4个月能吃什么水果
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四个多月的宝宝,可以吃哪些水果了?
一、四个多月的宝宝,可以吃哪些水果了?
1.香蕉。香蕉可以防止宝宝便秘。香蕉比较软,可以用勺子挤成泥给宝宝吃。
2.苹果。苹果营养丰富,健胃消食。你可以给宝宝蒸一个苹果,然后用勺子舀。
3.橙色。将橙子切成两半,用专用榨汁机煎成汁。喂奶前最好用等量的温开水稀释宝宝。但是不要给宝宝多吃橘子,不然容易生气。
4.柚子。柚子属于火之果。最好先炒成汁再稍微加热给宝宝吃。最好在饭后半小时给宝宝吃。
5.猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素,可以补充宝宝日常所需的维生素。你可以用勺子挖出成熟的猕猴桃,给宝宝吃。
二、水果营养丰富,色香味俱佳,在炎热的夏天很受宝宝们的欢迎。但由于水果中所含的维生素A、维生素K、微量元素铁、钙等营养成分远低于蔬菜,请注意不要用水果代替蔬菜。
给宝宝添加辅食,常见的水果品种都可以。但是要注意最好的季节,一定要优质新鲜。但是4个月的宝宝还是比较小的,所以加菠萝的时候要小心,可能会引起过敏,桂圆、荔枝容易生气,还有猕猴桃、香蕉等凉性水果。
给宝宝添加水果,一定要小心缓慢地做。一次只加入一种水果,从少量果汁开始。而且不要直接喝原汁。你需要加入1 ~ 2倍的水和一点糖。大约一周后,宝宝可以适应原汁,然后再尝试喂原汁。
三、苹果、香蕉,橙子、制成果汁,开始喂时要兑点水,慢慢的纯果汁。
1.新鲜橙汁。
成分:橙子
做法:将一个橙子水平切成两半,然后将横截面盖在玻璃橙子压榨机上旋转,使橙汁流入下面的罐子。喂食的时候,可以加入一些温水,水的比例从2: 1到1: 1,然后是生汁。
2.西瓜汁。
原料:西瓜瓤。
做法:将西瓜瓤放入碗中,用勺子捣碎,然后用无菌纱布过滤,取汁。
以上就是关于四个多月的宝宝,可以吃哪些水果了的全部内容,希望对您有帮助!
四个月的宝宝能吃什么水果
导语:有些说过是属于寒性的,但是四个月的宝宝能吃什么样的水果呢,下面我和大家来了解下吧。
四个月的宝宝能吃什么水果
1、香蕉
香蕉能预防宝宝便秘,香蕉比较软一些,可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。
2、苹果
苹果营养丰富,健胃消食,可以给宝宝蒸一个苹果,用勺子舀着吃。
3、橘子
把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给宝宝多吃,否则容易上火。
4、柚子
柚子属于败火的水果,炸成汁后再稍加热给宝宝吃比较好。最好在饭后半小时给宝宝吃。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素,能补充宝宝每天维生素的需要。可以把熟透的'猕猴桃用小勺挖出里面果实给宝宝吃。
四个月宝宝一天进食时间表
主要食物:母乳或配方奶。
辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)。
餐次:每4小时一次。
喂养时间:
上午:6点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;8点喝稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下午:14点母乳喂养10-15分钟,或配方奶180毫升;15点喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16点喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18点母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升。
夜间:22点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2点母乳喂哺10-15分钟,或配方奶180毫升。
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