睡前吃橙子会不会发胖 睡前吃橙子会发胖吗 养生保健 关注:4.08K次 1、睡前吃橙子是有可能导致发胖的,睡前两小时之内,尽量不要进食任何的食物,不但会导致身体发胖,而且有可能增加胃的负担,时间长可能会导致胃部不适或者胃炎。2、在晚饭以后1~2小时左右是可以吃橙子的,橙子的含糖量不高,发胖的几率不大,平时要养成良好的习惯,可以多参加一些户外运动。 标签: 发胖 橙子 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-sg/yangsheng/9vz9xk.html