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皇帝柑對身體的優點

皇帝柑對身體的優點

1、皇帝柑和普通的柑橘一樣,其果肉中含有豐富的維生素C,這類維生素有很強的抗氧化作用,食用之後能幫助清除體內自由基,減少其對機體的損傷,延緩面板老化的速度;還能抑制黑色素形成,防止肌膚變黑和斑點的出現;另外維生素C還可促進肌膚膠原蛋白的合成,有保持肌膚細嫩、光滑的作用,因此常吃皇帝柑有很好美容養顏效果。

2、皇帝柑中含有一定的胡蘿蔔素成分,而胡蘿蔔素不僅可以促進生長髮育,有效促進健康及細胞發育,還能維持面板粘膜層的完整性,防止面板乾燥,粗糙,同時還具有補充維生素A,維持正常的視覺功能,提高視力,尤其是暗視力水平的功效,因此適當的吃皇帝柑也同樣具有提高視力的作用。

3、皇帝柑氣味清新、口感香軟、汁水豐沛,清甜低酸,有很好的開胃、止嘔功效,適合食慾不振、胃口不開的人群食用,對於緩解孕吐也有一定的幫助。

標籤: 身體 皇帝
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