蜂蜜不能和什麼食物一起吃
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1、蜂蜜不能和蔥、韭菜、豆漿等食物一起服用。
2、因為若蜂蜜中有機酸和豆漿中蛋白質結合在一起,就會發生變性沉澱,人體就不會吸收到營養。還比如若蔥中硫氨基酸與蜂蜜中有機酸和酶相遇,會產生有毒物質,刺激腸胃引起腹瀉。另外還應該注意在吃蜂蜜時候,沖泡水溫不能超過60度,否則營養物質會被破壞掉。
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蜂蜜
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1、蜂蜜不能和蔥、韭菜、豆漿等食物一起服用。
2、因為若蜂蜜中有機酸和豆漿中蛋白質結合在一起,就會發生變性沉澱,人體就不會吸收到營養。還比如若蔥中硫氨基酸與蜂蜜中有機酸和酶相遇,會產生有毒物質,刺激腸胃引起腹瀉。另外還應該注意在吃蜂蜜時候,沖泡水溫不能超過60度,否則營養物質會被破壞掉。