哪種茶減肥刮油

綠茶有助於減肥和刮油。 它含有咖啡因和多酚，可以促進新陳代謝和脂肪氧化，以及減少脂肪吸收。 此外，綠茶還幫助調節血糖水平，以避免產生額外的脂肪。