紅參最佳食用時間

1、秋季是食用紅參的最佳季節，每天在早上或者是中午食用紅參效果最好，儘量不要在睡前吃紅參，否則可能會使個人的神經變得更加興奮，影響到自身的睡眠質量。晚上食用紅參也可能會導致自身出現胸悶的症狀。秋冬季節天氣比較涼爽，更有利於補充紅參中的營養物質。夏天天氣炎熱，儘量不要食用紅參。秋天天氣乾燥，非常適合人們調養身體，在秋季吃紅參可以達到一個很好的補氣血的效果。

2、在日常食用紅參對人體產生的功效：

（1）可以增益氣補血；

（2）改善脾腎虛寒的症狀；

（3）增強個人的免疫力和抵抗力；

（4）也可以改善男性朋友的陽痿早洩問題；

（5）改善很多中老年人朋友出現的高血壓，貧血，糖尿病問題；

（6）有效地調節自身的神經系統、內分泌系統，促進自身機體的新陳代謝。