香蕉放冰箱保存要放多久

香蕉放冰箱保存要放多久：答案是不超过2天。

香蕉放冰箱保存要放多久：答案是不超过两天。

1、香蕉放冰箱保鲜最多不超过两天。从冰箱里拿出来马上就要吃。香蕉在12摄氏度以下的环境中保存，几天后就会发黑腐烂，而且香蕉属于热带水果，热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。

2、当果皮出现一些黑色斑点时，就表示水果被冻伤了，冻伤的水果不仅营养成分会遭到破坏，还很容易变质。

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1、香蕉放冰箱保鲜最多不超过两天。从冰箱里拿出来马上就要吃。香蕉在12摄氏度以下的环境中保存，几天后就会发黑腐烂，而且香蕉属于热带水果，热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。

2、当果皮出现一些黑色斑点时，就表示水果被冻伤了，冻伤的水果不仅营养成分会遭到破坏，还很容易变质。

香蕉的保质期是多少天保存香蕉的时间

1、香蕉属于热带水果，最适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，但香蕉在冰箱中存放容易变黑，把香蕉和一个苹果放进塑料袋里，再放，排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右。

2、香蕉黄熟速度快，所以必须要掌握正确的保存香蕉的方法。宜放在室内阴凉、干燥、通风处,悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时,保存温度不能低于11℃,否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,口感不佳。

香蕉放冰箱冻能放多少天

1、香蕉放冰箱冻2天左右。

2、把香蕉放到电冰箱里,应放置温度较高的蔬菜水果槽中。香蕉归属于新鲜的热带水果,新鲜的热带水果绝大多数较为畏冷,不适合放到电冰箱中冷藏。香蕉若在12摄氏度下的自然环境中存储,会变黑、烂掉。因此香蕉不要放到电冰箱里保存。假如放到电冰箱里,外果皮产生凹痕,出现一些深褐色的黑斑,这类状况说明水果已冻坏掉。冻伤的新鲜水果不但营养元素被毁坏,还非常容易霉变。水果大部分需放冷藏室,热带水果不需要。

香蕉能放冰箱保存吗 香蕉应该怎么保存

香蕉的存放周期是很短的，一般买回来放个三四天香蕉就会开始变黑了，香蕉变黑到底是一种氧化现象呢，还是香蕉开始腐烂了呢，香蕉一般来说是不建议放在冰箱存放的。

香蕉能放冰箱保存吗

1.香蕉属于热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。日常生活中，最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

2.将整串香蕉用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀，在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。

3.用一块干净的抹布将香蕉表面的水分擦干，保证表皮是无水份的干燥状态。最后用几张旧报纸，将香蕉包裹起来，放到室内通风阴凉处。

4.放置香蕉也是有窍门的，当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，那就单面倾斜摆放了，并尽快吃完。

吃香蕉的好处

1.治疗忧郁症

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

2.防治胃溃疡

胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

3.防治高血压

专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

4.治疗瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

5.降低胆固醇

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

6.预防癌症

香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

未熟透的香蕉不要吃

同时大家在平时吃香蕉还要注意，由于香蕉的成熟需要充足的阳光，一般生长在带地区，而且香蕉成熟了之后很容易表皮长斑，然后烂掉，所以一般我们吃的香蕉都是在它还没成熟的时候就摘下来了，这样是可以更好的去保存香蕉的，但是如果是没有自然成熟的香蕉体内含有一种叫做鞣酸的物质，它可以造成便秘，对人的身体有害处，所以一般不要吃没有成熟的香蕉，这样的香蕉吃了对我们健康没有帮助。

发黑的香蕉能吃吗

这种发黑的香蕉也是可以吃的，香蕉皮变黑，说明香蕉已经完全成熟了，没有青香蕉的那股涩味，可以放心食用，此时的香蕉味道甜，口感好，而且熟一点的香蕉营养价值更高，它所具有的免疫激活作用比较温和，虽然在人体状态健康的时候不会使免疫力异常升高，但是对病人，老人和抵抗力差的人群很有效果。 

香蕉放冰箱里能保存几天 香蕉放冰箱可以保存几天

1、熟香蕉放冰箱保鲜后取出时，香蕉表皮容易发黑、起黑点，十分影响外观，但对口感不太影响，如果不介意的也是可以放到冰箱保存的，保存时间一般不超过2天。

2、香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

香蕉放冰箱能保存多久

不会。

不建议放冰箱。香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。不建议放冰箱。热带水果的保存方法是避开阳光照晒，要阴凉通风更利于保存。

香蕉剥皮放冰箱冷冻能放多久

香蕉剥皮后，用保鲜膜包裹起来，放冰箱冷冻3-4个小时再取出食用，最多能放1个星期。香蕉冷冻之后会有些许果肉有透明的颜色，这是糖分析出导致的，还是可以食用，香蕉冷冻时候要保证是完好无损的。冷冻香蕉会让香蕉变得非常软，口感如冰淇淋一样。

　　香蕉剥皮放冰箱冷冻能放多久

　　香蕉不适合放在冰箱中冷冻保存，热带水果在冰箱中低温保存会导致出现黑色斑点、变坏等情况。但短时间的冷冻香蕉为了改变香蕉的口感。

　　香蕉放冰箱要剥皮，然后用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻3-4个小时就可以吃了，口感非常像冰淇淋一样，软糯冰凉，再搭配一些水果酱味道会更好。

　　一般香蕉冷冻香蕉放在冰箱中最多保存一个星期，还是建议尽快吃掉。香蕉不要带皮冰冻，带皮冰冻香蕉会让香蕉发黑变坏，就算果肉没有坏，拿出来还需要解冻，解冻后的香蕉会变得软黏，像冰淇淋融化了一样。

香蕉剥皮后，放冰箱冷冻能保存多久？

冷冻可以放几个月。如果是保鲜，香蕉剥开之后能存放1-3天左右。 一般情况下,去皮的香蕉容易放生氧化,而且在常温下存放的香蕉只能存放一天左右,但是将香蕉用保鲜膜包裹起来放入冰箱的话,可以存放3天左右。

香蕉冷藏后能放多久？

香蕉不宜放在冰箱里冷藏。香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

保存香蕉的方法：

1、用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。其原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可加速香蕉自身变褐变熟，也会加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯气体来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉成熟进程，延长保鲜时间。

2、如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。另外，在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助防止香蕉变成褐色。

香蕉储存期是多久？买几个香蕉放冰箱，总是吃不完就坏了

香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，尽量不要放冰箱里保存。

香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右。

香蕉9大不得不知道的作用

缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。

血压：香蕉高钾低钠，可很好地血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

提高脑力：英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。

缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。

防治烧心：反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。

预防孕吐：孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。

平静紧张情绪：香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用。

防胃溃疡：香蕉质地柔软，有助缓解胃肠道紊乱。香蕉还可以中和过多的胃酸，保护胃黏膜。

香蕉能放几天

一般水果都可以放个四五天，但是香蕉却不一样，特别的快熟。而且一旦熟了，容易坏掉，这也是让人最为头疼的。有些人可能会认为将香蕉放进冰箱里就好了，但是事实上香蕉是不能放在冰箱保存的。那么，香蕉可以放多久？

香蕉可以放多久

一: 香蕉怎么保存

1: 像香蕉一样的热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏;

2: 如果一定要把香蕉放在冰箱里，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

3: 未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，最好别放入冰箱中。否则，不仅不能正常地成熟，还会腐烂。

4: 热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。

5: 大家可以把香蕉吊起来，不要放在篮子里，这样保存的时间会很长哦，不信试试看。

二: 香蕉不宜放在冰箱里保存

1: 香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

三: 香蕉常温保存就可以了

一次不要买太多，香蕉是比较容易坏的水果，爱吃香蕉的朋友要注意咯。

含钾高的食物有哪些

1、香蕉

香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：

高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多。

高钾：香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

2、桂圆

桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高，维生素C含量与橙子相当。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

3、芒果

以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方。以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维他命A含量在所有水果中是数一数二的高，维他命C则是香蕉、凤梨的两倍;而维他命A、C都是重要的抗氧化营养素。

以上文章中所讲述的便是含钾高的食物有哪些的详细介绍，相信各位朋友通过以上内容中所讲述的矿物质食物已经有了更加深入的了解，在日常生活中不同的水果可以补充人体所需要的一些营养物质，常吃水果对身体非常有益处。

1、熟香蕉放冰箱保鲜后取出时，香蕉表皮容易发黑、起黑点，十分影响外观，但对口感不太影响，如果不介意的也是可以放到冰箱保存的，保存时间一般不超过2天。

2、香蕉属于热带水万旧迅仅精林口切果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质来自。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

香蕉的保质期是多少天保存香蕉的时间

1、香蕉属于热带水果，最适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，但香蕉在冰箱中存放容易变黑，把香蕉和一个苹果放进塑料袋里，再放，排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右。

2、香蕉黄熟速度快，所以必须要掌握正确的保存香蕉的方法。宜放在室内阴凉、干燥、通风处,悬空挂起效果将更好。冬天贮藏时,保存温度不能低于11℃,否则容易发生冻伤。注意绝不能把香蕉放进冰箱中冷藏,否则果肉会变成暗褐色,口感不佳。

香蕉放冰箱冻能放多少天

1、香蕉放冰箱冻2天左右。

2、把香蕉放到电冰箱里,应放置温度较高的蔬菜水果槽中。香蕉归属于新鲜的热带水果,新鲜的热带水果绝大多数较为畏冷,不适合放到电冰箱中冷藏。香蕉若在12摄氏度下的自然环境中存储,会变黑、烂掉。因此香蕉不要放到电冰箱里保存。假如放到电冰箱里,外果皮产生凹痕,出现一些深褐色的黑斑,这类状况说明水果已冻坏掉。冻伤的新鲜水果不但营养元素被毁坏,还非常容易霉变。水果大部分需放冷藏室,热带水果不需要。

香蕉能放冰箱保存吗 香蕉应该怎么保存

香蕉的存放周期是很短的，一般买回来放个三四天香蕉就会开始变黑了，香蕉变黑到底是一种氧化现象呢，还是香蕉开始腐烂了呢，香蕉一般来说是不建议放在冰箱存放的。

香蕉能放冰箱保存吗

1.香蕉属于热带水果不适宜放在冰箱中冷藏。日常生活中，最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

2.将整串香蕉用清水冲洗几遍，减轻催熟剂的腐蚀，在相同外界条件下，冲洗过的香蕉可延长存放时间5～7天不变质。

3.用一块干净的抹布将香蕉表面的水分擦干，保证表皮是无水份的干燥状态。最后用几张旧报纸，将香蕉包裹起来，放到室内通风阴凉处。

4.放置香蕉也是有窍门的，当香蕉整串量较多时，最好让凸起面朝上，量较少时，那就单面倾斜摆放了，并尽快吃完。

吃香蕉的好处

1.治疗忧郁症

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

2.防治胃溃疡

胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

3.防治高血压

专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。

4.治疗瘙痒症

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

5.降低胆固醇

胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。

6.预防癌症

香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

未熟透的香蕉不要吃

同时大家在平时吃香蕉还要注意，由于香蕉的成熟需要充足的阳光，一般生长在带地区，而且香蕉成熟了之后很容易表皮长斑，然后烂掉，所以一般我们吃的香蕉都是在它还没成熟的时候就摘下来了，这样是可以更好的去保存香蕉的，但是如果是没有自然成熟的香蕉体内含有一种叫做鞣酸的物质，它可以造成便秘，对人的身体有害处，所以一般不要吃没有成熟的香蕉，这样的香蕉吃了对我们健康没有帮助。

发黑的香蕉能吃吗

这种发黑的香蕉也是可以吃的，香蕉皮变黑，说明香蕉已经完全成熟了，没有青香蕉的那股涩味，可以放心食用，此时的香蕉味道甜，口感好，而且熟一点的香蕉营养价值更高，它所具有的免疫激活作用比较温和，虽然在人体状态健康的时候不会使免疫力异常升高，但是对病人，老人和抵抗力差的人群很有效果。 

香蕉放冰箱里能保存几天 香蕉放冰箱可以保存几天

1、熟香蕉放冰箱保鲜后取出时，香蕉表皮容易发黑、起黑点，十分影响外观，但对口感不太影响，如果不介意的也是可以放到冰箱保存的，保存时间一般不超过2天。

2、香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

香蕉放冰箱能保存多久

不会。

不建议放冰箱。香蕉属于热带水果，适合在8-23℃的温度下保存，而冰箱的冷藏温度一般为4-6℃左右，所以如果将香蕉置于冰箱中保存的话就会很容易出现冻伤的情况。不建议放冰箱。热带水果的保存方法是避开阳光照晒，要阴凉通风更利于保存。

香蕉剥皮放冰箱冷冻能放多久

香蕉剥皮后，用保鲜膜包裹起来，放冰箱冷冻3-4个小时再取出食用，最多能放1个星期。香蕉冷冻之后会有些许果肉有透明的颜色，这是糖分析出导致的，还是可以食用，香蕉冷冻时候要保证是完好无损的。冷冻香蕉会让香蕉变得非常软，口感如冰淇淋一样。

　　香蕉剥皮放冰箱冷冻能放多久

　　香蕉不适合放在冰箱中冷冻保存，热带水果在冰箱中低温保存会导致出现黑色斑点、变坏等情况。但短时间的冷冻香蕉为了改变香蕉的口感。

　　香蕉放冰箱要剥皮，然后用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻3-4个小时就可以吃了，口感非常像冰淇淋一样，软糯冰凉，再搭配一些水果酱味道会更好。

　　一般香蕉冷冻香蕉放在冰箱中最多保存一个星期，还是建议尽快吃掉。香蕉不要带皮冰冻，带皮冰冻香蕉会让香蕉发黑变坏，就算果肉没有坏，拿出来还需要解冻，解冻后的香蕉会变得软黏，像冰淇淋融化了一样。

香蕉剥皮后，放冰箱冷冻能保存多久？

冷冻可以放几个月。如果是保鲜，香蕉剥开之后能存放1-3天左右。 一般情况下,去皮的香蕉容易放生氧化,而且在常温下存放的香蕉只能存放一天左右,但是将香蕉用保鲜膜包裹起来放入冰箱的话,可以存放3天左右。

香蕉冷藏后能放多久？

香蕉不宜放在冰箱里冷藏。香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。

保存香蕉的方法：

1、用保鲜膜包裹香蕉根茎部可使香蕉保存更长时间。其原理是，香蕉释放乙烯气体，乙烯可加速香蕉自身变褐变熟，也会加速附近任何水果的成熟进程。大部分的乙烯气体来自香蕉根茎部位，裹住香蕉根茎部位可以缓解香蕉成熟进程，延长保鲜时间。

2、如果想让香蕉保鲜一周，可以将整把香蕉拆开，用保鲜膜将每一根香蕉的根部裹紧。另外，在切开的香蕉根茎部抹点柠檬汁或食醋也有助防止香蕉变成褐色。

香蕉储存期是多久？买几个香蕉放冰箱，总是吃不完就坏了

香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13天，尽量不要放冰箱里保存。

香蕉在冰箱中存放容易变黑，应该把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，然后尽量排出袋子里的空气，扎紧袋口，这样香蕉可以保存一个星期左右。

香蕉9大不得不知道的作用

缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。

血压：香蕉高钾低钠，可很好地血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。

提高脑力：英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。

缓解宿醉：缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助缓解酒后脱水。

防治烧心：反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。

预防孕吐：孕妇在两餐之间吃根香蕉有助于防止孕吐。

平静紧张情绪：香蕉富含B族维生素，对神经系统具有镇静作用。

防胃溃疡：香蕉质地柔软，有助缓解胃肠道紊乱。香蕉还可以中和过多的胃酸，保护胃黏膜。

香蕉能放几天

一般水果都可以放个四五天，但是香蕉却不一样，特别的快熟。而且一旦熟了，容易坏掉，这也是让人最为头疼的。有些人可能会认为将香蕉放进冰箱里就好了，但是事实上香蕉是不能放在冰箱保存的。那么，香蕉可以放多久？

香蕉可以放多久

一: 香蕉怎么保存

1: 像香蕉一样的热带水果最好放在避光、阴凉的地方贮藏;

2: 如果一定要把香蕉放在冰箱里，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。

3: 未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，最好别放入冰箱中。否则，不仅不能正常地成熟，还会腐烂。

4: 热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。

5: 大家可以把香蕉吊起来，不要放在篮子里，这样保存的时间会很长哦，不信试试看。

二: 香蕉不宜放在冰箱里保存

1: 香蕉属于热带水果，热带水果大部分比较怕冷，不适宜放在冰箱中冷藏。香蕉若在12℃以下的环境中贮存，会发黑、腐烂。所以香蕉不能放在冰箱里。如果放在冰箱里，果皮发生凹陷，出现一些黑褐色的斑点，这种情况水明水果冻坏了。冻伤的水果不仅营养成分被破坏，还很容易变质。再过几天，果肉的颜色就会变成褐色，并开始腐烂。

三: 香蕉常温保存就可以了

一次不要买太多，香蕉是比较容易坏的水果，爱吃香蕉的朋友要注意咯。

含钾高的食物有哪些

1、香蕉

香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：

高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多。

高钾：香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约119毫克、梨92毫克、桃166毫克、葡萄104毫克、西瓜87毫克。

2、桂圆

桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高，维生素C含量与橙子相当。

桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效;桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

3、芒果

以中医观点来看，芒果味甘而微酸，有生津止渴、利尿、止呕等作用，可说是一种最天然的治晕车良方。以现代营养学的观点来看，芒果富含维他命A、C、胡萝卜素、钾、粗纤维等，维他命A含量在所有水果中是数一数二的高，维他命C则是香蕉、凤梨的两倍;而维他命A、C都是重要的抗氧化营养素。

以上文章中所讲述的便是含钾高的食物有哪些的详细介绍，相信各位朋友通过以上内容中所讲述的矿物质食物已经有了更加深入的了解，在日常生活中不同的水果可以补充人体所需要的一些营养物质，常吃水果对身体非常有益处。