孩子太早做遊戲對身體好嗎

做遊戲對孩子的身心發育有好處，不過，玩遊戲也必須根據年齡適當選擇，有些遊戲、運動，如果孩子過早接觸或鍛鍊不得當，不僅無法得到較好的健身效果，反而可能對他們的健康造成損害

拔河，傷心又傷筋

孩子的心臟還處於發育狀態，拔河時，往往屏氣用力，會引起血壓上升，胸內壓和肺內壓增高。當突然從屏氣轉為用嘴呼吸時，靜脈血流會大量湧向心房，對柔薄的心房壁造成損害。而且，拔河安全係數較低，因用力過猛、地面溼滑或對方突然鬆手等原因，容易造成肌肉拉傷、挫傷、關節損傷，甚至骨折等。

扳手腕，易扭傷

扳手腕主要靠前臂用力，兒童的肌肉骨骼發育不充分，骨骼強度不夠，扳腕用力不當可能會引起肌肉拉傷，嚴重者可能導致板腕骨折。而且，扳手腕屬於力量運動，用力時與呼吸配合不當，也容易對心臟產生強烈的刺激，如果孩子存在先天性心腦疾患，還容易誘發心腦疾病發作。

滑板車，防護不當易受傷

玩滑板車必須具備一定的平衡感和健康的體魄，太過弱小和年齡過小的孩子最好不要過早接觸這項運動，因為玩滑板車時，膝關節多處於半彎曲位置，又需要通過腰膝的扭轉來提供動力，這種用力方式容易導致膝關節臏骨勞損，而且由於地面狀況、動作失誤等原因，摔跤在所難免，也容易導致肌肉挫傷、扭傷，甚至骨折、脫位等。此外，玩滑板車需要很好的平衡能力，腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位很容易受傷，所以滑之前要先做熱身運動，並穿戴好護具。滑行時速度不宜太快，否則容易造成傷害。建議8歲以後開始學習滑板車，在學之前，最好有騎三輪車的經歷。