360肝郁气滞血瘀怎么调理

中国医学科学院肿瘤医院。肝气郁结（肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁）、气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）可以采用针灸、中药以及改善生活习惯等方式进行调理，具体治疗方法需要根据患者的病情进行分析。1.针灸：中医认为肝主疏泄（肝脏具有疏通全身的气机的功能），采用针灸方式，能够调理气机，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血），改善肝郁气滞（肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁）血瘀症状，常用的穴位有行间、膻中等。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

肝郁脾虚，气滞血瘀，怎么调理

1. 活血化瘀药物

气滞血瘀出现的原因就是气血不通，所以为了改善这种状况，比较好的方法就是吃一些活血化瘀的药物，比如可以吃柴胡，保和丸等，这些药物能够将气与血打通，从而缓解女性的症状，但是在服用这些药物之前，应该咨询医生，在医生的指导下进行药物的治疗，因为每个人的情况和体质不同，所以用量也可能不同，不要盲目进行治疗，否则有害而无利。

2. 健脾祛湿药物

有气滞血瘀症状的患者还可以吃一些健脾祛湿的药物进行调理，因为很多患者通常会出现肝郁脾虚的症状，也可能会使得情绪很不稳定，所以这个时候应该选择服用一些健脾祛湿药物，这类药物能够减少对肝肾的伤害，所以效果也比较明显，但是同样要在医生的指导下进行治疗，这样更加安全有效。

3. 逐瘀通脉药物

逐瘀通脉类药物是气滞血瘀患者经常使用的一种药，对于常年患有这种疾病的患者有一定作用，可治疗陈旧性的气滞血瘀，破血逐瘀，通经活络，治疗陈年顽疾不在话下，所以如果气滞血瘀症状持续时间比较长，就可以采用这种药物来进行治疗。

肝郁气滞的偏方 调理气郁体质

　　说起体质养生，中医讲究的就是根据不同体质来选择不同的养生方法，不知道你了解多少。其实气郁体质是比较常见的一种体质，比如说会出现食欲不振，容易上火等等的症状，如何去调理，可以选择下面的这些食疗小偏方。

　　 1、荷叶玫瑰花茶

　　荷叶、何首乌各1、5钱、黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱,炒决明子、茯苓、枸杞各3钱、麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用,具有很好的疏肝理气的作用，而且也可以有降脂减肥的作用，对于调理气郁体质有好处。

　　 2、佛手姜茶

　　佛手10克、生姜6克、白糖适量。将佛手10克、生姜6克同煮，去渣，入白糖另溶。不拘时服用。生姜可健胃止呕、温中和胃,佛手可以有疏肝理气的作用，这些食物搭配泡茶的话，可以缓解气郁导致的不适的症状。

　　 3、沙参佛手粥

　　沙参、山药、莲子、佛手各20克、糖适量、粳米50克。先将山药切成小片，与莲子、沙参一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。这样的养生食谱可以有健脾的作用，还能有补气养阴的功效，对于清热解毒安神来说是不错的选择，可以调理体质。

　　 4、二花理气茶

　　月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品)，红茶3克。上3味制粗末，用沸水冲泡10分钟，不拘时温饮，每日1剂，连服数日。理气解郁。这样的一道养生的茶品可以有很好的滋阴润燥的功效，对于气血不足气郁体质有调理功效。

　　气郁体质的一些养生偏方，上面介绍了几款养生的保健食谱，这些食谱可以有很好的调理体质的作用，可以有清热解毒安神的功效，对于调理体质来说效果还是很不错的，不妨试试这些养生的食谱。

肝郁气滞怎么调理

5

常食枸杞子

对于肝郁气滞的人来说，多食枸杞子对于身体十分有好处。枸杞子可以补肝益肾，对于气郁的人来说，日常生活中可以用枸杞子泡茶或者作为药膳辅料，能够起到补充肝血，增强肝功能，缓解气郁。

6

点穴疏肝解郁

穴位：太冲穴、气海穴

太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处；气海穴位于腹正中线脐下一寸半。

按揉方法：每天睡觉前分别用拇指按揉太冲、气海二穴各2分钟。注意按太冲穴力度以能够承受即可，按气海穴力度可稍大一些。检查按才会有效。

功效：太冲穴的排毒效果特别好，经常按揉能够帮助淤积于肝经的毒素排出来。这样肝气就不再郁结了。而气海穴具有统气作用，和太冲穴一起按揉可以很好的协助太冲一起消解郁结的肝气。