秋天喝菊花茶的功效與作用

秋季喝菊花茶的好處：

1.清熱解毒：菊花茶中的成分可以抑制病菌、病毒，有清熱解毒的作用，降低生病的概率。

2.疏風散熱：菊花茶性寒，可以預防和緩解秋天上火、外感風熱的情況，帶來舒適感。

3.清肝明目：菊花茶中含有微量元素和氨基酸，有助於清肝明目，對秋天容易上火的症狀有一定緩解作用。

4.抗氧化：菊花茶還有抗氧化作用，有益於身體的健康。

秋季喝菊花茶的好處：

1.清熱解毒：菊花茶中的成分可以抑制病菌、病毒，有清熱解毒的作用，降低生病的概率。

2.疏風散熱：菊花茶性寒，可以預防和緩解秋天上火、外感風熱的情況，帶來舒適感。

3.清肝明目：菊花茶中含有微量元素和氨基酸，有助於清肝明目，對秋天容易上火的症狀有一定緩解作用。

4.抗氧化：菊花茶還有抗氧化作用，有益於身體的健康。

秋季喝菊花茶的功效與作用如下：

1. 清解熱毒：菊花茶具有清熱解毒的作用，可以減輕秋季燥熱帶來的不適感和身體內部的溼熱。

2. 降低血壓：菊花茶中含有一定量的蘆丁和槲皮素，具有降低血壓的作用，適合高血壓患者飲用。

3. 調節內分泌：菊花茶中含有天然的植物雌激素，具有保護女性生殖系統和調節內分泌的作用。

4. 改善眼睛疲勞：秋季是眼睛易疲勞的季節，多喝菊花茶可以緩解眼睛疲勞、乾澀等不適感。

5. 幫助睡眠：菊花茶還有助於促進睡眠、改善失眠、安神等功效。

總之，菊花茶是秋季非常適合飲用的茶葉，具有清熱解毒、降血壓、調節內分泌、改善眼睛等多種功效。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

秋季喝菊花茶好嗎？秋天喝菊花茶好嗎？

秋季大家都會喝些花茶幫助降火之類的，秋季大家飲用最多的可能就是菊花茶，因為秋季喝菊花茶也是應季，也是正好潤燥清清肝火，但是也有人會覺得秋季天氣太涼了，不太適合喝菊花茶。那麼，秋季喝菊花茶是否合適呢？秋季喝菊花茶好不好呢？

1、秋季能喝菊花茶嗎

秋季能喝菊花茶。

菊花是秋季比較好的花茶之一，菊花茶是具有滋潤清熱的功效的，在乾燥的秋天喝是比較適宜的。

2、秋季喝菊花茶好嗎

秋季喝菊花茶對身體是比較好的，在秋季適量喝上一些菊花茶，是能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用的。

3、菊花茶有什麼好處

(1)除秋燥

進入秋季，很多人經常會覺得口乾舌燥，鼻咽乾燥，面板乾燥瘙癢，這些都是屬於秋燥的症狀，而喝菊花茶具有滋潤清熱的功效，還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。

4、降火

在秋季是容易出現上火的現象的，而菊花茶性甘微寒，具有清肝明目降火的功效，能幫助緩解秋季上火的情況。

(1)消除疲乏

秋季容易出現犯困、疲乏、精神不振的情況，而菊花茶是有淡淡的清香的，其獨特的香氣能消除人體疲乏，幫助放鬆身心。

(2)護眼

菊花茶是有比較好的護眼功效的，在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，尤其是對於長期在電腦前工作的人群來說，喝菊花茶能緩解眼睛疲勞和乾澀，起到護眼的作用。

5、菊花茶喝多少合適

如果在秋季出現上火症狀，可以早晚各一杯菊花茶幫助清熱降火，如果體質正常的人群，最好一天喝一杯菊花茶，一次用五朵菊花即可，菊花性涼，是不宜多喝的，特別是脾胃虛弱的人群。

6、不適合菊花茶人群

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

2、過敏體質者

在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

3、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

4、老人及兒童

也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

5、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

秋季多喝菊花茶和金銀花茶的好處

一、秋季多喝菊花茶好處：

1、醒腦、明目

菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

2、清潔溼潤面板

多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

3、降低血清膽固醇

菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇。

二、金銀花茶的好處：

金銀花能清熱解毒以及降肝火，同時也能抗病毒緩解了藥物以及其他物質對肝臟所帶來的傷害，金銀花特別適合於熱毒熾盛所引起的肝病。裡面有大量的綠原酸可利膽，含有的三萜皁苷能保護受到損傷的肝臟，所以喝金銀花茶能保護肝臟。

擴充套件資料：

1、體質虛弱者慎用

據記載，菊花茶性微寒，對於一些陽虛體質者來說，越喝反而越傷身體，尤其是脾胃虛寒者，將會導致加重病情。

2、過敏體質者慎用

如果不知道自身是否過敏的人，可以先泡一二朵試著飲用，沒問題後再飲用。否則將引起腹瀉等等不必要的麻煩。

3、孕婦慎用

因為菊花茶中含有咖啡因，飲用將會受到咖啡因興奮作用，影響胎氣，嚴重者危害胎兒正常發育。

參考資料來源：人民網——喝金銀花茶能不能養肝？中醫推薦養肝的好食物！

參考資料來源：人民網——喝菊花茶好處真不少但這三類人最好別喝菊花茶

秋天天氣乾燥，是否喝菊花茶有啥好處和作用？

中醫認為燥是秋天的主氣。燥易傷津液，中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經，它有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒。現代醫學證明，菊花對現代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調理作用。

秋天喝菊花茶，對身體有什麼幫助？

秋天喝菊花茶，我覺得對身體的幫助挺大的，菊花茶是一種以菊花為原料製成的花草茶，味道很清香，菊花茶性微寒，有疏風散熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等作用。菊花不僅有以上這些作用，還具有很多別的作用，而且飲用非常的方便。如果出現口乾舌燥、眼睛乾澀等這些不好的症狀，都是可以喝一些菊花茶來緩解的。

下面就具體說一說吧，茶花茶具有緩解眼睛疲勞的作用，這個我有過親身的經歷，我因為熬夜工作，我的眼睛就非常的乾澀和勞累，然後我就泡了一杯茶花茶，沒過一會我就感覺眼睛不那麼幹澀了，很舒服，長期喝的話還有恢復視力的能力。

茶花茶還可以清熱解毒，消暑祛火，秋天的天氣有時還是很熱的，喝一些茶花茶後就會有很清涼的感覺。

茶花茶還有消腫的功能，經常熬夜的人，會出現眼睛浮腫的現象，早上喝一杯菊花茶，可以有效的緩解這個症狀。它還可以延緩衰老，多喝一些可以防止細胞過早氧化，具有美容養顏的功效。從以上的這些可以看出來，茶花茶真的是具有非常大的作用，對我們的健康有很大的幫助，如果有以上這些症狀的話，還可以通過喝一些茶花茶來緩解一下。

下面來說一下它的食用方法吧，我們可以用它來泡茶，首先我們把少量的菊花茶放到杯中，倒入適量的開水沖泡即可，等到稍微涼一些就可以喝了，而且口感我覺得也是不錯的。我們還可以用它來熬粥，把粳米和菊花茶放在鍋中熬至黏稠即可，然後再放入一些冰糖，不僅口感良好，還有清肺潤肺的功效。

所以茶花茶有這麼多的作用，讓我們在日常生活中多喝一些吧。

喝菊花茶的功效與作用

喝菊花茶的功效與作用

　　喝菊花茶的功效與作用，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧，它對於人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產生比較好的作用，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯，以下是喝菊花茶的功效與作用。

　　喝菊花茶的功效與作用1

　　 1、清熱解火、消暑。

　　菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為乾燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等症，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

　　 2、防止眼睛疲勞。

　　平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

　　 3、明目養神。

　　日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養神的'作用，對於經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

　　 4、防止輻射。

　　日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

　　 5、殺菌消炎。

　　多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。

　　 6、消除眼睛浮腫。

　　對於經常熬夜的朋友而言，早上起床後眼睛會出現浮腫的現象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉籤蘸取適量的菊花茶，塗於眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

　　 7、抗衰老

　　經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

　　 菊花茶的禁忌人群

　　 1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　 2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　 4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　喝菊花茶的功效與作用2

　　菊花茶喝菊花茶有什麼好處

　　菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我為大家介紹喝菊花茶的好處，一起來看看本文介紹。

　　喝菊花茶的好處?據古籍記載，菊花茶花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、面板死肌、惡風溼痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”

　　現代醫學也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

喝菊花茶有什麼作用和功效

喝菊花茶有什麼作用和功效

　　喝菊花茶有什麼作用和功效，這是我們生活中經常吃的一種食物，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，但它不僅僅只有功效和作用，就要多深入學習一下了，下面是喝菊花茶有什麼作用和功效。

　　喝菊花茶有什麼作用和功效1

　　 1、醒腦、明目

　　菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的'重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　 2、清潔溼潤面板

　　多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

　　3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

　　菊花茶的功效顯著，日常保持喝菊花茶，對於明目養神，是有著一定的作用的，經常用電腦的人，要注意保持菊花茶的飲用，可以緩解視覺疲勞，而且能夠起到防輻射的作用。菊花茶的功效多多，人們日常可以保持這種花茶的飲用，緩解身體的不良症狀。

　　喝菊花茶有什麼作用和功效2

　　 野菊花茶的功效

　　1.抗病毒:花去乙醇提取物的浸膏對於流行性傷風病毒在體外有抑制作用。

　　2.抗菌:50%花煎劑用平板挖溝法, 對於金葡萄球菌、福氏痢疾桿菌、傷寒桿菌等有抑制作用;去乙醇浸膏用試管衡釋法, 1:5對於金葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等有抑制作用。

　　3.清熱去火，養肝明目標效用。

　　野菊花性微寒，一般人恆久服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如湧現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀爛等胃腸道反映，故脾胃虛寒者及妊婦不宜用 。

菊花有幾種吃法？秋天食用菊花的好處有什麼？

俗話說的好：常飲一杯菊花茶， 清肝明目有壽加！一語道出了菊花對身體的好處，不但可以益壽延年，還有清熱解毒、明目等功效。菊花一年四季都適合食用。

如果從菊花的歷史說起，從古時候開始，它的價值就已經突顯了。在我國不少地方，都有食菊的習慣。早在戰國時期，愛國詩人屈原《離》的詩句中就有提到:“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英。”到了唐朝的時候，菊花一直都是以食用和藥用為主。《本草綱目》就記載了菊花具有很高的藥用價值和對身體的益處。

菊花在我國一直都有益壽延年的說法，在古籍中也都很多食用菊花可延年的例子。菊花性味甘苦、微寒，有散風清熱、平肝明目的功效，並可以治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、高血壓等多種雜症。 黃苓菊明目祛風，搜肝氣 ，治頭暈目眩，益血潤容，入血分；而白茶菊則有通肺氣，止呃逆，清三焦鬱火，療肌熱入氣分。

具體到菊花怎麼食用，大致有以下吃法：

1、入羹湯:將菊花清洗乾淨以後，可以摘花瓣放在碗底，倒上滾熱的羹湯把它燙軟，和著羹湯一起食用，或將花瓣撒在羹面。如粵菜中著名的“蛇饌菊花龍虎鳳羹”，就是在用蛇、雞、等製成的羹湯中，放入菊花瓣的，滋味特別鮮美。

2、下火鍋:在淮揚菜中，有一種著名的“菊花鍋”，就是先將菊花清洗乾淨，然後取下花瓣，放在火鍋旁，隨吃隨燙。當然也有人乾脆把菊花瓣放入湯內，這樣更能增加香味。不一樣的是，下火鍋的菊花用的是白菊，這樣會新增淡香名貴之感，所以菊花鍋被雅稱之為“清白傳家”。

3、泡粥:大家都知道廣東人喜歡吃粥，所以當地人有用菊花瓣來泡粥的。在滾粥中，泡上幾片菊瓣，鮮味也很誘人。

4、菊花肉:這是廣東中山縣小欖鎮的一種特產。它是用菊花瓣配上肥豬肉、砂糖等原料，加工而成的。每塊肉上沾附著瓣瓣菊花，色澤鮮豔，香甜不膩，深得人們喜愛。

5、菊花酒:用菊花釀酒，西漢時就已盛行。漢武帝時，就有飲菊花酒的風俗，據說是為了長壽。陶淵明在他的著作中也有“酒能祛百病、菊能制頹齡”之句。

6、菊花茶:古時候民間就有常飲菊花茶可延年益壽的說法。從東晉以來早已將菊花作為香茗享用了。如浙江的杭菊馳名中外，用它泡茶香氣濃郁、祛風明目，可與聞名於世的西湖龍井茶葉相媲美。

對於我們現代人來說，生活壓力比較大，在辦公室泡上杯菊花茶，還是非常方便的。所以，可以經常喝菊花茶，特別是我們經常要對著手機和電腦，可以做到明目，滋養身體的作用。

 

菊花茶的功效及作用有哪些

菊花茶的功效及作用有哪些

　　菊花茶的功效及作用有哪些，這種植物是可以入藥的，在中藥中它當屬清熱降火的翹楚，植物的功效和作用都是有跡可循的，清熱解毒這種植物是首選，下面跟大家分享菊花茶的功效及作用有哪些。

　　菊花茶的功效及作用有哪些1

　　 一、菊花茶的作用

　　 1、清肝明目

　　菊花屬於菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。

　　菊花屬於菊科多年生草本植物，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

　　對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

　　 2、治風熱感冒

　　主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

　　 3、降血壓、抗癌

　　主治感冒風熱，頭痛病等。對眩暈、頭痛也有一定的效果。

　　現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。

　　適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

　　同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

　　 二、不宜喝菊花茶的人

　　 1、孕婦

　　菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。

　　 2、過敏體質者

　　在我們的現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶反而會有副作用，對自己的健康不利。

　　 3、寒性體質者

　　寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

　　 4、老人及兒童

　　也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。

　　小孩處在生長髮育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

　　 5、傷寒感冒者

　　一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

　　因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的.作用，延緩患者復原的時間、降低復原的質量。

　　 6、糖尿病或血糖偏高

　　喝枸杞菊花茶會使症狀加重。喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。

　　 7、患高血壓性情太過急躁

　　由於枸杞菊花枸杞茶溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人不要喝。或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

　　菊花茶的功效及作用有哪些2

　　1、清熱解毒預防感冒

　　野菊花茶是一種性質寒涼的飲品，平時人們沖泡飲用，故能清熱解毒，防止毒素在身體裡淤積，而且它具有很強的抗病毒能力，能減少流感病毒對人體的傷害，在流感高發季節中，人們多喝一些菊花茶，就能預防感冒發生。

　　2、消炎殺菌

　　野菊花茶中含有多種天然消炎成分，能消滅人體內的多種致病菌，它可以讓人體內的金葡萄球菌和痢疾桿菌，以及流感病毒，還有鏈球菌等失去活性，能防止人體內多種炎症發生，另外人們出現氣管炎和肺炎時，多喝些野菊花茶對病情恢復也大有好處。

　　3、消腫止痛

　　消腫止痛也是野菊花茶的重要功效，它能清熱解毒也能消炎殺菌，而人們的咽喉腫痛和牙齦腫痛以及目赤腫痛等症多與為熱毒淤積和體內炎症有關，這時人們多喝一些野菊花茶既能消炎也能清熱去火，它能讓人體出現的腫痛症狀很快減輕。

　　4、預防高血壓

　　野菊花茶中含有的菊花甙和黃酮類化合物能擴張人類的冠狀動脈，也能增加血管中的血液流量，能防止血壓升高提高心血管健康水平。野菊花茶對人類的眼睛也有明顯保護作用，能預防視力下降緩解眼疲勞，也能減少電腦和手機等電子輻射對眼睛的傷害。

菊花茶秋天能喝嗎 菊花茶的功效與禁忌

可疏散風熱，清熱生津，乎肝明目。我喜歡菊花似有似無的花香，喜歡菊花茶裡淡淡的甘苦味。菊花茶即屬寒性，對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適。和茶網建議，菊花茶不能長期大量飲用，用棉花沾上菊花茶的茶汁可以很快消除眼部浮腫現象。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。 　

菊花茶作用和功效

菊花茶作用和功效

　　菊花茶的作用和功效，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，不同的食物對人體產生的作用不同，要堅持服用才能發揮其最大的功效和作用，下面跟大家分享菊花茶的作用和功效，一起看看吧

　　菊花茶作用和功效1

　　 菊花茶的功效與作用有哪些

　　 1、醒腦、明目

　　菊花裡含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛乾澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

　　 2、清潔溼潤面板

　　多飲茶水能加快體液迴圈，促進新陳代謝，清除面板排洩物，使面板清潔溼潤。

　　 3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病

　　菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

　　高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇。菊花茶的作用還有下面這些。

　　 4、防癌抗癌

　　菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

　　 5、治感冒、頭痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用於外感風熱，發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

　　 6、治療便祕

　　菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食慾、上下通氣、排便正常，使許多人無須藉助藥物來治療便祕。

　　菊花茶作用和功效2

　　菊花茶的'副作用

　　1、脾胃虛寒最好少喝

　　用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　2、茶里加冰糖也要注意

　　喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

　　3、應選小且顏色泛黃的菊花

　　菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。