自制蜂蜜柠檬水简单的做法

准备好的柠檬清洗干净，晾干水分切片备用，然后把柠檬放入到容器里面加入蜂蜜，装好后密封盖子冷藏一天的时间就可以喝了，具体方法如下：

柠檬切片

柠檬清洗干净后用纸把表面的水分擦掉，用没有水的刀，把柠檬切成薄片。

装入到容器里

切成薄片的柠檬对半切开，把切好的柠檬放入到干净无水无油的玻璃容器。

再往里加入蜂蜜

罐子里面都放好柠檬片后，就可以往罐子里面加入准备好的蜂蜜了。

准备好的柠檬清洗干净，晾干水分切片备用，然后把柠檬放入到容器里面加入蜂蜜，装好后密封盖子冷藏一天的时间就可以喝了，具体方法如下：

柠檬切片

柠檬清洗干净后用纸把表面的水分擦掉，用没有水的刀，把柠檬切成薄片。

装入到容器里

切成薄片的柠檬对半切开，把切好的柠檬放入到干净无水无油的玻璃容器。

再往里加入蜂蜜

罐子里面都放好柠檬片后，就可以往罐子里面加入准备好的蜂蜜了。

材料：

1个新鲜柠檬

1杯温水

1至2茶匙蜂蜜

适量冰块

步骤：

1.将柠檬洗净，切成薄片。

2.取一个玻璃杯，将蜂蜜搅拌至完全融化。

3.加入温水，搅拌均匀。

4.加入柠檬片和冰块。

5.用勺子轻轻搅拌即可，享用美味的蜂蜜柠檬水。

小贴士：

1.蜂蜜最好选择纯天然的，没有添加糖或其他添加剂的。

2.温水可以让蜂蜜更容易溶解，也有助于柠檬释放更多的味道。

3.如果想要更酸、更甜或更淡的口味，可以根据个人口味调整蜂蜜和柠檬的用量。

4.如果想增加营养价值，可以加入一小片姜或薄荷叶。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

首先将小柠檬清洗干净，用食盐搓洗表皮后冲洗干行丰净

准备250g左右的蜂蜜

另外准备一个空玻璃瓶，清洗干净沥干水分

准备一个浅不锈钢盘，用水果刀将柠檬切成薄片。

Tip精策定皇孔s： 为什么用不锈钢盘来切柠檬呢？ 因为柠檬多汁，在案板上切难免丢失了宝贵的果汁，所以用水果刀在不锈钢盘切果汁不会丢失哦。

将切好的柠檬倒入空玻璃瓶中

然后加入一层蜂蜜，再加一层柠檬，一层蜂蜜一层柠檬重复

柠檬蜂蜜水就制作好了

现在喝也可以，如果密封加一个保鲜袋放入冰箱腌制一天再喝味道更好。

柠檬特有的清独误短率把两八道香，酸酸甜甜特别的口感，美容又健康。

蜂蜜柠檬水的做法

蜂蜜柠檬水的做法如下：

原料：柠檬、白糖、盐、蜂蜜。

第1步、柠檬加盐清洗干净。

第2步、晾干水。

第3步、切除两头。

第4步、切薄片。

第5步、把柠檬子挑出。

第6步、准备一个干净容器，放入一层柠檬一层糖。

第7步、最后铺上一层糖。

第8步、放入冰箱冷藏。

第9步、温开水加入几片柠檬一勺子蜂蜜。

怎么做柠檬水

做柠檬水的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：柠檬1个、蜂蜜50克。

2、辅料：温水300克。

第一步：首先准备好需要的柠檬和蜂蜜，将柠檬洗干净。

第二步：然后将柠檬切片，去籽。

第三步：柠檬切好后，放入玻璃瓶或杯中，倒入温水盖上盖子泡上一会。

第四步：根据自己的口味加入蜂蜜。

第五步：将蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

酸甜可口的蜂蜜柠檬水怎样制作？

首先把柠檬在盐水里泡半小时，然后切片，接着把切片柠檬放入蜂蜜中即可。

食材：柠檬、蜂蜜、盐。

具体做法：

1、柠檬在盐水里泡半小时，用小刷子把那层蜡刷洗干净。

2、把浸泡好的柠檬切成片。

3、在无水油的干净玻璃罐里码一层柠檬片倒入一些蜂蜜浸泡，以此类推，把所以柠檬片放进去。

4、蜂蜜最好没过柠檬片，这样保存时间更长，在冰箱里放一天，不急的话放一周就可以冲水喝了，一片就可以冲一大杯。

5、成品。

注意事项

1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。

2、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。

蜂蜜柠檬水的制作做法 蜂蜜柠檬水怎样做

1、食材：蜂蜜适量、柠檬1个、盐适量。

2、把柠檬用盐搓洗干净，擦干表皮，切薄片。去掉柠檬里的核，以免泡的过程中发苦。

3、找个玻璃或塑料容器洗净擦干，倒入一点蜂蜜，放上一片柠檬，如此反复，至到柠檬全部放进去，让蜂蜜没过柠檬片。

4、装好后盖上盖，放冰箱冷藏一晚，第二天就可以喝了。冷藏一晚后，柠檬片都浮上来了。

5、取一个杯子，从瓶中拿出一片柠檬，把腌制过的蜂蜜倒杯中约三分之一的量。取的过程用干净的勺子，不要沾上水。因用的是洋槐蜜，颜色偏浅。

6、倒杯中三分之二的温开水，调匀，蜂蜜柠檬水就可以喝了，酸酸甜甜的，最后可以把柠檬吃掉。不过，最好泡几天再吃柠檬，这样可以往瓶中再续蜂蜜，可以多喝几日呦。胃好的建议早晨空腹喝，还有效果。

蜂蜜柠檬水怎么做，学会这三个步骤根本不愁

说起夏季的饮品，蜂蜜柠檬水可以说是最受欢迎的一种了，其口感喝起来清爽可口，并且其中的营养功效也是颇多的。很多朋友们都想要自己在家里做蜂蜜柠檬水，但是却不知道蜂蜜柠檬水怎么做，学会了以下的几个步骤，根本就不用发愁。

一、蜂蜜柠檬水的做法

1、准备材料

关于蜂蜜柠檬水怎么做，首先要准备好材料。柠檬五个，清洗干净之后放进冰箱冷冻两小时，然后取出切成块状。蜂蜜一瓶，最少要500克。

2、放入瓶中

准备一个大的玻璃容器人，然后用一层柠檬，撒上一层蜂蜜，着这样一层层的以叠加的方式来摆放，然后拧紧盖子之后上下摇晃几次，等没有气泡之后再放入冰箱里。

3、两天即可食用

一般两天之后就可以拿出来饮用了，用一杯温开水，加入两勺泡好的蜂蜜即可，搅拌均匀之后就可以饮用啦!也可以适量加一些冰块在其中。不过要想口感更好的话，可以放置7天之后再拿出来冲泡，这样柠檬与蜂蜜的口感会更加浓厚。

【注意事项】：1、蜂蜜不可以放得太少，因为柠檬中的酸性强度很大，蜂蜜放得太少口感喝起来会很酸，对于胃部的刺激性很大，并且还会腐蚀牙齿。

2、蜂蜜柠檬水做好之后，因为柠檬在挤入蜂蜜之后，其中的柠檬汁会渗出来，粘稠的蜂蜜也会变得十分稀薄，所以说一般在瓶中的上面是柠檬汁，下层才是蜂蜜，所以饮用之前最好将容器摇晃，让其混合均匀。

3、还要注意冲泡蜂蜜柠檬水的时候，最好用40℃左右的温水，因为=蜂蜜遇上高温之后其中的营养成分都会被破坏，失去了其营养价值。

二、蜂蜜柠檬水的功效

1、解毒排毒

柠檬水有着利尿排毒的功效，在每天晨起之后来一杯蜂蜜柠檬水，不仅可以排出身体中的毒素，并且还能在一定的程度上缓解人们便秘。

2、除去口臭

对于患有口气烦恼的人们，经常饮用蜂蜜柠檬水不仅可以清新口气，去除口气，还能预防和改善牙龈引起的各种问题。

3、美白养颜

柠檬本身就有着美白的功效，与蜂蜜搭配在一起，其中富含的各种维生素成分能够起到美白养颜的功效，在一定程度上预防黑素的沉着，让人们拥有光滑白嫩的肌肤。

结语： 通过上文的介绍，相信大家都知道了蜂蜜柠檬水应该怎么做，以及经常喝蜂蜜柠檬水的功效，希望朋友们在生活中都能够喝出健康的好身体!

蜂蜜柠檬水的简单做法

　　冬季的天气让人感觉很是寒冷，人们都会吃点辣的来暖暖身体，可是这样总会让大家上火，更何况天气本身就很干燥，大家可以在饭后来一杯蜂蜜柠檬水，可以去火哦。下面我就和大家一起看看下面的内容吧。

　　 蜂蜜柠檬水的做法

　　 蜂蜜柠檬水

　　 材料

　　新鲜柠檬，蜂蜜，水

　　 做法

　　1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

　　2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

　　3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟， 以免刺激肠胃)

　　4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

　　 做法二

　　 材料

　　柠檬干，蜂蜜

　　 做法

　　1、早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

　　2、等水温降到40度以下，再加入蜂蜜。

　　 小诀窍

　　用新鲜柠檬来制作柠檬蜂蜜水是最好的，但对大多数匆忙的上班族，我更推荐晒干的柠檬片。

　　一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。

　　过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构，让效果大打折扣。

　　单纯的柠檬水会含有大量的柠檬酸，对胃的伤害特别大。在选择蜂蜜的时候，可以选择枣花蜜、龙眼蜜或者荔枝蜜，这些都是温润养胃的花蜜。可以减轻柠檬酸对胃部的伤害。

　　女性在经期不能喝柠檬水，这时，可以用单纯的温的蜂蜜水代替。益母草蜂蜜是不错的选择。

　　 做法三

　　 材料： 柠檬，蜂蜜

　　 做法

　　1、把柠檬洗净擦干后切片。

　　2、切的时候满屋子都是一种清新的香气：装进一支封口严密的玻璃瓶(这其实也是一只装蜂蜜的瓶子)。

　　3、把蜂蜜徐徐倒进去，盖严盖子，放到荫凉避光的地方一昼夜以后就可以了。

　　 做法四

　　 材料： 蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个

　　 做法

　　1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。

　　2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

　　3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

　　 小诀窍

　　1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。

　　2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。

　　3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。

　　4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的'蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。

　　5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

　　6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

　　以上就是柠檬蜂蜜水的做法与技巧了，柠檬蜂蜜水的做法非常简单，做起来要注意许多小细节，这样的柠檬蜂蜜水喝起来才会美味又营养，所以朋友们快来学学这道柠檬蜂蜜水的做法技巧吧。

蜂蜜柠檬水的正确做法

蜂蜜柠檬水的正确做法如下：

材料准备：柠檬、蜂蜜等。

1、把柠檬外皮刷洗干净，切成薄片。

2、放入能密封的罐子或保鲜盒。

3、倒入蜂蜜，盖好放入冰箱冷藏一夜。

4、第二天早上拿出来，放2片柠檬和1汤匙蜂蜜。

5、加入温开水，搅匀即可饮用。

蜂蜜浸泡柠檬的做法

柠檬泡蜂蜜做法1

食材包括：柠檬2个，蜂蜜250毫升，食盐5克

柠檬蜜的做法1.把柠檬表面的蜡用盐磨掉，之后盐水泡10分钟，自然晾干，或用厨房餐巾纸擦干表面水分

2.去头去尾，切成0.3厘米左右的薄片， 找一个干净的玻璃罐(备注：密封罐容量500毫升)，一层柠檬一层蜂蜜，一直堆

3.堆到瓶子八分高的样子就差不多了，表面再淋一些蜂蜜，接着就放入冰箱冷藏保存，一般两三天后就可以取食了。想泡水的时候用干净的筷子取出两三片，再来一勺蜂蜜，用水兑开即可饮用，但最好用温水。

柠檬泡蜂蜜做法2

材料：新鲜柠檬，蜂蜜，水

1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可)，放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)

3、放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免刺激肠胃)

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。

柠檬泡蜂蜜做法3

食材包括：蜂蜜500ML，柠檬2个，广口玻璃瓶1个。

做法

1、柠檬先用盐搓再用水洗干净外皮后，晾干、切片。

2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入所有蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

3、当你在饮用的时候，觉得不甜的话，可以加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

小诀窍

1、锃亮的柠檬皮上多半有蜡，一定要用盐搓洗干净。

2、柠檬和蜂蜜融合后，蜂蜜的浓稠度变小，那是因为柠檬出水的缘故，对此不用担心，可以继续饮用。

3、新鲜柠檬切片后，即使蒙上保鲜膜放入冰箱，最长时间也不能超过一周。但是放入蜂蜜中的柠檬片，却可以较长时间保存。但还是建议，如果在室温放置，还是要尽快喝完。

4、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜的量不要太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。我喜欢两个柠檬加500ML的蜂蜜。您可以按照自己的口味适当增减，比如用一个柠檬加500ML的蜂蜜。

5、冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

6、也可以直接用新鲜柠檬切片，放入温开水中，再冲调蜂蜜搅匀饮用，也挺不错的。

二、做完的柠檬泡蜂蜜可以保存多久?新鲜自制的柠檬蜂蜜的保质期一般都不会太久，大概两周到一个月左右不定，要看密封的情况以及保存的环境。制作柠檬蜂蜜要适量放柠檬，浸泡的玻璃罐子要密封好，这样放入冰箱的冷藏室就能够保存得久一些。

柠檬蜂蜜水怎么做好喝

制作方法如下：

1、首先用盐洗干净表皮的果蜡，擦干水分。

2、然后去掉柠檬核（不去会有苦味），去皮，加入白砂糖，腌制半小时以上。

3、再将柠檬皮切丝，煮水3分钟左右，倒出换水继续煮开，果皮重复煮三次，为了清除柠檬皮的苦涩味道（这步骤不能偷懒）。

4、接着将腌好的果肉和果皮一起倒入锅中。

5、小火慢慢熬制，大概一刻钟样子，像图里黏稠状态就好了，关火，晾凉。

6、感觉温的状态倒进蜂蜜，搅拌均匀。

7、装瓶，放入冰箱冷藏即可。

自制柠檬水简单的做法窍门

其实柠檬水好做，关键是每次用不完一只，余下的不好保存，下面这个方法可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。

⒈超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。

⒉回去后洗净用纸巾擦干（最好先用清水冲洗干净），放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。

⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。

⒋放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。

⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。

⒍不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。

做法2

原料：柠檬半颗 凉开水1500ml蜂蜜3汤匙（50ml） 冰糖25克

做法：

1）柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬刷洗干净。

2）将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

3）水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。（温度太高会破坏柠檬中的维生素。）

4）温度低于40度时调入蜂蜜搅匀即可。（温度高的热水会破坏掉蜂蜜中的有效成分。）

5）放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

做法3

主料：柠檬、蜂蜜

1. 柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是参差不齐，也容易切到手)

2. 准备一个无水无油的玻璃密封罐。

3. 放一片柠檬，加一勺蜜;放一片柠檬，再加一勺蜜。重复。直到把所有柠檬都腌进去。蜜一定要腌过柠檬片。

4. 盖好盖子，放入冰箱冷藏室保存。

5. 冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜柠檬汁，一起来用温水冲泡。（不可用热水，会破坏蜂蜜的营养成分）

6. 泡一晚上就可以开喝了。三四天后味道更佳。

7. 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水，在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈。我自己去年春天做的，都没有坏过。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去，蜂蜜一定要盖过柠檬 [6] 。

注意事项编辑

在大超市的水果区，我们经常可以看到色泽橙黄、气味芬芳的柠檬。柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等 [7] 。

美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用60～70℃的温开水，泡1～2片切成薄片的柠檬。柠檬泡水尽量带皮，切片可以薄一些，有利于活性成分进入到饮用水中，切薄点柠檬皮中的香气也会更明显，皮的部分含有效成分类黄酮的含量更高。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

值得注意的是：再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。