吃杏仁不能和什麼一起吃

1、杏仁不能和板栗一起吃，因為板栗和杏仁都是很容易脹氣的食物，一起吃會導致胃脹、胃痛等不舒服的症狀。

2、杏仁不能和葛根一起吃，不然會導致胃痛症狀。因為杏仁和葛根都屬於中藥，二者一起食用可能會導致藥性衝突，引起腹痛症狀。

3、杏仁不能和豬肉一起吃，因為杏仁和豬肉含油脂較多，一起吃可能會導致腸胃負擔過重，出現腹瀉、腹脹等消化不良的症狀。

4、杏仁不能和小米一起吃。小米能健脾和胃、使人安眠，杏仁有治療風寒肺病、清熱解毒的功效。兩者同食可能會導致嘔吐、噁心等症狀。

5、此外，杏仁能止咳平喘、潤腸通便，可輔助治療肺病、咳嗽等疾病，有一定的補肺作用。杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這些成分可以降低人體內膽固醇的含量，進而預防心血管疾病的發生。