晚上吃榴梿好不好

1、晚上吃榴梿不好。

2、榴梿属于温热的水果，热量比较大，食用过后容易导致身体燥热，肠胃负担过重无法吸收而引起上火，影响晚上的睡眠质量，因此榴梿这种热性较大的食物不建议在晚上的时候吃，并且榴梿中含有较多的糖分，晚上食用过多，容易导致身体发胖