夏季養心茶的方子

1、菊花茶

將10克幹菊花放入茶壺中，用熱水沖泡，等待5分鐘後即可飲用。菊花茶味道清香，富含維生素C，有助於降低血壓，消除疲勞，減輕心臟負擔。

2、迎海茶

將15克幹迎海花放入茶壺中，用熱水沖泡，等待5分鐘後即可飲用。迎海花有舒展血管、降低血脂的作用，可預防和改善冠心病、高血壓等心臟疾病。

3、檸檬蜜茶

將一顆檸檬切片，放入茶杯內，加入適量蜂蜜，用熱水沖泡，等待5分鐘後即可飲用。檸檬蜜茶可以促進血液迴圈，降低心臟負擔，有助於預防心臟病。

4、絲瓜茶

將適量乾絲瓜放入茶壺中，用熱水沖泡，等待5分鐘後即可飲用。絲瓜茶有清熱解毒、利尿消腫、美容養顏的功效，能夠促進心臟健康。

5、玫瑰花茶

將適量幹玫瑰花放入茶壺中，用熱水沖泡，等待5分鐘後即可飲用。玫瑰花茶有舒緩神經、緩解焦慮、改善睡眠的作用，可以預防心臟病。