休閒體育的概念

狹義上我們所說的的休閒體育指的是休閒體育專業是社會體育專業的組成部分，但是休閒體育與社會體育並不是組成關係而是一種交叉重疊關係。

一般來說休閒體育指人們在閒暇時間以增進身心健康、豐富和創造生活情趣完善自我為目的的身體鍛鍊活動，特點是具有自由性、文化性、非功利性和主動性等，對增進健康、強健體魄、預防疾病與康復、提高文化素養與精神文明建設、豐富生活內容與加強人際關係、以及促進人的社會化與個性形成等都有重要意義和作用。

休閒體育是指人們在閒暇時開展的，專案形式不拘一格，對場地設施要求不高，強調娛樂休閒、運動樂趣、放鬆身心的體育活動。