大麦茶可以经常喝吗

每天喝大麦茶有益处：

1. 不刺激神经，不影响睡眠：因为不含咖啡因、茶碱、单宁等，饮用后不容易出现负面反应。

2. 抗氧化、美容养颜：大麦茶中含有氨基酸、蛋白质、维生素C、维生素E等，能够起到抗氧化、美容的效果。

3. 有助于消化、去油腻，缓解腹胀：大麦茶中含有膳食纤维，经常饮用有助于消化、去油腻，缓解腹胀，对减肥也有帮助。

每天喝大麦茶有益处：

1. 不刺激神经，不影响睡眠：因为不含咖啡因、茶碱、单宁等，饮用后不容易出现负面反应。

2. 抗氧化、美容养颜：大麦茶中含有氨基酸、蛋白质、维生素C、维生素E等，能够起到抗氧化、美容的效果。

3. 有助于消化、去油腻，缓解腹胀：大麦茶中含有膳食纤维，经常饮用有助于消化、去油腻，缓解腹胀，对减肥也有帮助。

作为一种饮料，大麦茶可以经常喝，但是也要适量。 大麦茶含有茶多酚和咖啡因，这两种成分都有刺激神经系统的作用，如果过量摄入，可能会导致神经过度兴奋，影响睡眠质量。另外，大麦茶中也含有一定的糖分，过量饮用可能会导致血糖波动和肥胖等问题。因此，建议适量饮用，并注意控制总饮食糖分的摄入量。

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天天喝大麦茶有什么好处和坏处

天天喝大麦茶有什么好处和坏处

大麦茶可以天天喝的，有助消化，非常养胃、健胃。长期喝还能减肥，对肌肤也很有好处。

好处：具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

坏处：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量。

夏天喝大麦茶有什么好处？

大麦茶能增进食欲，暖肠胃，润肤乌发，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。 在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。 1.促进消化 中国人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉 大麦茶为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用。 2.减肥美容 大麦茶不但富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质，而且还能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。 3.大麦茶还不会弄脏茶具，污染牙齿 饮用方法： 1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。 3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。 大麦茶的其他用途： 1，全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。 2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。 3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

每天喝大麦茶有什么好处

大麦茶属传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化。美白、调理肠胃、帮助消化；大麦性咸、温、微寒、无毒。

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”

大麦茶功效:

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾，清热解暑,去腥羶，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3.大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不 *** 神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

4.冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜之功效。

5. 隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

6. 用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

可能有很多人都喜欢经常喝大麦茶，但是他们并不知道经常喝大麦茶有什么保健作用。所以平时生活中掌握一些养生保健常识是很有必要的。下面就一起来看看经常喝大麦茶的保健作用。 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。寒冷的季节，用热开水泡一杯大麦茶，可以驱寒暖身。 大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不 *** 神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。 吃烧烤食物很容易引起上火，出现牙痛、咽喉肿痛以及便秘等情况，这时候喝些大麦茶可以起到预防的作用，还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良。大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。 以上就是经常大麦茶有什么保健作用的介绍。相信现在很多人都知道了经常喝大麦茶的保健作用了。为了身体的健康，不妨经常喝大麦茶。

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冬天喝大麦茶有什么好处！

冬天吃完饭后喝杯大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段的人群饮用

大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。

喝大麦茶有什么好处？

麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。

大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。

大麦茶适合的人群:

老师、推销员等这种“费口舌”的人群,一杯大麦茶能及时缓解口干舌燥的症状,随身带上几包大麦茶,随泡随饮,快乐无穷。另外吃火锅、吃烧烤、吃辛辣食物一杯大麦茶带给你的是贴心。每到春秋换季的时候嗓子又干又哑,这时冲泡一杯国槐大麦茶带给你的不仅是味觉的享受,还有视觉的魅力,感受那成熟麦田的气息,回味无穷........

大麦茶中含有“淀粉酶和维生素等,可以增加胃酸和胃蛋白酶,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。大麦茶还有消食导滞的作用大麦茶中含有的膳食纤维可促进肠蠕动。上班一族尤其是白领因为工作需要不得不长时间坐着加上饮食没有规律经常吃一些难消化、油水大的食物同时又缺乏运动,肠道长时间处于“半休眠”状态,蠕动能力减弱,很容易出现消化障碍,这时泡一杯大麦茶,不仅能让停滞倦怠的肠胃运动起来,还具有去腥羶、解油腻、消温解毒、健脾减肥、清热解暑等作用 .

大麦茶是韩国人每天必喝的保健饮品,韩国人光滑细腻的面板与大麦茶的保健作用是分不开的,大麦茶具有独特的能溶于茶水中的膳食纤维可以将肠胃中的“垃圾”带出体外,使人轻松、健康在补水的同时不会给身体带来任何多余热量和负担。膳食纤维可调整肠胃消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收膳食纤维还可以让人产生饱腹感有效抑制食欲避免摄入过多的脂肪、热量等而引起肥胖。此外,膳食纤维还能减少人体对胆固醇、脂肪的吸收。把喝过的茶包放进浴缸里,或是直接把茶水倒进浴缸洗澡可全身美白,用温热的新鲜大麦茶来洗脸,也可以达到美白的效果

除此之外,大麦茶营养丰富,还具有抗氧化、降血脂、降胆固醇、降血压、降血糖、祛火解毒、利尿通便等作用,国槐大麦茶是纯天然、四季皆宜、适合各种年龄人的保健饮品。

冲泡方法：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5－10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡个15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥羶，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴

大麦茶是麦子吗？有什么好处喝了？有什么坏处？

大麦茶是麦子 。

只不过把麦子炒制成焦黄再经过沸煮而得，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥的作用。

没有坏处

大麦茶一天喝多少合适 大麦茶能天天喝吗

1

大麦茶一天喝多少合适

没有严格的饮用量规定。

大麦茶是用炒制的大麦冲泡而成的一种饮品，其中含有丰富的碳水化合物、植物蛋白、膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分，具有较高的营养和药用价值，它只是一种传统饮品，饮用量上没有严格的要求，不超过平日的饮水量即可，但是也要注意不宜大量饮用，否则也有可能会引起身体不适反应。

2

大麦茶喝多了会怎么样

肠胃不适。

大麦茶中含有丰富的膳食纤维等营养成分，适量饮用可以起到开脾胃，促消化的作用，但是若是饮用过多，纤维素停留在体内无法完全及时排泄，就有可能会在肠道内吸水膨胀，从而引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状，有一部人群还可能会导致大便干结或者便秘症状。

3

大麦茶能天天喝吗

可以适量天天饮用。

大麦茶本身并不具有毒副作用，而且还有较高的营养和药用价值，经常喝大麦茶可以起到开胃促消化、减肥瘦身、益气补中、消暑除热、止渴等多种功效，对人体健康有一定的益处，因此一般大麦茶是可以天天饮用的，但是也要注意不要饮用过量。

4

大麦茶可以反复泡吗

可以反复冲泡。

大麦茶若是只冲泡一次的话，其中的营养成分并不能完全析出，因此一般建议可以反复多次冲泡，使其中的营养成分尽量多析出，避免造成浪费，建议大麦茶连续冲泡2-3次为宜，具体可以通过茶汤的颜色进行判断，若是茶汤的颜色变淡，与普通白水无异，那么就不建议继续冲泡了。

可以每天都喝大麦茶吗，有什么影响？对身体

可以的，每天喝一杯大麦茶好，对身体有益，没有坏处。

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶，是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用，具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发，经常喝对身体无害，但是具有回奶作用，哺乳期妇女是不能喝的。

大麦茶有助消化，解油腻，养胃，暖胃，健胃的作用。长期饮用能收到养颜，减肥之功效，如果说有什么缺点的话，就是长期冷饮容易聚痰，体热的人喝多容易上火，没什么副作用。大麦是粗粮，天然谷物，清热解毒，是不会有害的。

大麦茶可以天天喝吗？

大麦茶可以一年四季的饮用的  , 有助消化，非常养胃、健胃。长期喝还能减肥，对肌肤也很有好处。而且不会上火的哦

饮用方法：

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮可以用开水直接泡，泡15分就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量啊。

大麦茶的其他用途：

1，全身美白。我们可以把大麦茶放入浴缸内，然后放一些玫瑰精油之类的，做一个全身的spa，对肌肤非常的好。

2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有医疗保健作用。大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

结语：大麦茶可以天天喝，但是冰镇的大麦茶就不宜天天饮用，很容易造成聚痰哦，体热的人喝了就容易上火，造成腹泻也是有可能的。

天天喝大麦茶有什么好处和坏处

大麦茶可以天天喝的，有助消化，非常养胃、健胃。长期喝还能减肥，对肌肤也很有好处。

好处：具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。

坏处：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便密，不然适量。

大麦茶可以长期喝吗

　　大麦茶作为一种养生保健茶，经常饮用对身体有很多好处，那么它能够长期喝吗?接下来我为大家介绍一下，一起来看看吧!

　　大麦茶可以长期喝吗

　　大麦茶作为一种保健茶，它是否可以天天喝、长期喝呢?答案是可以的。据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

　　在韩国，大麦茶是一种极其流行的保健饮料，基本韩国人每天都要喝上一杯大麦茶。大麦茶制作工艺先进，产品优良，不含任何添加剂，具有很好的医疗保健作用。而大麦茶作为传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。因此，大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品，可以长期饮用。

　　大麦茶的饮用方法：

　　1、将一包大麦茶放入水壶内，加入大概2L左右的内，等到水煮开后，再煮上5-10分钟左右即可。

　　2、想简单点的话，直接用开水来冲泡大麦茶更为方便快捷。大概泡15分就可以喝了。煮的会比泡的味道更香。但在办公室没有条件的话，可以用泡的。

　　3、夏天天气热，可以选择把冲泡好的大麦茶放进冰箱冰镇，饮用起来更为清凉解暑。需要注意的是，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量饮用为佳。

　　什么人不能喝大麦茶

　　虽然大麦茶有很好的保健效果，但还是有部分人不适合喝大麦茶的，更不适合长期喝大麦茶。

　　1、孕妇

　　孕妇或正在哺乳期的妇女均不适合喝大麦茶，饮用的话可能会有回奶的反应。

　　2、胃不好的人

　　胃不好的人也不适宜饮大麦茶，会加剧胃部不适的状况，甚至会致使拉肚子。

　　3、身体湿热的人

　　身体湿热的人要避免饮用大麦茶，否则会容易引起腹胀，导致身体不适。

　　4、大麦茶不适宜在空腹的时候饮用，同时隔夜的大麦茶也不能喝，对健康不利。

每天喝大麦茶可以吗_

应该可以，因为：

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。

主要用于消温解毒，健脾减肥，

,去

，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.

还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿

，

，老弱之人，食少乏力，用大

糖服，益气健胃。

（3）

，以大麦为主食，可平

，止

。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

5.

不含

，

，

等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染

，不污染牙齿。

6.冷饮具有

之功，热饮具有助消化、解油腻、

、

、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

3.大

本身为

民每日必须饮用的一种保健饮品，对

的保健功效比较显而易见主要有以下两点：（1）在我们与

的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原 因的影响外与大

对皮肤的保健作用是密不可分的。（2）在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有 一例感染

，这与韩国人常饮大

有一定的联系（大麦有消温解毒的功效）。

4.关于炒黑（糊）的大麦茶，有关专家论证，黑糊的大

以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致

的物质。

大麦茶女性可以长期喝吗 正常女性能不能长期喝大麦茶

1、大麦茶女性是可以长期喝的，大麦茶是一种非常的健康茶，几乎没有副作用，也不会导致人的低血糖和其它症状，大麦茶含有人体所需的多种微量元素和维生素，具有降血脂、降血压、美容和减肥的功效，女性可以经常饮用，平时女性可以经常的去锻炼也是强身的一种方式。

2、制作工艺：把大麦炒制成焦黄即是大麦茶，有清炒和重炒之分，清炒口感淡爽，重炒口感醇厚，中国人的口感偏重，故市面常见的多为重炒。

天天喝大麦茶好吗?

当然好啦

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

5.大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

6.冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

3.大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品，对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：（1）在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原 因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的。（2）在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有 一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系（大麦有消温解毒的功效）。

参考资料：网上

每天喝一杯大麦茶好吗??会对身体有影响吗

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多余的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康。