凤梨热量 体育运动 关注:4.38K次 1、凤梨的热量不高,每100克凤梨含41大卡的热量。2、凤梨是一个非常好的减肥水果,富含氨基酸、维生素、矿物质。具有生津止渴、润肠通便、消肿利尿、减肥去脂的功效。不但热量低,脂肪含量也非常低,特别是含有一种天然的消化成分叫菠萝酵素,菠萝孝素能有效地分解蛋白质和脂肪,减少人体对脂肪的吸收。 标签: 凤梨 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/tiyu/zwvne4.html