哪些食物含维生素 富含维生素的食物介绍 生活小窍门 关注:2.58W次 1、含维生素的食物比较多,首先牛奶、鸡蛋、胡萝卜、辣椒等食物都含有大量的维生素A,其次含维生素E的食物有芝麻、瘦肉、花生米、核桃、蛋黄等。2、此外还要多吃富含维生素B1的食物,例如谷类、坚果类以及动物内脏等。 标签: 维生素 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/xiaoqiaomen/166ll8.html