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青柚子的功效與作用

1、柚子富含維生素c,在上火期間吃柚子可以增加體內的寒涼之氣,清除體內的燥熱氣息,緩解上火症狀。

2、並且柚子還含有豐富的纖維素和果膠,多吃柚子對於消化不良的人群有很好的輔助作用,可以促進腸胃蠕動,促進排便。

青柚子的功效與作用

3、柚子性寒,身體虛寒的人,食用太多柚子,會出現腹瀉的情況,加重虛寒的狀況。

4、患有高血脂、高血壓的人群也不適合吃柚子,柚子會抑制人體內的一些代謝酶,降低酶的活性,讓患者服用的藥物不能及時被分解,引起眩暈、嘔吐的狀況。

青柚子的功效與作用 第2張

標籤: 柚子
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