胎菊枸杞茶的功效与作用

胎菊和枸杞泡茶有保健作用：

1. 适当饮用可滋阴补肾、疏散风热、清热解毒、清肝明目、平抑肝阳。

2. 适合有风热感冒、肝肾阴虚、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒的人群。

3. 不良反应和禁忌未明确，但属脾虚便溏者慎服。

4. 不可过量饮用，如出现不良反应应停止饮用并咨询医师。

胎菊枸杞茶是一种富含各种营养成分的中药茶，主要功效与作用包括以下几个方面：

1. 养生延年：胎菊有清热解毒、抗菌消炎、降血脂、降血压等功效，而枸杞则富含多种维生素和矿物质，具有滋补肝肾、改善视力、提高免疫力等作用，两者搭配饮用有益于养生延年。

2. 抗氧化：胎菊枸杞茶中含有丰富的茶多酚和类黄酮等天然抗氧化物质，能够帮助清除自由基，减轻氧化应激对身体造成的损害。

3. 调节免疫功能：胎菊枸杞茶中的多种营养成分可以调节免疫功能，有助于提高身体的抵抗力和自愈能力，对身体健康大有裨益。

4. 改善睡眠：胎菊枸杞茶有助于舒缓神经系统，调节身体内部环境，改善睡眠质量，能够缓解因压力、劳累或情绪焦虑导致的失眠问题。

总之，胎菊枸杞茶具有综合调理身体健康的作用，对保持身体健康和预防疾病都有很好的帮助。但是，由于每个人的身体状况和需求不同，饮用前需根据自身情况选用适合自己的剂量和饮用方式。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

胎菊枸杞泡茶作用正确饮用方法

一、胎菊和枸杞泡茶的功效

胎菊有清凉去火的作用，枸杞有补肾的作用。将它们组合在一起泡茶，可以提高营养价值，增加功效。胎菊枸杞泡茶可以排毒养颜。胎菊可以解毒，有效排出人体残留毒素。枸杞中含有的维生素和微量元素可以延缓人体衰老，起到美容养颜的作用。用胎菊和枸杞泡茶可以降低血压，同时还可以帮助去除体内脂肪，有助于减肥。菊花枸杞茶对肝脏也有好处，清肝明目，保护视力。同时，用它们泡茶也可以缓解疲劳，提高睡眠质量。

二、胎菊和枸杞泡茶的正确喝法

胎菊和枸杞可以用来泡茶。透明的玻璃杯子可以用来泡水。取3-5个胎菊，加入5-6个10克左右的枸杞。也可以加糖、蜂蜜等。根据自己的喜好放入400毫升开水中，直到杯子7、8分满。盖上盖子浸泡约5-10分钟。水温下降后。胎菊枸杞可以泡茶，一周喝2-3次就好，一天喝3-4杯。不要喝太多。

枸杞和胎菊能不能一起泡开水

枸杞可以和胎菊在一起泡茶喝，菊花清火明目，枸杞也是清肝明目的，两者一起泡效果更佳。

枸杞子菊花茶功效多，具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

菊花治目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因该品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。"

扩展资料：

枸杞的功效

1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。

3、美白养颜。对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

6、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

菊花的功效

菊花茶的常见功效

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、降血压、抗癌

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

参考资料：人民网—枸杞子菊花茶的功效养肝明目抗疲劳

参考资料：人民网—枸杞泡水有三大功效每天吃多少枸杞才补肾

参考资料：人民网—菊花茶清肝明目五类人不宜喝

胎菊加枸杞有什么功效

　　虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。那么，下面是我给你介绍的胎菊加枸杞有什么功效，希望对你有帮助。

　　胎菊加枸杞的功效

　　胎菊具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿。

 

　　夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老，使老年人延年益寿等功效。

　　胎菊的禁忌

　　脾胃虚寒的要少喝

　　因为根据古书籍记载，胎菊性微寒，脾胃虚寒的人如果长期饮用胎菊茶则会加深自身的脾胃虚寒症状。所以脾胃虚寒的不宜长期饮用胎菊茶，饮用3到5天即可。脾胃虚寒的人在饮用胎菊茶时也可以加一点枸杞搭配。

　　阳虚体质的人要少喝胎菊茶

　　胎菊性微寒，如果阳虚体质的人不考虑是否适合自己的体质而长期饮用胎菊茶，则容易越喝越虚、损伤阳气，还容易引起胃部不适。所以胎菊茶用来降火也是要看个人体质的不能盲目选择。

　　胎菊的注意事项

　　1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。

　　3、学会科学搭配。怕冷、脾胃虚寒的人应少喝。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮，建议可以用秋桑、枸杞等组方为菊启茶，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

　　胎菊的选择

　　胎菊一、闻香味

　　好的胎菊闻起来有一股清香!

　　二、看

　　形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、手指轻捏立刻化为粉末。

　　三、泡

　　含有浓郁的花蜜清香，而且长时间冲泡也不会散开变形。

　　四、品

胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效

　　菊花品种甚多，在各类菊花的功效与作用中，昆仑雪菊、杭白菊、胎菊、贡菊、野菊等菊花的功效与作用是最值得品赞的。那么你知道胎菊有哪些功效吗?下面是我推荐给大家的胎菊和枸杞子泡水喝有什么功效，供大家参考。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的功效

　　(1)失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好;

　　(2)预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;

　　(3)患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

　　可用沸滚开水冲泡10~15分钟，消除“现代富贵病”给您身体带来的伤害。一次取2~4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;一次取6~8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。

　　胎菊和枸杞子泡水喝的禁忌

　　第一：脾胃虚寒患者少喝胎菊茶

　　胎菊性寒，服用之后虽然具有清热解毒的作用，但是如果脾胃虚弱的患者不适合服用，如果这类型的患者还是长期服用了胎菊，那么身体就容易出现拉肚子、肚子痛等情况。我建议，脾胃虚寒的患者在服用胎菊的时间不能够太长，控制在三五天就可以了，另外在服用的时候最好还要加上一些枸杞来冲泡，这样对身体健康更好。

　　第二：阳虚体质不适合服用胎菊茶

　　除了脾胃虚寒的人要少吃胎菊茶之外，阳虚体质的人群也应该少碰这种花茶。如果阳虚体质的人长期服用来的胎菊茶，那么身体的体质将会越来越虚损，同时也会损害身体中的阳气，还有可能会伴随有胃部不舒服的情况。胎菊茶偶尔喝上一些没有问题的，但是几乎所有的花茶都不适合长期服用。所以，平时选择服用花茶的时候一定要从自己的身体体质出发，科学安排。

　　第三：孕妇不能喝胎菊茶

　　虽然胎菊茶非常的珍贵，对身体的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之后容易对孕妇的身体造成影响，还有可能威胁到胎儿的健康。长期服用菊花茶则会导致身体的脾胃阳气受到损害，具体的症状表现为肠胃不舒服、大便稀溏等症状。

　　第四：胎菊茶不能隔夜喝

　　应为菊花茶之后含有绿原酸，这种物质和空气接触之后就会直接氧化，颜色就变成绿色了。如果说菊花茶的颜色已经发生改变，那就说明内部已经开始变性了，千万不能够服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影响。

　　在夏天这种天气炎热的季节中，菊花茶更加容易变坏，所以放了二十四小时之后的都不要服用，避免出现肚子痛或者是腹泻的情况。除此之外隔夜的茶水中维生素C含量大大减少，服用了也不能够促进身体健康。很多人喜欢在服用菊花茶的时候加入一些糖或者蜂蜜，这种茶水畏寒体虚的患者不要喝，避免出现拉肚子的情况。

　　菊花茶的禁忌

　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　菊花茶冲泡 方法

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、 都有抵抗、排除的疗效。

　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

　　6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

　　>>>下一页更多精彩“胎菊的功效”

胎菊，红枣，枸杞子泡茶有什么功效

胎菊、红枣和枸杞子泡茶有帮人体补气、补力、除燥、解毒的功效，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。

胎菊、红枣和枸杞子泡茶的方法如下：

一、准备一个杯子，将适量的枸杞子放入

二、放入适量的胎菊

三、将红枣洗干净，去核剪碎后放入杯中

四、然后加入沸水冲泡

五、待稍微冷却后即可饮用

参考资料来源：百度百科_红枣枸杞菊花茶

胎菊能和枸杞一起泡茶喝吗？

您好，胎菊和枸杞是可以一起泡茶喝的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

胎菊和枸杞泡水上火吗？你一定要知道的事

泡茶说简单也很简单，说难也不简单，如果泡错了可能会引发副总用，如果泡对了会更具有养生效果。茶可以是由一种东西单泡出来的，也可以是由多种有营养的物质泡出来的，但是我们一定要搭配对，那么我们可以一起看看胎菊和枸杞泡水是否会上火。

胎菊的功效

胎菊其实就是甘菊的别称，它胎菊含有的主要成分是挥发油、黄酮、氨基酸还有其他各种微量元素等等。胎菊的性质偏寒性，味道微苦。具有疏风散热、养肝明目、消热祛毒的功效。

采用胎菊泡的茶水，味道纯正，色泽明亮，含有菊花的清香。即使泡的时间很久，花朵也不会散开。胎菊在杭白菊中是最上品中的一种。胎菊摘下来的时候，花朵是还未完全张开的。它十分的稀少，所以是十分名贵的，风味十分独特，以它的稀少而颇为珍贵。

枸杞的功效

枸杞含有丰富的多糖、甜菜碱、胡萝卜素和维生素B1，明目护眼、补气补血、降低三高、延缓衰老的功效。其中枸杞中含有的多糖能够增强和提高人体的免疫功能，提高抵抗疾病的能力，抑制肿瘤的生长速度，防止癌细胞突变。

枸杞中富含的多糖可以提高免疫力，增强抗病的能力，抑制肿瘤和癌细胞的生长。枸杞适合和山楂、黄精、兔肉一起搭配食用，功效可以得到更好的发挥。另外需要注意的是不要将枸杞和绿茶搭配起来食用，因为绿茶有分解作用，会使枸杞的功效下降。枸杞主要分为黑枸杞和红枸杞两种。

胎菊和枸杞泡水不上火

枸杞茶可以滋补身体、养精明目、造血活血、增强人们的免疫力。对当今时代的人来说枸杞最实用的功能就是可以抵抗疲劳和稳定血压。另外，枸杞对慢性肾衰竭还有较好的作用。

胎菊茶可以醒脑提神、明亮双眼，还可以治疗由于用眼过度引起的双眼干涩。上班族以及喜欢玩电脑的人每天都长时间的使用电脑，用眼过度，是最适合喝胎菊枸杞茶的，因为喝胎菊枸杞茶能够缓解眼部疲劳。读书的学子们经常用眼，也可以多喝胎菊枸杞茶。

胎菊枸杞子和红枣泡水功效与禁忌胎菊枸杞子和红枣泡水功效有哪些功效和禁忌

1、功效

女士脸上斑点大部分是黄褐斑，这与内分泌失衡，情绪不抒有非常大的关联，胎菊、大枣、枸杞子泡茶具有一定的调理实际效果。

大枣和胎菊一起泡水喝，有滋补养生肾脏、清目益气养血作用。

若身体素质归属于易上火，又常常觉得到疲惫乏力得话，可以用胎菊、大枣、枸杞子泡茶饮。

2、禁忌

对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热。红枣和枸杞可以经常饮用，但是如果加入适量的菊花茶时，一般饮用三天后，可以停止饮用三天。

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

枸杞、胎菊、合欢花泡水喝功效

菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。用300ml开水反复冲饮。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”o草木有情o建议您菊花和枸杞搭配，合欢花单独饮用，合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。也具有清热解暑，养颜斑解酒等功效。胎菊还可以配玫瑰花饮用，玫瑰花能改善内分泌失绸，调气血，美容，调经；菊花具有清风散热、明目解毒等功效。

枸杞可以和胎菊一起泡吗？

枸杞可以和胎菊一起泡着喝，有一种有名的搭配就叫胎菊枸杞茶，就是用胎菊和枸杞当茶一样泡着喝。

胎菊是菊花当中的上乘之品，胎菊又称甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古时曾作贡品。胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。

枸杞和胎菊是可以放在一起喝，并且胎菊疏风散热，清热明目，枸杞是补肝肾，这两种平时喝都很好。冲泡的时候，先加入菊花用热水冲泡，再放入枸杞，静待一分钟左右就可以喝了，不过如果有低血压的毛病，不要放在一起喝，它有降低血压的功效。

具体的功效列举如下：

清热解毒，疏风散热；对中枢系统有镇痛的作用；增加血液循环，促进心脑血管疾病的恢复；有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

扩展资料：

枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。

胎菊味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的胎菊，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的胎菊还容易引起胃部不适，导致反酸。

参考资料：胎菊枸杞茶-百度百科