做石斛粥的步骤 生活小窍门 关注:2.42W次 1、取新鲜铁皮石斛20克、大米适量。(根据平常食用量决定)2、将铁皮石斛鲜条清洗干净,去除老皮,切成3-4厘米的小段,加入温水榨汁。同时开始煮粥。3、大米粥煮好后,加入榨好的铁皮石斛汁搅匀,再煮两分钟。 标签: 石斛 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/xiaoqiaomen/vgz0mq.html