干牡蛎的功效与作用和食用方法 干牡蛎的功效与作用及食用方法
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1、干牡蛎的功效与作用及食用方法:干牡蛎富含锌元素能够促进伤口愈合,尤其是术后或者是外伤患者,每天适当的吃可以补充锌元素。也能更好地帮助伤口快去的愈合,而且也能起到养血安神的作用,干牡蛎也有帮助治疗失眠的功效。
2、干牡蛎的吃法有很多比如用温水泡了以后放在温水中清洗干净,用来煲汤、做粥、炒菜等多种吃法。
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