洋甘菊茶怎麼泡
- 養生保健
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1、洋甘菊茶一次泡四、五粒。
2、泡飲洋甘菊時,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。
3、洋甘菊是菊科植物,原產歐洲,可以入藥和製茶,藥理功效很多,有不錯的養生保健功能。用來泡茶飲用,味道可口,香氣怡人,是不錯的花茶飲品,還能有助於身體健康。
4、飲洋甘菊時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘。洋甘菊其實不加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
5、洋甘菊一般人群均可飲用,女性和失眠人群適宜飲用。
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洋甘菊
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