蚝油的热量是多少 蚝油热量 体育运动 关注:1.3W次 1、每100克蚝油中含有110大卡左右的热量,蚝油的热量算是非常低的,蚝油摄入体内之后,一般不会导致热量堆积,不会引发肥胖现象。2、蚝油中的锌、铜、碘、硒含量较高,长期食用可补充人体内的微量元素。蚝油中还含有很多的不饱和脂肪酸,对大脑有保健作用,可起到增强记忆力、提高脑活力的效果。 标签: 蚝油 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/tiyu/55ey8e.html