若眼睛近视了怎么办?
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本人最近忙着考研,起早贪黑的,晚上1点才睡觉,每天眼睛看的除了书还是书,没过多长时间,就感觉看远处的东西很模糊了,去医院检查原来近视增到了400度,紧接着就采取了积极的治疗措施,经过一年的治疗,本人的视力有了很大的改善,以下是本人的经验介绍,希望对您有所帮助。
步骤/方法:
首先,医生说我的是假性近视,开了些药,让我滴用托比卡胺滴眼液,每晚睡前滴双眼。
然后,还让我晚上睡之前用热毛巾敷眼睛,大概10分钟左右,敷完后再做5分钟眼保健操,白天时极目远眺20分钟,然后再做5分钟眼保健操。
本人还行提醒的是,预防近视也很重要,不要在阴暗处看书,不要用眼过度,要每天坚持做眼保健操。以上是本人的治疗近视的经验介绍,希望对您有所帮助。
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