蘿蔔等。腸胃不好的人群不建議吃阿膠，不但不能改變貧血症狀，而且還會加重腸胃的負擔。

4、吃阿膠能機體增強免疫力，具有強筋壯骨的功效。也可以延緩衰老，美容養顏，還能益智益腦，調理月經。吃阿膠同時要多喝水，避免熬夜，如果出現上火症狀，停止服用，之後再減量服用。